パーソナルジム

キーズビットジムの口コミ評判!28歳女の私が‐9㎏痩せた理由は?

28歳女です
今まで私は食事の量を減らすつらい食事制限する方法や3食のうち1食抜くチャレンジをしていました。

一時的に体重を落とすことはできたのですが、そういったダイエットも続かずにすぐに甘いもの(チョコレート・ケーキなど)や炭水化物をたべてしまいリバウンドを繰り返していました。

そんな時にふと自分の将来を考えて
これからずっと食事制限とリバウンドを繰り返すのは時間の無駄と精神的ストレスが大きくなってつらいなと思ったので、今回は思い切って

正しい食事指導を知れるキーズビットジム一人ひとりの体に合わせた専用のトレーニングを受けてみました。

そしたら・・・・

今では体重も-9㎏落とせて、周りの人に「痩せてすごくキレイになったね」って言われるようになって非常に楽しい毎日を送っています。

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KEYSBIT(キーズビット)ジムの特徴やメリットは?

キーズビット横浜で1店舗を構えているパーソナルジムで、キーズビットジム創業者2人はあの大手パーソナルジムのライザップの元トレーナーで、ダイエットに関してはスペシャリストです!

国家資格を持つトレーナー

キーズビットジムのメリットや特徴はこちらになっております。

  • トレーニング時にお客様の骨格の歪みを改善し、最短で正しい姿勢と女性らしいきれいな曲線体型へと変貌させる
  • トレーナーさんによる毎日の食事指導や宅配食を提供できます
  • アフターコースというサービスもあります
  • トレーニングルームやシャワー室・更衣室は全て完全個室となっています

それでは順番に詳しく書いていきますので一緒にみていきましょう。

キーズビットジムのメリット・特徴その①:お客様の骨格の歪みを改善し、最短で正しい姿勢と女性らしい美しい曲線体型へと変貌させる!

キーズビットでは、まず利用するお客様の骨格の歪み改善をしてからトレーニングを行います。

というのも骨格が歪んだ状態でトレーニングをしていくと、別の筋肉をまちがえて鍛えてしまう可能性があるからです。そうすると、筋トレの効果も半減してしまいトレーニング効果が落ちて効率的に筋肉をつけることができないという結果になるからです。

ですので、キーズビットジムではストレッチなどでまず骨格の歪みを整えたうえで、インナーマッスルを鍛えるトレーニングと軽めのウエイトトレーニングをしっかり行っていきます。ただしトレーニング内容については、女性らしいしなやかかつメリハリのある美しい体型を目指していくため、ある程度の負荷までトレーニングを行い、適度に筋肉をつけることを意識しています。

キーズビットジムのメリット・特徴その②:トレーナーさんによる毎日の食事指導や低糖質の宅配弁当(糖質10g以下)を提供しています

その他パーソナルジムと同様に、キーズビットジムでも、毎日LINEにてトレーナーさんによる食事管理を行います。ダイエットに必要な要素は食事8割トレーニング2割と言われるほど、食事によるダイエットが成功するかどうかの影響が非常に大きいです!なぜならば太る原因が食べすぎだったりするからです。

そこでキーズビットでも栄養学に則った食事アドバイスを利用するお客様に実践していただきます。

くわえて、糖質弁当の配送をご希望される方には管理栄養士が監修した糖質10g以下の低糖質弁当の配送も行っていますのでお気軽にお尋ねください。

キーズビットジムのメリット・特徴その③:コース終了後にアフターフォロープランもあります!

キーズビットジムでは、コース終了者を対象にリバウンドしないためのアフターフォロープランを用意。

特にリバウンドが怖い方にぜひおすすめです

なぜならキーズビットジムのダイエットコースでもし痩せたとしても、元の食事生活に戻ると気が緩んでしまい、元の体型にすぐに戻ってしまう可能性が非常に高いというデメリットがあるからです。しかし通常コースだとある程度のお金もかかってしまうので、トレーニングを継続しづらい。

そうしたときにキーズビットジムのアフターフォロープランがあると、料金も手頃で通いやすく、さらにリバウンドもしずらいですし、毎月キーズビットジムのトレーナーにみてもらえるためダイエットモチベーションも保ちやすいのです。

キーズビットジムのメリット・特徴その④:トレーニングルームやシャワー室・更衣室などは全て完全個室となっております!

キーズビットではシャワー・更衣室・トレーニングルームはもちろんすべて完全個室の環境を整えております。またトイレも男女別で設けておりますので非常に快適に利用できる環境と整備しています。また清潔で高級感のある空間をご用意しているのため、キーズビットジムに気持ちよく通うことが可能となっております!

トレーニングの様子

以上今までのメリット・特徴がキーズビットのメリットです。

特にキーズビットジム最大の特徴・やメリットが骨格矯正からのトレーニングが1番の強みとなっております。ですのでこれまで自己流ダイエットで続かずになかなか痩せられなかった方にぜひおすすめしたいジムとなっております。なお、キーズビットの雰囲気やトレーナーさんの雰囲気をちょっとでも掴むためにはこちらの動画が非常にわかりやすかったので、今後キーズビットジムを選ぶうえでの参考としてご提供させていただきます。

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とはいえ、「本当にキーズビットジムで痩せられるの?」と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか。

そこで次は、キーズビットジムの利用者さまによる口コミ・評判について探っていきたいと思います。

「大手のジムなら大丈夫」と思っていませんか?

KEYSBITが選ばれる理由

  1. 1.一人ひとりの体に合わせた専用のトレーニング
  2. 2.栄養学に基づいた正しい食事指導
  3. 3.筋肉をほぐしカラダを美しく整える施術
  4. 4.リバウンドさせないサポートプラン
  5. 5.低価格なジムとは違う、専属プロトレーナー
  6. 6.通いやすい立地と充実した設備とサービス

01 一人ひとりの体に合わせた
専用のトレーニング

トレーニングの様子

最も効果的なフォームと負荷を見極めた
あなた専用のプログラム

初心者から上級者まで、経験豊富なトレーナーがマニュアルに頼らない個別トレーニングを提供します。

ヒアリングの様子

一人ひとりに寄り添い
目標達成まで丁寧にサポート

お悩みや目的をしっかりとヒアリングし、体の作りや健康状態、生活や性格にまで寄り添った「効果の高いトレーニングプラン」で行います。
自分に合っているので続けやすく、理想の美しいカラダが手に入ります。

02 栄養学に基づいた
正しい食事指導

食事指導

LINEで食事報告をするだけで
毎日、食生活のアドバイスがもらえる

トレーニング内容やカラダの状況に合わせ、栄養学の視点からトレーナー自身がアドバイス。
トレーニング知識がない食事専任の管理栄養士が別で付き、筋トレ状況と整合性がなくなり効率が落ちる…といったことがおこりません。

03 筋肉をほぐしカラダを
美しく整える施術

施術の様子

カラダの歪みを根本から整え、
本来の代謝を発揮させます

国家資格免許を持つトレーナーがより高い効果を得るために本格的で的確な施術を行います。
骨盤などの歪みも正し、ボディラインも整えます。

04 リバウンドさせない
サポートプラン

動画配信サービス「KOT」

コース終了後も体型維持の
アドバイスやサポートを行います

KEYSBITのトレーニングがオンラインで受けられる動画配信サービス「KOT」とオンライン食事指導を月額8,980円〜で続けることができます。

05 低価格なジムとは違う、
専属プロトレーナー

専属プロトレーナー

実績・経験多数の専属プロトレーナーが
満足する結果へと導きます

安いジムのように「トレーナーが大人数の担当をしていて指導が雑になる」「トレーナーの経験や知識により個人差がある」といったことがおきません。途中で担当が変わる心配もありません。

国家資格を持つトレーナー

国家資格を持つ質の高いトレーナーが
解剖学や栄養学視点から指導を行います

医師が通うほど専門知識が豊富な専属のトレーナーが、あなたのトレーニングを心身ともにサポートします。

06 通いやすい立地と
充実した設備とサービス

受付カウンター

トレーニングルーム

カウンセリングスペース

シャワー室と化粧室

ボディケアルーム

トレーニングルーム、シャワー室・更衣室は全て完全個室。
清潔で高級感のある空間で
モチベーションも上がります。

KEYSBITの主なサービス

プロテイン無料

アメニティ完備

シャワー&ロッカー無料

タオル&バスタオル無料

シューズ預かり

ウォーターサーバー無料

※ウェアのレンタルは行っていません。シューズとご一緒にご持参ください。

三角形

[充実したサービス]で
通いやすいから続けられる!

三角形

プロのチカラであなたを変える。
だからKEYSBITは選ばれます!装飾

パーソナルジムを検討している方へ

アメニティー・食事指導などを全て含めた金額です。
追加料金は一切ありませんのでご安心下さい。

ボディメイクコース 2ヶ月217,800円~/税込

専属トレーナーによるあなただけの
トレーニングメニューを実現

  • 初回オリエンテーション
  • 各50分のトレーニング+食事指導(最短2ヶ月~)
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • 水、プロテイン
  • シューズお預かり

スタイルアップコース 2ヶ月272,800円~/税込

ストレッチ+トレーニングで
モデルのような美しいボディラインへ

  • 初回オリエンテーション
  • 各50分のトレーニング+30分のパーソナルストレッチ+食事指導(最短2ヶ月~)
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • 水、プロテイン
  • シューズお預かり

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お支払い例 24回(24ヶ月)払いの場合

2ヶ月コース(全16回)

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11,953(税込)

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キーズビットジム(KEYSBIT)の悪い口コミ評判は?キーズビットジム(KEYSBIT)体験者が感じた嫌な所とは?

ここまで見たらキーズビットジム(KEYSBIT)がめちゃくちゃ良いジムだと思いますよね。でもキーズビットジム(KEYSBIT)を体験した人たちから聞いたのは良い部分だけじゃありません。

通っている女性たちは、どんなところに不満があるのか。

キーズビットジム(KEYSBIT)を通った女性から悪い評判・口コミであげられたのが、

  • 人気の時間帯は予約が取りにくい印象

キーズビットジム(KEYSBIT)体験者だからこそ分かるキーズビットジム(KEYSBIT)の悪い部分を見ておきましょう

キーズビットジム(KEYSBIT)の悪い口コミ評判その①:人気の時間帯は予約が取りにくい

30代女性の口コミ
30代女性の口コミ

人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくいかという印象です。

予約が取りずらくなるくらい、それだけキーズビットジム(KEYSBIT)人気が出ているということなのかもしれませんね^^

キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判は?キーズビットジム(KEYSBIT)体験者が語るジムの口コミ・評判は?

キーズビットジム(KEYSBIT)のトレーニング体験したことがある人たちからの口コミでよく挙げられた良い評判は、この3つでした。

キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判とは?

  • キーズビットジム(KEYSBIT)で非常に効率性の高いトレーニングができた
  • トレーニングでしっかりと痩せれて、さらに体も変わった
  • トレーニングをサポートしてくれるトレーナーさんがいるからいつもより頑張れる

どれもキーズビットジム(KEYSBIT)を代表する大きなメリットとなっています。そこでここからは、さらに詳しい口コミや評判をチェックしてきましょう!

キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判その①: 毎回効率性の高いトレーニングができた!!!

20代女性の口コミ
20代女性の口コミ

キーズビットジム(KEYSBIT)が家の近くにあるのでトレーニング体験だけでもと思って今回行ってきました。

明るめの空間で安心しましたし、今までのジムというイメージにはなかったとにかくダイエット効率性の高いトレーニングができて非常に満足しています

トレーナーさんは親切で、トレーニング指導も非常に的確です。ジム施設内も非常に掃除・清掃が行き届いており、言うことはほとんどなしです。余計な物がまったく置かれていないので、トレーニングにしっかり集中できます。

筋トレとかも今までしたことがなかったので、これはがちで美ボディをつくれる筋トレにハマりそうですね!

20代女性の口コミ
20代女性の口コミ

知り合いがこちらのキーズビットジム(KEYSBIT)に通っていて、ものすごく効率の良いトレーニングができると聞いたので体験を経て契約しました。

キーズビットジム(KEYSBIT)良いところは本当に短い時間で運動できることが一番の長所です。元々運動が苦手な私でもここまで運動を楽しめるとは正直まったく思ってなかったです!

やっぱりはやくダイエットをして目標の体重にするためには効率の良さは絶対に不可欠だと思うので、ダイエット目的の人にはぜひ1度だまされたと思って体験だけでも足を運んで欲しい!

キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判その②: しっかりと体重も痩せれて体も変わった!!!

30代女性の口コミ
30代女性の口コミ

キーズビットジム(KEYSBIT)に通ってもう2ヶ月が経ちました。

元々知り合いからキーズビットジム(KEYSBIT)のトレーニングがめちゃくちゃ楽しいから体験行っておいで?と言われて入りましたが、今では私もハマっていてずっと運動を続けています。

3ヶ月経った今では運動を楽しみながら-7kgの成果と美くびれをゲットすることができました!体重自体は2ヶ月経った時と変わらないのですが、どんどん体が引き締まった感じですね。

これからも楽しいトレーニングを続けていこうと思います!

20代女性の口コミ
20代女性の口コミ
最初は楽しんでダイエットをしたいというのが一番の目的だったんですけど、今では体がどんどん引き締まっていく状態になっているのが楽しみで毎週通ってますね!笑

特にキーズビットジム(KEYSBIT)に初めて通って1ヶ月位経ったら体の調子が次第に整っていくのを感じましたし、お腹周りのお肉がどんどん減っていくのが分かります!

これからはきれいなくびれを作れるように頑張っていければと思っています笑

キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判その③: トレーナーさんがトレーニングをサポートしてくれるからこそ頑張れる!

20代女性の口コミ
20代女性の口コミ
私は今までずっとダイエットが続きませんでした。運動も食事制限もすべてです。

しかしそんなダメダメな私がダメ元でキーズビットジム(KEYSBIT)に契約したんですけど、私以外にもダイエットを頑張っている人がいるっていう事がトレーナーさんとはなしていてわかったんです。また一緒にトレーナーさんとトレーニングメニューをこなすおかげで今でも頑張れてます!

女性の口コミ
女性の口コミ

32歳になるおばさんですけどキーズビットジム(KEYSBIT)はすごく楽しくて続けられています

最初はどうかなって気が引けていたんですけど、良いトレーナーさんでしたし、そんな方たちと一緒に運動できて本当に楽しいです。

キーズビットジム(KEYSBIT)のトレーナーさんとトレーニングをするのですごくダイエットの効果が高いところが一番好きで通っています。

ぜひキーズビットジム(KEYSBIT)で自分の目標をかなえてみませんか?

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以上がキーズビットの口コミでした!またSNSなども探してみましたがとくにネガティブな口コミも見当たりませんでした。

とはいえ、いざ自分自身がキーズビットへと入会してみると、「痩せられない…」ということも可能性としてはあるかもしれません。

それでは、もしキーズビット痩せられない・ダイエット効果がないと感じてしまった場合、どうすればいいのか詳しく話していきます。

もしKEYSBIT(キーズビット)でトレーニングして痩せない・ダイエット効果がないと感じてしまったら?

キーズビットには30日間の全額返金保証制度がついています。

しかし、無条件で全額返金請求ができるわけではありません

たとえば、トレーナーの指示通りにトレーニングであったりトレーナーさんの支持道理の食事管理を行なったにもかかわらず、ダイエット効果が得られなかった場合に請求できるものです。ですのでトレーナーさんの指導を無視した怠慢な人は全額返金請求はできません

とはいえ、返金保証があると、もし痩せなかった場合という万が一の場合も安心です!適用条件は入会時にトレーナーさんにしっかり確認しておくことが大事です。

他ジムにはない充実したサービスを
最適価格でご提供しています

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[ なりたいカラダ ]になれる!

20代/歯科衛生士/身長164㎝

美脚・美腹

ボディメイクコース

トレーニングで脂肪を燃やすだけではなく、日常的に脂肪燃えやすいカラダを作ります。ウエイトトレーニングで効率的に筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼が促進されることで自然と痩せることができます。

美脚・美腹

1回50分のトレーニング週2回、最短2ヶ月~

比較表

女性の口コミ
女性の口コミ
今までは体型を隠すような服装を選んでいました。今は、自分の体に自信があるので好きな洋服が着れて嬉しいです

50代/クリニック院長/身長167cm

体脂肪燃焼・健康値改善

ボディメイクコース

体脂肪燃焼・健康値改善

1回50分のトレーニング週2回、最短2ヶ月~

比較表

さらに尿酸値や中性脂肪など、
健康診断で異常値だった項目のすべてが
標準値へ改善!

50代/クリニック院長/身長167cm

男性の口コミ
男性の口コミ
「50代でここまで変われるなんて思ってなかった。今では周囲からも『スリムになったね』と驚かれ、二回り細いパンツが履けるようになりました

30代/会社員/身長163cm

美尻・美背中

ボディメイクコース

美尻・美背中

1回50分のトレーニング週2回、最短2ヶ月~

比較表

30代/会社員/身長163cm

女性の口コミ
女性の口コミ
30歳を過ぎてから年々体重が増えていきました。もともと運動嫌いでダイエットに挫折してきた私が、ここまで変われたことに自信がつきました

30代/会社員/身長171cm

部位別・筋トレ・腹割

バルク(筋力)アップコース

バルクアップコースでは、無駄な脂肪を極力つけずに、筋肉を効果的に増やす食事方法とトレーニングを指導させて頂きます。痩せ型でなかなか体重を増やすことができない人や、筋肉をつけて男性らしい逞しい体になりたい方に特化したプログラムです。

部位別・筋トレ・腹割

1回50分のトレーニング週2回、最短2ヶ月~

比較表

このクライアント様はダイエットではなく、
筋量・筋力アップによる逞しい体作りを目的に
トレーニング、食事指導を実施しました!

30代/会社員/身長171cm

男性の口コミ
男性の口コミ
「平日は仕事、週末は男友達と飲みに出かける。そして彼女もいなかった。今では大切な人と一緒に過ごす休日。変われて良かった

20代/会社員/身長162cm

ヒップアップ・くびれ

スタイルアップコース

トレーニングとストレッチを組み合わせたコース。太ももや、ふくらはぎなどの気になる部分は細く、ボリュームが欲しいお尻はヒップアップしたいなど、ただ痩せるだけでなく、より細かな要望にお応えするオーダーメイドプログラムとなっています。

ヒップアップ・くびれ

1回50分のトレーニング週2回、最短2ヶ月~

比較表

20代/会社員/身長162cm

女性の口コミ
女性の口コミ
「以前は仕事の日はギリギリまで寝ていたし、夜ご飯しか食べない日が多かった。今の自分は、以前には想像もつかなかった私。生活習慣が変われば自分は変わるんだ。って気がついた。」

カップル・ご夫婦・友人と

お得なペアコース

ご夫婦や恋人、友人と二人で楽しみながらトレーニングを行えます。1人では続けるのが苦手な方でもペアトレーニングなら楽しくダイエットを続けられます。

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結婚式を前に2人で同じ目標に向かってやり遂げた。結婚式で撮った沢山の写真に写る私たちは、今までで一番の笑顔だった

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医療関係者も信頼して通う
生活習慣改善にも特化したパーソナルジム

大手ジムのように、トレーナーの経験や
知識による個人差がないのが魅力

歳を重ねるごとに、プレゼンテーションや講習会、セミナー、学会など人前で話す機会が増えてきた私。太っているときには自分の外見に強い劣等感があり、その自信のなさから、自分の伝えたいことが聴衆にうまく伝わらず、もどかしい思いでいました。

しっかりと寄り添い、圧倒的な結果へと導いてくれる

それが、自分の健康のために一念発起して痩せる決意をし、間弓トレーナーに肉体改造をしていただいて以降、意外なところでめざましい変化が訪れたのです。 それが、人前で話すときに自信に満ちた私の姿です。
それは「みなぎる自信」です。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。

武居 純(院長)

武居 純(院長)
タケスエ歯科医院
50代

目標達成率90%,達成後の継続率80%

「理想のカラダ」を手に入れた
お客さまからの嬉しい声

N・K様(20代 女性 歯科衛生士)
N・K様(20代 女性 歯科衛生士)
N・K様(20代 女性 歯科衛生士)

体型を隠す服装を選んでいましたが、
今では、好きな洋服が着れて嬉しいです!

何度もダイエットに失敗してきましたが、KEYSBITで体重は7.5キロも痩せました。体型を隠す服ではなく好きな服が着れるようになり、自分に自信が持てました。「綺麗になったね」と周りにも言ってもらえて、毎日がキラキラしています。本当に指導が丁寧&的確で、今まで運動を一切やってこなかった私に合わせた指導をしてくれるので大きく体が変えることができました。
本当にここにしてよかったです。

S・I様(30代 女性 会社員)
S・I様(30代 女性 会社員)
S・I様(30代 女性 会社員)

運動嫌いな私でも筋トレを習慣にできた!
2カ月で-5㎏達成

30歳過ぎてから体重がが落ちにくくなり、KEYSBITでのダイエットを決意。初回は全身筋肉痛だった体がだんだん動くようになり、最終的には2か月で5㎏減の目標を達成!
もともと運動嫌いで続けられるか不安でしたが、週に2回のトレーニングが習慣化してしまうと、逆に動かないと調子が悪いと感じるようになりました。トレーニング開始後すぐに悩まされていた肩こりも改善されました。

R・T様(20代 女性 会社員)
R・T様(20代 女性 会社員)
R・T様(20代 女性 会社員)

体重-3kg、体脂肪率-7.8% 姿勢改善と
スタイルアップでモデル体型へ

最初はボディメイクをするというイメージだけで始めましたが、私の場合は体だけではなく、生活習慣や肌質の改善ができたり、活動的になるなどメンタル面の変化もありました。ボディメイクをするだけがパーソナルトレーニングではないと身を持って体験しました。体以外でも変わることができたのは、日々の細かいご指導があってこそ。KEYSBITさんでパーソナルトレーニングを受けてから、私は人生変わった気がします。

M・A様(20代 女性 会社員)
M・A様(20代 女性 会社員)
M・A様(20代 女性 会社員)

目標の40kg台を達成し、綺麗な姿で
結婚式を迎えることが出来ました!

体重は2カ月で-4.5kg、体脂肪率も4%減り目標の40kg台までのダイエットに成功!
日に日に自分の身体がカッコよくなっていくのを感じ、段々と食事コントロールもうまくできるようになりました!トレーニングも、頼れるトレーナーが丁寧に指導してくれるので、着実にレベルアップしていくことができました!やって良かった!!この一言です!本当にありがとうございました。

K・T様(20代 男性 神奈川県横浜市在住)
K・T様(20代 男性 神奈川県横浜市在住)
K・T様(20代 男性 神奈川県横浜市在住)

筋肉量をつけるバルクアップで、
見た目も数値も目標を達成できました!

ダイエットというよりは、筋肉をつけるバルクアップが目的でトレーニングを始めました。今まで知らなかったトレーニングの方法や正しい食事の知識も知ることができ、有意義な時間が過ごせてトレーニングに対する意識もかなり上がりました。おかげさまで、3ヶ月で体重を2.3kg増量、筋肉量アップに成功できました!
「正しい方法で継続すること」さえできれば、体は変わるんだという事を身をもって経験できました。

S・M様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)
S・M様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)
S・M様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)

無理のないトレーニングで
階段の昇降も楽になりました

トレーニングを始めた頃は膝の痛みでスクワットも満足にできなかったのですが、トレーナーさんが得意分野・苦手分野を理解した上で無理なくプログラムを進めてくれたおかげで、階段の昇降も随分と楽にできるようになりました。
食事指導も適切で分かりやすく、体重も4ヶ月で約7㎏減量でき、洋服のサイズが1サイズ小さくなりました。
60歳を過ぎても、体調を崩したり骨折したりする事もなく、入会して本当に良かったと思います。

E・K様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)
E・K様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)
E・K様(60代 女性 神奈川県横浜市在住)

還暦もとうに過ぎていますが、
まだまだ色んなことにチャレンジしたい

間弓さんとの出会いは4年前、母の通院や介護に追われ、自分の体力のなさに気付いて心身ともに沈んでいた時です。
何とかこれを乗り越えるために身体を鍛えようとトレーニングを始めたのですが、私の状況や体調に合わせて温かく指導してくださり、心身ともに健康になれました。
続ける内に着実に結果が表れ、やがて疲労感や沈んだ気持ちも消えていきました。
還暦もとうに過ぎていますが、まだまだ色んなことにチャレンジしたいです。

T・Y様(30代 男性 神奈川県横浜市在住)
T・Y様(30代 男性 神奈川県横浜市在住)
T・Y様(30代 男性 神奈川県横浜市在住)

2ヶ月で-9.6kg減量!
筋トレの時間のために生活も引き締まりました

最初は続けられるか全く自信がありませんでしたが、成果が出ると楽しくなり、2ヶ月で体重は-9.6kg、体脂肪は-8.8%も落とすことができました。
仕事で忙しい事もありますが「週2回必ず続けましょう」という間弓トレーナーからの適度なプレッシャー(笑)のおかげで、続けられました。
減量目的で始めたパーソナルトレーニングでしたが、ダラダラと時間を使うことも無くなり、生活全体も引き締まった気がします。

※無料カウンセリング当日入会に限る

カンタン3STEP

トレーニング開始までの流れ

お申し込み

お申し込み

当ページのフォームからお申し込みください。日程を決めるために2営業日以内にメールまたはお電話にてご連絡いたします。

無料カウンセリング

無料カウンセリング

担当トレーナーが現状の生活習慣や目標のヒアリングを行います。カウンセリングを元に、具体的な目標体重を設定し、目標体重までの適切な減量期間などをご案内いたします。

トレーニング開始

トレーニング開始

無料カウンセリングの後、入会をご希望の方は手続きをし、トレーニングの日程を決めます。

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週に2回は【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川で体を動かしてダイエットしよう!!!

宅トレも良いですが、やっぱり

色んな器具があり様々な運動が可能な

パーソナルスポーツジムがおすすめです!!!

自粛明けの今現在、、、、、

健康を意識した運動ブームが日本中で沸き起こっています!!!

スポーツ庁の実地調査では、、、、、

成人の2人の内1人(半数以上)が

週に1回以上運動をしているのです!!!

その運動している人がやっている運動は

主に筋トレ・ウォーキング・ジョギング・ストレッチをやっています!!!

そのすべてができるのがやっぱりパーソナルジムでの魅力です!!!

コロナ禍の影響で自宅待機や自粛が増えてしまい、

運動不足になりがちな人も今現在、非常に増えてきているのではないでしょうか。

実際のところ、最近は自粛生活の影響でコロナ太りや運動不足を解消するために健康を意識しだしてきている人がだんだんと増加しており、

スポーツ庁の世論調査でも成人の半数以上(2人に1人)は週に1回以上何らかの運動(筋トレ・ジョギング・ウォーキングなど)をしているという検証結果が実際に出ています(参照:スポーツ庁)。

実際に水泳やジョギングなどといった運動と聞くとちょっとハードルが高くなと感じてしまう人もいるかもしれませんが、多くの人が実際に取り組んでいるのはウォーキングや筋トレなどでも手軽に始められるものばかりなんです。最近はYouTubeやアプリなどインターネットを使って自宅で気軽にできるトレーニングも続々と増えています。

パーソナルジムでは筋トレやランニング・ウォーキングはもちろん、ヨガやエクササイズができるスポーツジムも実際にあります最近自分は運動不足で全然運動していないなと感じている人は、まずはパーソナルジムでの運動を手始めに始めていきましょう!

1人でジムに通うのが最初は不安だなという人は、

友達や家族と一緒に入会するのもすごくおすすめです。

なぜかというと誰かと一緒にやりだすとそれにつられて一緒に運動をしだすからです!!!しかも生活の1つとしてパーソナルジムに行くという新しい趣味や遊び場を得ることができるからです!!!

運動して痩せて健康&キレイな体になっていく

という一石二鳥をねらえますので非常にお得!!!

といえるでしょう。

また、

パーソナルジムで専門知識を持ったトレーナーさんに

レベルの高いダイエットの知識を教えてもらいながら運動ができるので、

ダイエット効果もどこよりも高く、

そして減量スピードも上がること間違いなしです!!!

ですので、

今後ずっと総合型スポーツジムに通って結果が出ずにお金を払い続けるよりも

結果が出やすく、さらに先々の金銭面の人生を考えると非常にお得

だと思います!!!。

また

信頼できるトレーナーさんとの親密なつながりは

ジムで運動を続けていく&ダイエット結果を出す上での

良いモチベーションになることは間違いなしです。

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一体どんな種類のスポーツジムがあるの?【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川の種類は?ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう!

基本的にジムの種類は3つあります!!!

  1. 総合型スポーツジム(数多くのマシンや運動の種類が豊富!!!)
  2. 24時間営業ジム(いつでも自分の好きな時間に通えるからとてもありがたい!!!)
  3. パーソナルトレーニングジム(専門トレーナーが1人に集中して知識の高いレベルの指導が受けられるので効果が一番出やすい!!!)

一言でスポーツジムといっても

マシントレーニングオンリーでトレーナのいない24時間営業ジムといった種類や

スタジオレッスンがある総合型スポーツジムであったり、

専門のトレーナーさんがマンツーマンできちんとついてくれるパーソナルジムなど

さまざまな種類があります!!!

スポーツジムは大きく分けると3種類

(総合型スポーツジム・24時間営業ジム・パーソナルトレーニングジム)

があり、それぞれ特徴や内容・メリットなどが異なっていきます!!!

総合型スポーツジムではティップネスさんが一番おすすめです!

それはなぜかというと運動のプログラムが73種類もあってものすごく豊富なので

利用者の方が飽きないようにしているからです!!!

さらに30分の無料体験もあるので、

実際に体験されている方がものすごく増えています!!!

▼▼▼お勧めの総合型スポーツジム ティップネス入会はこちらをクリック!!!▼▼▼

なかでも、最近続々と増えていっているのが24時間営業ジムです。自分の好きなタイミングに通えて、さらにマシントレーニングを中心に自分のペースで運動できるというポイントがメリットであり特徴です仕事帰りの遅いビジネスウーマンや自分の好きな時間に時間に通いたい人や、筋トレを中心に行っていきたい人におすすめです。

▼▼▼お勧めの24時間営業ジム ファストジム24入会はこちらをクリック!!!▼▼▼

そして今回紹介していくパーソナルジムでは、

専門知識のレベルが高いトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので

総合型スポーツジムよりもパーソナルジムの方が

非常に効果的でより早くダイエット効果を出せることが期待できます!!!

さらに自分に合ったトレーニング方法をより詳しく知れるため、高いモチベーションを保ちながら継続できるのがパーソナルトレーニングジムの特徴です。

より速いダイエット効果を求めている人やボディメイクなどといった

明確な目標がもう今現在ある人には非常にぴったりといえるジムでしょう。

ですのでパーソナルジムをお勧めしています!!!!

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パーソナルジムの選び方・方法!キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川は良いジム?

パーソナルジムを選ぶ際に必ず重要で絶対にチェックしておきたい「6つのポイント」

をこれからご紹介します。

今回は、パーソナルトレーナーの方から、

パーソナルジムの選び方や方法について

ものすごく良いアドバイスを頂きました!!!

① まずはダイエットの1番の味方であるキーズビットジム(KEYSBIT)神奈川の専門トレーナーを選ぼう!

もしダイエットの継続を挫折しそうになったとしても、

再度やる気を上げてくれる専門トレーナーがいてくれるのであれば

ダイエットのトレーニングも頑張れることは間違いなしです。

ですのでこちらでは、

自分との相性がいいトレーナーの選び方・方法・ポイントをご紹介していきます。

トレーナーとしての実力はトレーナー資格やトレーナー研修制度に注目すること!キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川

トレーナーの実力というのを測る基準としては専門資格である「NSCA」(全米ストレングスコンディショニング協会)や「NESTA」(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)といったトレーナー認定を受けている資格を取得しているか否か参考にしていくことが一番大事です。

これらの資格を所有しているのであれば

ある程度のトレーナーとしての専門知識と教える実力を持っている!!!

と仮定することができます!!!

ですので、

より良いダイエットのアドバイスをもらえます!!!

また、なかにはトレーナーの研修制度を公開しているパーソナルジムもありますので、パーソナルジムのホームページ概要やトレーナー個人のプロフィール欄にて、どのような研修を受講しているかを確認していくとさらによいパーソナルジムのトレーナーさんに巡り合えるでしょう。

ボディーメイクやトレーニングに関しての知識が豊富なトレーナさんに

安心してセッションをお願いできるかどうかは、

【所属しているジムのトレーナー研修などの研修内容がしっかり行われているかどうかといったポイント】

に加え、

【NSCAやNESTAなどの公的なトレーナー資格を実際に取得しているか】

非常に重要です。

さらに、ジムのHPにトレーナーさんのプロフィールやPRポイントが詳細に記載されているポイントも非常に重要です。

トレーナーさんと相性が合わなかったときにトレーナーさんを変更できれば非常に安心です!!!キーズビットジム(KEYSBIT)神奈川

もしトレーナーとの相性が合わなかった場合に、別のトレーナーを変更できるかどうかを必ず事前に確認しておくことも非常に重要です。

基本的にパーソナルジムの流れとしては約3か月程度の間は最初担当したトレーナーさんと二人三脚でダイエットやボディメイクのトレーニングをしていきます

そのこともあって、

もし知識や性格の面で今現在トレーニングしてもらってるトレーナーさんとの相性のよくなかった場合は、ほかのトレーナーさんに変更または代えてもらえると損がないので非常に安心です!!!

また、毎回トレーニングを受ける際に担当のトレーナーが代わるタイプのジムであれば、お好みのトレーナーさんの指名ができるかどうかの点についてもチェックしたいところです!!!。

 

トレーナーさんによって運動やダイエットのモチベーションやダイエットの結果などは本当に大きく変わってくるのでしっかりとこのポイントだけは事前に確認しておきましょう!!!

トレーナーさんの担当が代わる可能性があるなら引継ぎ方法を確認する事!!!キーズビットジム(KEYSBIT)神奈川

トレーナーが毎回代わる交代制のジムのタイプでは、トレーナーさんとの間の引継ぎ方法も確認しましょう。トレーニングは時間が限られているからこそ、そのトレーニング時間は効率的に進めていきたいというのが利用者としての気持ち!!!ですよね(^^♪

交代制は毎回のメニューが偏らない・様々なトレーナーさんの長所をより良く吸収することができるのでダイエット・ボディメイクの結果が早く出やすいというメリット・よい点もありますが、

きちんと次のトレーナーさんに前回の引継ぎがされていないと毎回同じことを説明しなければならず利用者さんの時間のロスにつながることがあります!!!

ですのでトレーナーさんの引継ぎ方法をホームページに記載しているジムはあまりないため、体験に行った際にトレーナーさんに引き継ぎ方法について必ず聞くようにするとすごく良いです!!!

② 立地と営業時間、自分のお家からキーズビットジム(KEYSBIT) 神奈川が近いかのチェック。通いやすさは非常に重要です!!!

「マップとAirTag」の写真

【ジムの立地と営業時間】

【自宅からの距離が近いか】

などといった自分の生活スタイルに合っているかを事前に詳しくチェックしましょう!!!

こんなことは非常に当たり前に聞こえてしまうかもしれませんが、

日々のジムの通いやすさも相性の良いトレーナーと出会う事と同じくらい、

今後ダイエットをより早く成功させるためには大切な部分

となっていますので、

決して疎かにすることはできません!!!

【今勤めている会社近くのジム】

かもしくは

【今住んでいる自宅の近くにある通いやすいジム】

があれば非常に通いやすくなるのでお勧めです!!!

しかし、近くによいジムが必ずあるとは限りませんので、その場合は、

主要駅などにパーソナルジムの店舗があってなおかつ

駅近かどうかをひとつの目安としてチェックすることをおすすめしています!!!

「桜と直方駅」の写真

営業時間は、

【朝の早い時間帯で朝活をするタイプ】

それとも

【仕事終わりの遅い夜の時間帯に通いたい夜活をするタイプ】

のどちらかで選ぶ基準は利用者さんの好みによって異なってきます。

朝にトレーニングする場合であるのなら朝7時ごろから開いているジムを選ぶこと!!!

夜に通いたいのであるのなら夜22時ごろまで開いているかどうかの事前確認必ずしておきましょう!!!

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③ パーソナルジムのタイプで選んでいこう!!!各ジムには完全個室や複数個室のタイプがある!キーズビットジム(KEYSBIT)神奈川

トレーニングは基本的に個室で行われますが、ジムタイプ

完全個室タイプ

複数個室タイプ

2種類あります

それぞれのタイプを確認して、どちらが自分に合っているのか

ここでは見ていきましょう。

④とことんトレーニングに集中したいなら「完全個室タイプ」を選ぼう!

とにかくトレーニングに1点集中したいのであるなら、ジム内にトレーニングできる部屋がひとつしかない「完全個室タイプ」でマンツーマン指導が断然おすすめです。

頑張ってトレーニングをしているときに、

思わず「あーーー」という声が漏れてしまう声を恥ずかしくて

ほかの人に聞かれたくない人も多いはず。

完全個室であればトレーナー以外の誰とも顔を合わせることがないので、周りを気にせずトレーニングに没頭することができますよ。

ただし、部屋がひとつしかないため、予約を取りづらいというデメリットもあるのでここが注意点ですこの点にはあらかじめ要注意しておきましょう。

ちなみに、このタイプは個人経営のジムに多いのが特徴。完全個室が気になるなら、個人経営のジムを中心に探してみるとよいですよ。

予約の取りやすさを重視するのであれば「複数個室タイプ」を選ぶべし!!!

予約の取りやすさを一番重要視する人にぜひおすすめなのが、

ジム内に個室がいくつかある「複数個室タイプ」です!!!

大手で各地に展開しているパーソナルジムがこのタイプには多く、

トレーナーも「完全個室タイプ」よりも多いため、予約が取りやすくなっています。

ですが、完全個室タイプのジムと比べると、

どうしてもほかの利用者がいるためちょっとだけ気になってしまう場合があります

通常の総合型スポーツジムのようにその他多くの人と会うことはまずありませんが、

この点は体験トレーニングなどを実際にやってみて許容できる範囲かどうかのチェックしておくと後悔しませんのでおすすめですよ。

キーズビットジム(KEYSBIT)神奈川体験トレーニングを実際にやってみてから選ぶ!!!

それぞれのパーソナルジムで特化している部分が違うため、単純に比べることができず迷ってしまいますよね。

なので、パーソナルジムはとにかく体験に行って確認することが、自分に合ったジムを見つける1番の近道

ここでは体験で絶対にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

⑤【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川のトレーナーさんの雰囲気を体験のときに確認しよう!!!

トレーナーさんさんが明るくハキハキしていて、さらにトレーニング内容が良いかどうか重要なポイントです

【パーソナルジムのトレーナーさんの雰囲気が非常に良い】 

【さらに通うたびに自分のダイエットに対するモチベーションが上がるジム】

だとダイエットのやる気も増しますよね(^^♪

また、トレーニング方法もパーソナルジムに通うモチベーションにつながる大切な要素です。

運動する場所がきれいかどうかはもちろんのこと、

シャワーやトイレの施設の清潔さも体験レッスンの際にしっかりチェックしましょう。

パーソナルジムの予約の取りにくい時間は必ず確認しておこう!!!【 キーズビットジム(KEYSBIT)】神奈川

パーソナルジムの混雑する曜日や時間帯は体験などで聞くなど必ずチェックしておきましょう。

自分が通いたい時間帯が空いていればジムの予約が取りやすいので、

ダイエットに対するモチベーションを保ちやすいのでお勧めです!!!

ジムが住宅街の中にあるかであったりオフィス街の中にあるかで混雑するであろう時間帯は異なってくるので、実際に体験のときに混雑時間の確認を忘れないでください。

もし混雑する時間にしか通えないような状況であるならば、ほかのジムを検討したほうがいいでしょう。入会してから全然予約が取れないということがないように気をつけましょう。

食事指導は自炊レシピや外食対策まで教えてくれるとベスト

「丸いお皿にナイフとフォーク」の写真
ダイエットは基本食事9割運動1割といわれていますので、

多くのパーソナルジムのトレーナーさんは食事指導を積極的に行っています

LINEで実際に食べているものの報告できると簡単ですし、

ジム利用者の好き嫌いまで考慮して、専門トレーナーさんがメニューを提案してくれたり

カロリーの少ない自炊レシピを教えてくれたりするジムだと、

コース終了後も自分の食事に気をつかえるようになるので非常におすすめです!!!

ですので私は総合型スポーツジムでは受けられないアドバイスを受けられる

パーソナルジムをお勧めしているんです^^

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また、ダイエット時には避けたいカロリーの高い外食をしなければならない状況も絶対にありますよね。そんなときのために、外食時にどんな料理やジャンルを選んだらよいか教えてもらえる外食指導も行っていると非常に便利ですのでお勧めです!

カウンセリングや体験時間が短いパーソナルジムはなるべく避けよう

パーソナルジム体験の流れとしては、

【まずどこの部分を細くして引き締めたいのか】

【どのくらい体重を減量したいか】

など

ステップ1【悩みを聞いてくれるカウンセリング】

ステップ2【実際にトレーニングをする】

ステップ3【最後にジムや入会方法について説明される】

という3つの流れに分かれます。

カウンセリングで重要なポイントとしては

一方的にトレーナーがずっと話をしているだけではなく、

利用者の自分の悩みを積極的に聞こうとしてくれていたかが1番大切です。

パーソナルジム体験では、専門用語を多用せずにわかりやすくトレーナーさんからトレーニングを教えてもらえたかに注目してみると良いパーソナルジムかどうかを判断できます。

入会後も自分の目標をきちんと把握してくれた上で、

トレーナーさんがトレーニングしてくれるかがわかります。

そのため、パーソナルジム体験のなかでカウンセリングの時間が長い事とトレーニングの時間が長いというポイントがマッチしてれば、利用者に寄り添ってくれるトレーナーやトレーニングの内容に自信があるパーソナルジムだと仮定できます!!!

逆に契約の時間が長く入会方法の説明オンリーだと、

入会後にその他不必要な商品などをおすすめをされる可能性もあるので注意してくださいね。

クロージングが長いパーソナルジムは、体験がすでにマニュアル化されており、

ジムの内容やトレーナーの実力に自信がないことがあります。

しっかり利用者の話を聞いてくれるカウンセリングがあることや体験の時間が長いと入会後もしっかりサポートしてもらえるジムだといえるでしょう!!!

⑥ ほとんどのパーソナルジムの料金の相場はだいたい約20万くらい。支払えるかどうか不安なら分割払いに対応しているところを選ぼう!!!キーズビットジム(KEYSBIT)神奈川

ほとんどのジムは分割払いなどといった対応もしていますが、分割できる回数であったり、口座引き落としか、それともクレジットカードの分割払いでOKか、など支払いの条件はパーソナルジムによってさまざまです!!!自分が月々無理なく支払えるジムを探して選びまましょう。

料金相場は10万〜数十万ほどがほとんどで、たとえ安さを謳っていてもシャワーなど体を洗える設備がなくて、さらにウェアのレンタルや食事指導が別料金というパーソナルジムもあるので要注意です。

逆に高すぎると、自分に必要ない商品まで料金に含まれている場合もあります。ですので、分割払いに対応しているかどうかというポイントに加えて、さらにその料金に何が含まれているかという内容のチェックを必ずすることも絶対に忘れないでくださいね。

ここで私の特におススメなポイント!

複数のジムの無料カウンセリングを実際に受けてみよう!

ジムによってカウンセリングや説明が違うことがあるため

ぜひ無料カウンセリングをやっているジムであれば無料カウンセリングを受けてみて

ジムの環境だったりとか、ジムでのトレーニング内容トレーナーさんの雰囲気だったりとかを無料カウンセリングで事前確認してみること

「ジムが自分には合わない」などをリスクなるべく減らすことができます!!!

さらに事前確認をしたことによってジムのトレーニング内容などをよく知れるので

後々のダイエットトレーニングやボディメイクをやる上で

じわじわと良い影響を与えてくれます!!!

ですので是非この機会

無料カウンセリングのあるジムならば無料カウンセリング

複数受ける手続きをしてみましょう(^_-)-☆

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神奈川人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)をすべて徹底比較!

今回は大手アンケート調査会社に実際にアンケート依頼して、人気のパーソナルジムサービスを対象にして、各サービスを実際に利用したユーザー・利用者1,200人にアンケート調査を実施しました!!!

その結果どれが最もおすすめのパーソナルジムなのかを検証しました!!

アンケートによる検証項目主に以下の4項目で、

各検証項目を5点満点で実際に利用者に評価してもらいました!!!

検証①:ダイエットの成果

検証②:トレーナーの対応

検証③:料金満足度

検証④:施設環境

検証⑤:予約の取りやすさ

神奈川人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)の【調査概要】

  • 調査日:2020年6月
  • 調査対象:パーソナルジムサービスの利用者
  • 調査人数:1,200人
  • 調査会社:大手アンケート調査会社
  • 調査費用:約60万円

また上記の検証項目のなかで、とくに重要だと思う項目をユーザーに回答してもらい、

その結果にもとづき、「ダイエットの成果」の評価を重視して、最終的にランキングを作成しました。

今回検証してランキングされた順位のパーソナルジム一覧

  1. プリエイト
  2. アスピ
  3. キーズビット
  4. プリエイト
  5. ミヤザキジム
  6. ビヨンド
  7. ビーコンセプト
  8. アウトライン
  9. レイエル
  10. ディーハーツ
  11. ライフチャージフィットネス
  12. ネクサスジム
  13. フーエバー
  14. プリュームジム
  15. エレメント
  16. エススリー 
  17. Rat (ラット)
  18. メルメイク
  19. リプレシャス
  20. パーソナルトレーニングスタジオユー
  21. ビップエステサロン
  22. グローバルフィットネス
  23. ザシルク
  24. ミライトベース
  25. ファインボディ
  26. ピラティスケー

神奈川人気パーソナルジム26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)の検証のポイントは?

人気のパーソナルジムをすべて集めて、徹底的に比較検証しました!!!

【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)

検証 ① ダイエットの成果は?

【どのくらいの速さ・スピードで痩せられるのか?】

【理想の体型にどれほど早く近づけるのか?】

といったポイントは皆さんが一番気になるところですよね。

そこで今回の利用者アンケートでは、それぞれのパーソナルジムの利用者がダイエットの成果にどのくらい満足したかなどを実際に調査しました!!!

Q.通ったことがあるパーソナルジムの満足度についてお伺いします。 ダイエットの成果はこのパーソナルジムではどのくらい満足されていますか?※もしもダイエット目的でなかった場合も実際に感じたダイエット効果(減量効果)の実感を率直にお答えください。

評価選択肢(5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満)

この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!

【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)

検証 ②トレーナーの対応は良い・良かった?

ダイエットをしていくうえでモチベーションにも大きく関わってくるのが、

専門トレーナーさんやスタッフさんの対応内容ですよね。

そこで今回の利用者アンケートでは、

それぞれのパーソナルジムの利用者が専門トレーナーさんやスタッフさんの対応にどのくらい満足したかという満足度

を調査してきました!!!

Q. 通ったことがあるパーソナルジムのトレーナーやスタッフ(フロントスタッフや栄養士を含む)の対応にはどのくらい満足していますか?

【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満

この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!

【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)

検証 ③料金満足度は?安い価格?良かった?

料金は高いところのパーソナルジムで30万円にもなるパーソナルジムも多くあります。

高い分、より良いサービスを受けられるのがそういったパーソナルジムの特徴ですが、実際に高い料金を払うからには、その料金に見合っているかは重要なポイントです。

そこで今回のアンケートでは、

それぞれのパーソナルジムを利用した利用者が料金価格にどのくらい満足したか?

満足度

を調査しました!!!

Q. 今まで通ったことがあるパーソナルジムのコース料金価格(入会費・無料体験なども含む)にはどのくらい満足されていますか?

【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満

この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!

【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)

検証 ④ 施設環境はキレイ?清潔?

パーソナルジムは実際に運動して汗をいっぱいかく場所だから、なおさら清潔である事であったり、きれいなジム環境である事は気になるポイントとなってきますよね。

そこで今回のアンケートでは、

それぞれのパーソナルジムの利用者さんが施設の環境にどのくらい満足したか

という満足度

をアンケート調査しました。

Q. 通ったことがあるパーソナルジムの施設環境(トレーニングマシンの清潔度・シャワー施設など)にはどのくらい満足していますか?

【質問文・回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満

この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!

【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)

検証 ⑤予約の取りやすさは楽?

今の自分の生活スタイルを変えずにパーソナルジムに通うことができるように、パーソナルジムの予約が取りやすいかは非常に重要

となってくるポイントですよね。

そこで今回の利用者アンケートでは、

それぞれのパーソナルジムの利用者が予約の取りやすさにどのくらい満足したか

という満足度

を調査しました!!!

Q. 通ったことがあるパーソナルジムの予約の取りやすさにはどのくらい満足していますか?

【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満

この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!

【日頃の運動不足が今非常に気になるけど、家で運動するのは全然続かない…という方】

ぜひおすすめなジムが「パーソナルジム」です。

ランニング筋トレといった、さまざまな運動が専門トレーナに教えてもらいながら運動ができるので、3日坊主になりがちなずぼら体質の人でも楽しくジムでの運動を続けられます。

しかし、たくさんのパーソナルジムがあるうえに、まだまだ初心者はマシンを使いこなせるのか、継続できるのかという点に関しては心配になってしまいますよね。

今回は人気のパーソナルスポーツジム1

1サービスを実際に徹底的にリサーチし、

最もおすすめのスポーツジムを決定します。

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なお、パーソナルジム詳細情報に記載している情報は店舗によって異なる場合があります。

各パーソナルジムの詳しい情報は実際に各店舗にご確認ください。
ランキングに掲載している商品は監修者が選定したものではなく、
我々が独自に集計・ランキング付けしたものです。

今回検証した【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)】一覧はこちら

比較検証してわかった、パーソナルジムのおすすめ人気ランキングを発表します。なお、それぞれの検証項目に重み付けをしてランキングを作成しました。
  1. プリエイト
  2. アスピ
  3. キーズビット
  4. プリエイト
  5. ミヤザキジム
  6. ビヨンド
  7. ビーコンセプト
  8. アウトライン
  9. レイエル
  10. ディーハーツ
  11. ライフチャージフィットネス
  12. ネクサスジム
  13. フーエバー
  14. プリュームジム
  15. ファンレイズフィットネス
  16. エレメント
  17. エススリー 
  18. Rat (ラット)
  19. メルメイク
  20. リプレシャス
  21. パーソナルトレーニングスタジオユー
  22. ビップエステサロン
  23. グローバルフィットネス
  24. ザシルク
  25. ミライトベース
  26. ファインボディ
  27. ピラティスケー
目次
  1. KEYSBIT(キーズビット)ジムの特徴やメリットは?
  2. KEYSBITが選ばれる理由
  3. お得に始められるキャンペーン実施中
  4. キーズビットジム(KEYSBIT)の悪い口コミ評判は?キーズビットジム(KEYSBIT)体験者が感じた嫌な所とは?
  5. キーズビットジム(KEYSBIT)の良い口コミ評判は?キーズビットジム(KEYSBIT)体験者が語るジムの口コミ・評判は?
  6. もしKEYSBIT(キーズビット)でトレーニングして痩せない・ダイエット効果がないと感じてしまったら?
  7. [ なりたいカラダ ]になれる!
  8. お得に始められるキャンペーン実施中
  9. トレーニング開始までの流れ
  10. キーズビットジム(KEYSBIT) のその他の口コミや評判は?神奈川
  11. へのアクセス
  12. 【2022年10月】【 キーズビット ジム 】の口コミ・効果と神奈川のパーソナルジムのおすすめ人気ランキング26選【徹底比較】
  13. 週に2回は【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川で体を動かしてダイエットしよう!!!
  14. 一体どんな種類のスポーツジムがあるの?【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川の種類は?ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう!
  15. パーソナルジムの選び方・方法!【 キーズビットジム(KEYSBIT) 】神奈川は良いジム?
  16. 神奈川人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)をすべて徹底比較!
  17. 神奈川人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)の【調査概要】
  18. 神奈川人気パーソナルジム26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)の検証のポイントは?
  19. 今回検証した【人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)】一覧はこちら
  20. 神奈川人気パーソナルジム全26サービスとキーズビットジム(KEYSBIT)の人気ランキング
  21. 1位 RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
  22. 2位 RIZAP(ライザップ)
  23. 3位 アスピ
  24. 4位 横浜駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム【KEYSBIT(キーズビット)】横浜在住の方にお勧めなジム!
  25. 5位 プリエイト ジム(Pleate)
  26. 6位 ミヤザキ ジム
  27. 新型コロナウイルス感染予防対策について!
  28. \ミヤザキ ジムへ無料カウンセリング・体験レッスンのお申込みはこちら/
  29. ミヤザキ ジムの主な特徴やメリットは?
  30. ミヤザキ ジムの質の高さの理由はいったい何?
  31. \ミヤザキ ジムの無料カウンセリング・体験レッスンのお申込みはこちら/
  32. ミヤザキ ジムならこの結果です!
  33. \ミヤザキ ジムへの無料カウンセリング・体験レッスンのお申込みはこちら/
  34. ミヤザキ ジムは豊富なプログラムがある!
  35. ミヤザキジムの金額表はこちら!!!
  36. 7位 BEYOND(ビヨンド)
  37. 8位 ビーコンセプト(B CONCEPT)
  38. 9位 アウトラインジム
  39. 【なぜアウトラインジムは女性専用なのか】
  40. CLASSY.に掲載されました
  41. ananに掲載されました
  42. 他社との料金比較
  43. Before & After
  44. 理想の体に導く5つのポイント
  45. 掛け合わせのメソッド
  46. 無料カウンセリングご予約かんたん4ステップ
  47. 料金・サービスのご紹介
  48. クイックコース【75分/8回(1ヶ月)】84,000円(税込92,400円)
  49. ダイエットコース【75分/16回(2ヶ月)】168,000円(税込184,800円)
  50. ボディメイクコース【75分/24回(3ヶ月)】252,000円(税込277,200円)
  51. 下半身SPコース【100分/24回(3ヶ月)】336,000円(税込369,600円)
  52. 延長コース
  53. 10位 レイエイルジム
  54. なぜレイエルジム(RAYEL)が選ばれる?5つの理由がある!!!
  55. 11位 パーソナルトレーニングジム ディーハーツ【D-HEARTS】
  56. 実績紹介
  57. 12位 ライフチャージフィットネス
  58. こういった想いはありませんか?
  59. ライフチャージフィットネス ジムはそんなあなたが変わるため本気でサポートします!
  60. 無料体験トレーニングがあります!
  61. ライフチャージフィットネス ジムの特徴やサービス内容は?
  62. ライフチャージフィットネス ジム トレーナー紹介
  63. ライフチャージフィットネス ジムの料金・コースは?
  64. 料金
  65. 入会までの流れ
  66. 13位 ネクサスジム
  67. なぜネクサス ジムが選ばれる?選ばれる6つの理由
  68. ネクサスジムのトレーニング風景動画はこちら
  69. ネクサス ジムの実力
  70. ネクサス ジム利用者のビフォーアフター実績紹介!
  71. ネクサス ジムのコース価格は?COURSE
  72. 14位 フーエバージム
  73. フーエバージムには理想の体に導く5つのポイントあり!
  74. お客様の声
  75. 無料カウンセリングご予約かんたん4ステップ
  76. 料金・サービスのご紹介 コース料金
  77. ベリーショートコース【75分 1ヵ月(全8回)】
  78. クイックダイエットコース【75分 2ヵ月(全16回)】
  79. クイックダイエットコース【75分 3ヵ月(全24回)】
  80. スタンダードボディメイクコース【105分 2ヵ月(全16回)】
  81. スタンダードボディメイクコース【105分 3ヵ月(全24回)】
  82. WHOEVERは筋肉食堂オフィシャルパートナージムです
  83. フーエバージム 店舗情報
  84. 15位 PLUME(プリューム パーソナルジム)
  85. プリュームジムとは?
  86. プリューム ジムお客様のクチコミ
  87. プリューム ジムGoogleMapクチコミ
  88. プリューム ジムを作った思い
  89. プリューム ジム溝の口店
  90. プリューム ジム川崎店
  91. 16位 エレメントジム
  92. 17位 es three(エススリー)
  93. 18位 ラットジム
  94. 3食食べて痩せる「食べ痩せ」メソッド
  95. お客様の声
  96. パーソナルジムRatご紹介動画
  97. パーソナルジムRatと他店との違い
  98. トレーナーからアドバイス
  99. トレーナーからアドバイス
  100. 目的に合わせた3つのプラン
  101. パーソナルジムRatのコンセプト
  102. 19位 メルメイクジム
  103. ボディメイク成功事例
  104. ボディメイク成功者が続出しています
  105. メルメイクパフォーマンス
  106. お客様の声
  107. 20位 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】
  108. 21位 パーソナルトレーニングスタジオユー
  109. パーソナルトレーニングスタジオユー ジムが選ばれる理由
  110. パーソナルトレーニングスタジオユー ジムのお客様インタビュー
  111. お客様のビフォーアフター!ダイエット効果事例
  112. お客様の声・口コミ評判はこちら
  113. パーソナルトレーニングスタジオユー ジムの料金
  114. 22位 ビップエステサロン
  115. ビップエステサロンメソッドの特徴
  116. ビップエステサロンメソッドの内容
  117. さらに今回のビップ エステサロン(Bipp)はこんな方におススメです!!!
  118. ビップエステサロンの口コミをご紹介
  119. 型崩れに悩んでいませんか?
  120. ドルエイジ女性は、なぜ体型が崩れるのか?
  121. 10代がピーク、基礎代謝の低下
  122. 性ホルモンの減少
  123. 型の崩れを根本的に解決する
  124. 23位 グローバルフィットネス
  125. グローバルフィットネスのポイント
  126. トレーニングや食事は完全オーダーメイド
  127. 最高のトレーナー陣がお出迎えいたします
  128. ドクターからの推薦
  129. 会員様の実績(Before & After)
  130. 実績レポート:大槻様(女性/30代)体脂肪減少に的を絞ったトレーニングでウエスト-16.7cmに成功! パーソナルトレーニングの結果
  131. 実績レポート:池田様(女性/20代)ファスティング後のリバウンドでお困りの状態から体脂肪-5.1%、ウエスト-13cm
  132. 実績レポート:杉浦様(26歳/男性)2ヶ月で-7.9kg/体脂肪-7.4%
  133. 24位 ミライトベース
  134. \ 他社と比較しても自信があります /​
  135. ミライトベース ジム たまプラーザ店会員様の声
  136. 25位 ファインボディ
  137. ファインボディ ジムの身体の悩みを解決する3つのメソッド
  138. ファインボディ ジムの動画はこちら!
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