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10位 レイエイルジム

総合評価　4.05

• ダイエット成果　4.0
• トレーナーの対応　4.0
• 料金満足度　4.0
• 施設環境　4.1
• 予約の取りやすさ　4.1

なぜレイエルジム（RAYEL）が選ばれる？5つの理由がある！！！

レイエルジム（RAYEL）が選ばれる理由①

完全プライベート個室＆75分セッションありの長時間のマンツーマントレーニング付き（ペアストレッチ付き）

ワンランク上の非常に豪華な完全プライベート個室トレーニングルームの環境で「なりたい理想の美ボディ」に必要なトレーニングをたっぷり75分間という時間を使ってのセッションでトレーニングを行っていきます。
プライベートな自由空間をたった一人でひとり占めできるので、「誰にもトレーニングしている所をみられたくない」であったり、「人目を気にせず、ちょっと派手なウェアを着てみたい」や、「トレーニング中は他人と会いたくない」などといったことを思われている方はいらっしゃいます、そんな方にぴったりのトレーニング環境をレイエルジムではご用意しております。
またパウダールームも完備しているので、女性の方であればトレーニング後にお化粧直しやヘアセットがなども可能となっておりますので、トレーニング後に仕事やお出かけするご予定を入れていただいても心配ございません。
他とはちょっと違う「贅沢な空間」でトレーニングに励んでみませんか。

レイエルジム（RAYEL）が選ばれる理由②

整体セラピストが監修しているBMDオリジナルメソッドがある！

整体セラピストが監修しているBMDオリジナルメソッドというのがレイエルジムにはあります！
BMDオリジナルメソッドとはサボリ筋トレーニングや瞬間バランスリセットテープとウェイトトレーニングを組み合わせた、より健康的になりながらも、より高い結果を出すために開発された「BMDオリジナルメソッド」を導入しています。

レイエルジムのセラピスト監修BMDメソッドとは？

Body Balance(カラダのバランス)×Muscles that support joints(サボり筋を鍛える) = Diet(ダイエット効果を発揮)

RAYEL(レイエルジム)は整体セラピストが監修した独自の「BMDメソッド」という効果的なトレーニング方法を取り入れて、その他ジムよりも効率的にダイエットを進めていけます。

BMDとはいったい何？

B(Body Balance)…身体のバランス
M(Muscles that support joints)…関節
D(Diet)…ダイエット
BMDとは身体のバランスを関節トレーニングや瞬間バランスリセットテープなどを使用して整えて、理想の身体を手に入れていけるダイエットのことです。

RAYEL(レイエルジム)ではトレーニング前に、関節を安定させるための筋肉トレーニングを行っていきます。まずは身体の歪みを改善してから、1人1人の体質に合わせたトレーニングに取り組んでいくことで高いトレーニング効果が期待できるというトレーニングメソッドです。BMDメソッドでは主に2つのメソッドを導入しております。

サボリ筋トレーニングとは？
サボリ筋トレーニングとは、関節を支えている筋肉のうちの今現在サボっている筋肉(サボリ筋)を鍛えていくことで、筋肉バランスを調整して、姿勢であったり身体の軸などを整えていくトレーニング方法となっております。 整体院や接骨院などでも有効的に活用されています。

 

瞬間バランスリセットテープとは？
瞬間バランステープの活用方法はトレーニング中や日常生活で両手首・両足首の4ヶ所に貼ることによって、身体のバランスを整えていきます。

サボっている筋肉を鍛えてから、テープを使って身体の軸と左右の筋力を整えると以下の様な効果が期待できます。

BMDトレーニングのメリット①：呼吸が入りやすくなる効果ある！

自律神経・筋肉・各臓器などの体の重要な器官を整えていくことによって呼吸が入りやすくなる効果が期待できます！！！
呼吸が入りやすくなる＝有酸素運動状態に近い状態になった結果、トレーニングのパフォーマンス向上につながっていきます。

BMDトレーニングのメリット②：疲れが回復しやすくなる効果がある！

運動していないときでも呼吸が拡大している状態になることによって、疲労回復の効果が期待できるようになります。
平均体温が上がっていくことがBMDトレーニングを行うことによって見込まれるので、基礎代謝が向上するとともにダイエット効果も上がりやすくなるという結果となります。

BMDトレーニングのメリット③：理想のボディメイクを目指していける

ボディラインの左右バランスをきちんと整えた状態からトレーニングを行えるので、綺麗で理想的な身体を目指していくことができます。

ただ何も考えずにトレーニングするだけよりも、BMDメソッドに基づいたパーソナルトレーニングを行うことで、基礎を固めた上で目的や目標に合わせて自分の理想の身体に近づけていくことができます！

レイエルジム（RAYEL）が選ばれる理由③

ボディコンテスト出場経験者、プロ格闘家、ダンスインストラクター等を経験したプロフェッショナルトレーナーが在籍しています！

一流の人が集まるボディコンテスト出場経験があるトレーナーをはじめ、現役のプロキックボクサーの経験のあるトレーナーや、総合格闘技選手、ダンスユニットのバックダンサーの経験もあるダンスインストラクター、姿勢改善のスペシャリストなどといった、経験豊富で個性豊かなトレーナーが勢揃いしているのがRAYEL（レイエルジム）の一番の強みです。
多くのレイエルジムのお客様が求める「ボディメイク」のスペシャリストだけではなく、くびれや美尻においてスペシャリストやコンテストのためのトレーニングをやりたい方、姿勢改善や疲労回復・機能回復を目的としたトレーニングをやりたい方など、あなたの理想や悩みに合わせてトレーナーを指名してみることも可能となっております。

レイエルジム（RAYEL）が選ばれる理由④

栄養指導・アドバイスを受けられるメリットがある！

無理のない“あなただけの”個別栄養指導&管理サポートを受けられる！
ダイエットにおいて最も重要であり卒業後も課題となっているのはリバウンドを防ぐことが一番大事です。
RAYEL（レイエルジム）では科学的根拠に基づいて、お一人お一人の体質であったり生活習慣に合った、無理のない個別の栄養指導を現在実施しております。無理な食事管理や糖質制限などをしていきなり痩せたとしても、再度リバウンドをしてしまっては本末転倒なので、

【「無理なく」「続けられる」「あなたに合った」「トレーナーが寄り添う」】

を一番に意識した栄養指導を行っています。

レイエルジム（RAYEL）が選ばれる理由⑤

ジムに行く準備は必要なく、手ぶらでトレーニング（無料ウエア＆シューズ＆靴下＆タオル＆水）することができる

お仕事帰りや出勤前にレイエルジムに通いたい方、お買い物のついでにレイエルジム通う居たい方にも手軽に通える無料レンタルを各種揃えております。
レンタルウェアのデザインに関しては、女性はおしゃれなウェアをご用意！男性はカッコいいウェアをご用意させていただいておりますので、 お好きなウェアをお選び頂いてトレーニングのモチベーションもぜひアップさせてください。

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【料金比較】レイエルと他社パーソナルジム比較

パーソナルトレーニングは専門的な指導が受けられる＆一般ジムよりもダイエット効果が高い分、通常のジム料金よりやはりお値段が高くなります。しかしなるべくダイエットをするならば価格をできるだけ抑えたいですよね。
そこでRAYEL(レイエル)のパーソナルトレーニングコースの価格は、他社のパーソナルトジムの価格よりもお安いのか気になりましたので調べてみました！レイエルジムの店舗がある、たまプラーザ駅近くの有名なパーソナルジムと料金・期間などの比較してみました！

レイエルジムとBEYOND（ビヨンド）とコース料金比較

２つのパーソナルジムの2ヶ月コース比較

	レイエルの価格は？	ビヨンドの価格は？
期間は？	2ヶ月間	2ヶ月間
回数は？	16回	16回
時間は？	60分	55分
料金は？	238,000円 ※当日契約208,000円！ ※モニター188,000円！	281,600円

※税込価格

２つのパーソナルジムの3ヶ月コース比較

	レイエルの価格は？	ビヨンドの価格は？
期間は？	3ヶ月間	3ヶ月間
回数は？	24回	24回
時間は？	60分	55分
料金は？	348,000円 ※当日契約308,000円！ ※モニター278,000円！	422,400円

※税込価格

パーソナルジムBEYOND(ビヨンド)とコース・料金・回数を比較してきました。
2ヶ月コース、3ヶ月コースともにビヨンドジムよりもRAYEL(レイエル)の方が価格が安いですね！
レイエルジムでは当日契約した場合やモニターに申し込んだ場合、さらに料金が安くなります。

ですのでなるべくトレーニング料金を安くしたいと考えている方にとっては、レイエルジムのコースはぜひオススメです♪

ライザップとコース料金比較

２つのパーソナルジムの2ヶ月コース比較

	レイエルの価格は？	ライザップの価格は？
期間は？	2ヶ月間	2ヶ月間
回数は？	16回	16回
時間は？	60分	50分
料金は？	238,000円 ※当日契約208,000円！ ※モニター188,000円！	327,800円

※税込価格

２つのパーソナルジムの3ヶ月コース比較

	レイエルの価格は？	ライザップの価格は？
期間は？	3ヶ月間	3ヶ月間
回数は？	24回	24回
時間は？	60分	50分
料金は？	348,000円 ※当日契約308,000円！ ※モニター278,000円！	475,200円

※税込価格

大手パーソナルジムであり非常に有名なRIZAP(ライザップ)とコース・料金を比較してきました。
通常料金でもライザップよりもRAYEL(レイエル)ジムの方がかなり金額がお安く契約できることが分かりました！
トレーニング時間もレイエルが非常に長いので、ダイエット効果も期待出来て、トレーニングもしっかり満足できそうですね。

もっとお安く契約したい方は、レイエルジムで当日に契約するかモニターにて申し込む方法が良いでしょう。

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