社会人２年目の女性です。ダイエットして痩せたいです。
いま体重が増えることが嫌でたまりません。
体重が減ると安心する。
食べたことに対する罪悪感や後悔。
こういう気持ちにずっと支配され食事を楽しんだ記憶がないくらいです。
こんな口コミもある中、ダイエット成功率が高いと評判になっている
【ビヨンド ジム】が今、注目されています。
特に、初めての方も安心できるトレーニング内容で
どんどん体重が落ちてきて
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ビヨンド ジム 北海道が選ばれる理由Point
ビヨンド ジムがパーソナルジム業界でも屈指の⼈気を誇っている理由・ポイントはこちらの通りです。
【三冠達成】ビヨンド ジム 北海道はコストパフォーマンスや
顧客満⾜度で評価されています
⽇本トレンドサーチによる
「コストパフォーマンスが⾼いパーソナルジム」
「経営者がオススメするパーソナルジム」「パーソナルジム顧客満⾜度」で
これらの三つのNo1をビヨンド ジムでは獲得しております。
ビヨンド ジム 北海道は業界屈指のハイクオリティなトレーナー陣
ビヨンド ジム全店舗に美ボディコンテストの優勝者や入賞トレーナーが在籍しています！
ただダイエットして痩せるだけではない“美しく魅せるボディ”の作り方を徹底的にトレーナーが熟知しています。
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今最も注⽬されているパーソナルジム
ビヨンド ジムはTVや雑誌など多くのメディアでも取り上げられています。
⼤会受賞歴のあるトレーナーも多くビヨンド ジムに在籍しており、
芸能⼈も通う最も注⽬されているパーソナルジムです。
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ビヨンド ジム 北海道の悪い口コミ評判は？ビヨンド ジム体験者が感じた嫌な所とは？
ここまで見たらビヨンド ジムがめちゃくちゃ良いジムだと思いますよね。でもビヨンド ジムを体験した人たちから聞いたのは良い部分だけじゃありません。口コミ
通っている女性たちは、どんなところに不満があるのか。
ビヨンド ジムを通った女性から悪い評判・口コミであげられたのが、
- 人気の時間帯は予約が取りにくい印象
ビヨンド ジム体験者だからこそ分かるビヨンド ジムの悪い部分を見ておきましょう
ビヨンド ジム 北海道の悪い口コミ評判その①：人気の時間帯は予約が取りにくい
人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくいかという印象です。
予約が取りずらくなるくらい、それだけビヨンド ジムが人気が出ているということなのかもしれませんね＾＾
ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判は？ビヨンド ジム体験者が語るジムの口コミ・評判は？
ビヨンド ジムのトレーニング体験したことがある人たちからの口コミでよく挙げられた良い評判は、この3つでした。
ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判とは？
- ビヨンド ジムで非常に効率性の高いトレーニングができた
- トレーニングでしっかりと痩せれて、さらに体も変わった
- トレーニングをサポートしてくれるトレーナーさんがいるからいつもより頑張れる
どれもビヨンド ジムを代表する大きなメリットとなっています。そこでここからは、さらに詳しい口コミや評判をチェックしてきましょう！
ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判その①： 毎回効率性の高いトレーニングができた！！！
ビヨンド ジムが家の近くにあるのでトレーニング体験だけでもと思って今回行ってきました。
明るめの空間で安心しましたし、今までのジムというイメージにはなかったとにかく効率性の高いトレーニングができて非常に満足しています。
トレーナーさんは親切で、トレーニング指導も非常に的確です。ジム施設内も非常に掃除・清掃が行き届いており、言うことはほとんどなしです。余計な物がまったく置かれていないので、トレーニングにしっかり集中できます。
筋トレとかも今までしたことがなかったので、これはがちで美ボディをつくれる筋トレにハマりそうですね！
知り合いがこちらのビヨンド ジムに通っていて、ものすごく効率の良いトレーニングができると聞いたので体験を経て契約しました。
ビヨンド ジムの良いところは本当に短い時間で運動できることが一番の長所です。元々運動が苦手な私でもここまで運動を楽しめるとは正直まったく思ってなかったです！
やっぱりはやくダイエットをして目標の体重にするためには効率の良さと楽しさは絶対に不可欠だと思うので、ダイエット目的の人にはぜひ１度だまされたと思って体験だけでも足を運んで欲しい！
ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判その②： しっかりと体重も痩せれて体も変わった！！！
ビヨンド ジムに通ってもう2ヶ月が経ちました。
元々知り合いからビヨンド ジムのトレーニングがめちゃくちゃ楽しいから体験行っておいで？と言われて入りましたが、今では私もハマっていてずっと運動を続けています。
3ヶ月経った今では運動を楽しみながら-7kgの成果と美くびれをゲットすることができました！体重自体は2ヶ月経った時と変わらないのですが、どんどん体が引き締まった感じですね。
これからも楽しいトレーニングを続けていこうと思います！
特にビヨンド ジムに初めて通って1ヶ月位経ったら体の調子が次第に整っていくのを感じましたし、お腹周りのお肉がどんどん減っていくのが分かります！
これからはきれいな美くびれを作れるように頑張っていければと思っています笑
ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判その③： トレーナーさんがトレーニングをサポートしてくれるからこそ頑張れる！
しかしそんなダメダメな私がダメ元でビヨンド ジムに契約したんですけど、私以外にもダイエットを頑張っている人がいるっていう事がビヨンド ジムで運動していてわかったんです。また一緒にトレーナーさんとトレーニングメニューをこなすおかげで今でも頑張れてます！
32歳になるおばさんですけどビヨンド ジムはすごく楽しくて続けられています。
最初はどうかなって気が引けていたんですけど、良いトレーナーさんでしたし、そんな方たちと一緒に運動できて本当に楽しいです。
ビヨンド ジムのトレーナーさんとトレーニングをするのですごくボディメイク効果が高いところが一番好きで通っています。
ぜひビヨンド ジムで自分の目標をかなえてみませんか？
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ビヨンド ジム 北海道 料⾦/他社⽐較Price
| BEYOND | T社 | R社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 38,000円 | 50,000円 | |
| 1回あたり料金 | 8,250円/回※STANDARD 30プランの場合 |
13,475円/回 | 20,478円/回 |
| トレーナー | 大会入賞トレーナー& 大手ジム出身トレーナーのみ |
一般トレーナー | 一般トレーナー |
| レンタルウェア | 無料BEYONDオリジナルウェア⽀給 | 無料 | 無料 |
| タオル | 無料 | 無料 | 無料 |
| シャワー | 無料充実のアメニティ | 無料 | 無料 |
- 体験トレーニング5,500円（税込）(1回55分)
- まずはビヨンド ジムのトレーニングを試してみたい方向けの、ビヨンド ジムの体験プランです。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にお越しください。！
ビヨンド ジムのメールフォーム、もしくは各ビヨンド ジム店舗ごとのLINE・お電話にてお申し込みいただけます。
- 回数券コース8,250円（税込） 〜(1回55分、10回/20回/30回から選択可能)
- トレーニング中級者、上級者の方へ。
回数券で通えるプランをご用意しております。トップクラスのトレーニングにより、体がみるみる変わることをご実感いただけます。
※札幌店、札幌大通店、札幌円山店は料金が異なります。
-
ライフプランニングコース17,600円（税込） 〜(1回55分、2ヶ月/3ヶ月から選択可能)
- より高いダイエットやボディメイク成果を求めるお客様のために。ボディメイクをする上で、食事は非常に大切です。LINEを用いたパーソナル食事管理のついたビヨンド ジムのライフプランニングコースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の素晴らしい変化をご実感ください。
※ビヨンド ジムのボディメイクのプロによるパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。
※札幌店、札幌大通店、札幌円山店は料金が異なります。
- 分割払い4,300円（税込） 〜（最高24回払いまでご利用可能）
- BEYONDでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。
※クレジットカード払いは、1ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。
※月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。
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ビヨンド ジム 全店舗に⼤会受賞トレーナー在籍！
ビヨンド ジム店舗数は全国で70店舗以上！
⼤会受賞歴を持つプロフェッショナルなビヨンド ジムトレーナーが全ビヨンド ジム店舗に在籍！
五反田店 磯辺 崇
・2020 IFBB NATIONAL PRO QUALIFIER 3位
・2019 NPCJ NORTH JAPAN OPEN men’s physique 総合優勝
・2019 NPCJ NORTH JAPAN OPEN men’s physique -175cm 優勝
・2019 NPCJ MOLACUP men’s athlete model 優勝
・2019 NPCJ MOLACUP men’s physique novice 3位
・2019 OLIMPIA AMATEUR JAPAN men’s physique 出場
新宿店 猿渡 淑乃
・2019 NPCJ BEEF SASAKI Bikini 優勝
・2018 SSA 総合優勝
・2018 SSA Novice Betty 優勝
・2018 SSA RCC 優勝
新宿店ANNEX店 喜納 穂⾼
・2020FWJ BLAZE OPEN Physique 総合優勝
・2020FWJ BLAZE OPEN Physique Open 優勝
・2020FWJ BLAZE OPEN Classic Physique 優勝
・2020FWJ EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN
CLASSIC Classic Physique ClassB 優勝
・2019NPCJ GRAVII CUP Men’s Physique-175 Novice優勝
・2019NPCJ GRAVII CUP Men’s Physique-175 Open準優勝
麻布十番店 國井 美沙妃
・2019 SSA東京大会 Bikini Model 優勝
・2018 SSA DREAM Bikini Model 優勝
・2018 DAREA Bikini Beauty Muscle賞
・2017 BEST BODY JAPAN 高松大会 優勝
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ビヨンド ジム 北海道 体験トレーニングまでの流れ
ビヨンド ジムでのトレーニングは、
運動初心者の方でも簡単に行えるようトレーナーがしっかりサポートいたします。
受付
ご予約日時の5分程度前にビヨンド ジムにお越しください。
無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
体験トレーニングも予約された方は、屋内用シューズと体験料金（5,500）円をお持ちください。
カウンセリングシートの記入
ビヨンド ジムのカウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。
無料カウンセリング
おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてビヨンド ジムトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量などといった、現在のカラダの状態や情報を詳しくチェックしていきます。
体験トレーニング
上記の内容をもとに、ビヨンド ジム体験トレーニングを実施いたします。
（体験トレーニング※5,500円を予約された方のみ）
アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてビヨンド ジムトレーナーがアドバイスいたします。
ビヨンド ジムへご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
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ビヨンド ジム 北海道 お客様の声Voice
D.T様(30代/男性) 期間8ヶ月
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 74.7kg | 60.0kg | -14.7kg |
| 体脂肪率 | 22.4% | 4.2% | -18.2% |
| ウエスト | 83.2cm | 65.6cm | -17.6cm |
坪⾕ 智美様(20代/女性) 期間 12ヶ月
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 53.5kg | 44.5kg | -9.0kg |
| 体脂肪率 | 31.2% | 20.5% | -10.7% |
| ウエスト | 68.8cm | 57.0cm | -11.8cm |
K.M様(30代/男性) 期間4ヶ月
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 101.6kg | 80.4kg | -21.2kg |
| 体脂肪率 | 37.5% | 21.1% | -16.4% |
| ウエスト | 118.4cm | 81.7cm | -36.7cm |
A.I様(20代/女性) 期間6ヶ月
| BEFORE | AFTER | 結果 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 55kg | 40.5kg | -14.5kg |
| 体脂肪率 | 25% | 5.8% | -19.2% |
| ウエスト | 66cm | 52cm | -14cm |
ビヨンド ジム 北海道の口コミや評判は？
今回ジムを利用した利用者へアンケート調査したところ
とくに目立ったのは、ダイエット成果とトレーニング内容の項目で、
どちらも最高クラスの評価。
利用者からは
「運動面では、週1〜2回という私にとってはちょうど良い生活サイクルでトレーナーの方にきっちりと指導していただけたので、より効率的にトレーニングできたように思います。
「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました！
洋服もサイズダウンして選ぶのが楽しいです。
」
トレーニングのおかげで目的だった体重も達成することができました！
2ヶ月で腹筋が割れたこともすごく嬉しかったです。
何よりも毎回トレーナーさんとのお話がとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました！
」
など様々な成果を実感したとの多くの声が寄せられました。
▼▼▼続々とダイエット結果を出している利用者さんが増加中！！！▼▼▼
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【2022年１０月】ビヨンド ジム 北海道の口コミ・効果とパーソナルジムのおすすめ北海道人気ランキング５選【徹底比較】
ダイエットの力強い味方となってくれる「パーソナルジム」が今多くの方々に注目を浴びていますね！！！
しかし、「RIZAP」や「24/7Workout」など大手有名パーソナルジムから個人経営のジムなど非常にジムの種類数が多くて、
いったいどこのジムを選んだらよいのか正直迷ってしまいますよね？
今回はパーソナルジムマニアの私が人気のパーソナルジム4サービスを比較対象として、各ジムのサービスを実際に利用したユーザーさんたち1,200人に満足度調査アンケートを実施し、最もおすすめできるパーソナルジムを決定していきたいと思います！！！
調査は以下の5点について行いました。
- ダイエット成果は？
- トレーナーの対応は良い？
- 料金満足度は？
- 施設環境はキレイ？
- 予約の取りやすさは？
果たしてどれがこの中で一番ベストなパーソナルジムなのでしょうか？
パーソナルジムの選び方のポイント
なども丁寧にご説明しますので、
ぜひパーソナルジム入会の際の参考にしてみてください！！！
※今はやっている新型コロナウイルス感染症の感染拡大によって、各ジムの一部店舗では休館・営業時間の短縮などをしている場合があります。詳細は各ジムの公式サイトをご確認ください！！！
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週に1回はビヨンド ジム 北海道で体を動かしてダイエットしよう！！！
宅トレも良いですが、やっぱり
色んな器具があり様々な運動が可能な
パーソナルスポーツジムがおすすめです！！！
自粛明けの今現在、、、、、
健康を意識した運動ブームが日本中で沸き起こっています！！！
スポーツ庁の実地調査では、、、、、
成人の２人の内１人（半数以上）が
週に１回以上運動をしているのです！！！
その運動している人がやっている運動は
主に筋トレ・ウォーキング・ジョギング・ストレッチをやっています！！！
そのすべてができるのがやっぱりパーソナルジムでの魅力です！！！
コロナ禍の影響で自宅待機や自粛が増えてしまい、
運動不足になりがちな人も今現在、非常に増えてきているのではないでしょうか。
実際のところ、最近は自粛生活の影響でコロナ太りや運動不足を解消するために健康を意識しだしてきている人がだんだんと増加しており、
スポーツ庁の世論調査でも成人の半数以上（２人に1人）は週に1回以上何らかの運動（筋トレ・ジョギング・ウォーキングなど）をしているという検証結果が実際に出ています（参照：スポーツ庁）。
実際に水泳やジョギングなどといった運動と聞くとちょっとハードルが高くなと感じてしまう人もいるかもしれませんが、多くの人が実際に取り組んでいるのはウォーキングや筋トレなど誰でも手軽に始められるものばかりなんです。最近はYouTubeやアプリなどインターネットを使って自宅で気軽にできるトレーニングも続々と増えています。
パーソナルジムでは筋トレやランニング・ウォーキングはもちろん、ヨガやエクササイズができるスポーツジムも実際にあります。最近自分は運動不足で全然運動していないなと感じている人は、まずはパーソナルジムでの運動を手始めに始めていきましょう！
1人でジムに通うのが最初は不安だなという人は、
友達や家族と一緒に入会するのもすごくおすすめです。
なぜかというと誰かと一緒にやりだすとそれにつられて一緒に運動をしだすからです！！！しかも生活の１つとしてパーソナルジムに行くという新しい趣味や遊び場を得ることができるからです！！！
運動して痩せて健康＆キレイな体になっていく
という一石二鳥をねらえますので非常にお得！！！
といえるでしょう。
また、
パーソナルジムで専門知識を持ったトレーナーさんに
レベルの高いダイエットの知識を教えてもらいながら運動ができるので、
ダイエット効果もどこよりも高く、
そして減量スピードも上がること間違いなしです！！！
ですので、
今後ずっと総合型スポーツジムに通って結果が出ずにお金を払い続けるよりも
結果が出やすく、さらに先々の金銭面の人生を考えると非常にお得
だと思います！！！。
また
信頼できるトレーナーさんとの親密なつながりは
ジムで運動を続けていく＆ダイエット結果を出す上での
良いモチベーションになることは間違いなしです。
一体どんな種類のスポーツジムがあるの？ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう！ビヨンド ジム 北海道は？
基本的にジムの種類は３つあります！！！
- 総合型スポーツジム（数多くのマシンや運動の種類が豊富！！！）
- ２４時間営業ジム（いつでも自分の好きな時間に通えるからとてもありがたい！！！）
- パーソナルトレーニングジム（専門トレーナーが１人に集中して知識の高いレベルの指導が受けられるので効果が一番出やすい！！！）
一言でスポーツジムといっても
、マシントレーニングオンリーでトレーナのいない２４時間営業ジムといった種類や
スタジオレッスンがある総合型スポーツジムであったり、
専門のトレーナーさんがマンツーマンできちんとついてくれるパーソナルジムなど
さまざまな種類があります！！！
スポーツジムは大きく分けると3種類
（総合型スポーツジム・２４時間営業ジム・パーソナルトレーニングジム）
があり、それぞれ特徴や内容・メリットなどが異なっていきます！！！
総合型スポーツジムではティップネスさんが一番おすすめです！
それはなぜかというと運動のプログラムが７３種類もあってものすごく豊富なので
利用者の方が飽きないようにしているからです！！！
さらに３０分の無料体験もあるので、
実際に体験されている方がものすごく増えています！！！
▼▼▼お勧めの総合型スポーツジム ティップネス入会はこちらをクリック！！！▼▼▼
なかでも、最近続々と増えていっているのが24時間営業ジムです。自分の好きなタイミングに通えて、さらにマシントレーニングを中心に自分のペースで運動できるというポイントがメリットであり特徴です。仕事帰りの遅いビジネスウーマンや自分の好きな時間に時間に通いたい人や、筋トレを中心に行っていきたい人におすすめです。
▼▼▼お勧めの２４時間営業ジム ファストジム24入会はこちらをクリック！！！▼▼▼
そして今回紹介していくパーソナルジムでは、
専門知識のレベルが高いトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので
総合型スポーツジムよりもパーソナルジムの方が
非常に効果的でより早くダイエット効果を出せることが期待できます！！！
さらに自分に合ったトレーニング方法をより詳しく知れるため、高いモチベーションを保ちながら継続できるのがパーソナルトレーニングジムの特徴です。
より速いダイエット効果を求めている人やボディメイクなどといった
明確な目標がもう今現在ある人には非常にぴったりといえるジムでしょう。
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監修者は「選び方」について監修をおこなっています。 ランキングに掲載している商品は監修者が選定したものではなく、 編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
パーソナルジムの選び方・方法【ビヨンド ジム 北海道】
パーソナルジムを選ぶ際に必ず重要で絶対にチェックしておきたい「6つのポイント」
をこれからご紹介します。
今回は、パーソナルトレーナーの方から、
パーソナルジムの選び方や方法について
ものすごく良いアドバイスを頂きました！！！
① まずはダイエットの1番の味方である【ビヨンド ジム 北海道】の専門トレーナーを選ぼう！
もしダイエットの継続を挫折しそうになったとしても、
再度やる気を上げてくれる専門トレーナーがいてくれるのであれば
ダイエットのトレーニングも頑張れることは間違いなしです。
ですのでこちらでは、
自分との相性がいいトレーナーの選び方・方法・ポイントをご紹介していきます。
トレーナーとしての実力はトレーナー資格やトレーナー研修制度に注目すること！【ビヨンド ジム 北海道】
トレーナーの実力というのを測る基準としては、専門資格である「NSCA」（全米ストレングスコンディショニング協会）や「NESTA」（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）といったトレーナー認定を受けている資格を取得しているか否かを参考にしていくことが一番大事です。
これらの資格を所有しているのであれば
ある程度のトレーナーとしての専門知識と教える実力を持っている！！！
と仮定することができます！！！
ですので、
より良いダイエットのアドバイスをもらえます！！！
また、なかにはトレーナーの研修制度を公開しているパーソナルジムもありますので、パーソナルジムのホームページ概要やトレーナー個人のプロフィール欄にて、どのような研修を受講しているかを確認していくとさらによいパーソナルジムのトレーナーさんに巡り合えるでしょう。
ボディーメイクやトレーニングに関しての知識が豊富なトレーナさんに
安心してセッションをお願いできるかどうかは、
【所属しているジムのトレーナー研修などの研修内容がしっかり行われているかどうかといったポイント】
に加え、
【NSCAやNESTAなどの公的なトレーナー資格を実際に取得しているか】
が非常に重要です。
さらに、ジムのHPにトレーナーさんのプロフィールやPRポイントが詳細に記載されているポイントも非常に重要です。
もしトレーナーさんと相性が合わなかったときにトレーナーさんを変更できれば非常に安心です！！！【ビヨンド ジム 北海道】
もしトレーナーとの相性が合わなかった場合に、別のトレーナーを変更できるかどうかを必ず事前に確認しておくことも非常に重要です。
基本的にパーソナルジムの流れとしては約3か月程度の間は最初担当したトレーナーさんと二人三脚でダイエットやボディメイクのトレーニングをしていきます。
そのこともあって、
もし知識や性格の面で今現在トレーニングしてもらってるトレーナーさんとの相性のよくなかった場合は、ほかのトレーナーさんに変更または代えてもらえると損がないので非常に安心です！！！
また、毎回トレーニングを受ける際に担当のトレーナーが代わるタイプのジムであれば、お好みのトレーナーさんの指名ができるかどうかの点についてもチェックしたいところです！！！。
トレーナーさんによって運動やダイエットのモチベーションやダイエットの結果などは本当に大きく変わってくるのでしっかりとこのポイントだけは事前に確認しておきましょう！！！
トレーナーさんの担当が代わるときの引継ぎ方法を確認する事！！！【ビヨンド ジム 北海道】
トレーナーが毎回代わる交代制のジムのタイプでは、トレーナーさんとの間の引継ぎ方法も確認しましょう。トレーニングは時間が限られているからこそ、そのトレーニング時間は効率的に進めていきたいというのが利用者としての気持ち！！！ですよね(^^♪
交代制は毎回のメニューが偏らない・様々なトレーナーさんの長所をより良く吸収することができるのでダイエット・ボディメイクの結果が早く出やすいというメリット・よい点もありますが、
きちんと次のトレーナーさんに前回の引継ぎがされていないと毎回同じことを説明しなければならず利用者さんの時間のロスにつながることがあります！！！
ですのでトレーナーさんの引継ぎ方法をホームページに記載しているジムはあまりないため、体験に行った際にトレーナーさんに引き継ぎ方法について必ず聞くようにするとすごく良いです！！！
② 立地と営業時間、自分のお家から【ビヨンド ジム 北海道】が近いかのチェック。通いやすさは非常に重要です！！！
【ジムの立地と営業時間】
【自宅からの距離が近いか】
などといった自分の生活スタイルに合っているかを事前に詳しくチェックしましょう！！！
こんなことは非常に当たり前に聞こえてしまうかもしれませんが、
日々のジムの通いやすさも相性の良いトレーナーと出会う事と同じくらい、
今後ダイエットをより早く成功させるためには大切な部分
となっていますので、
決して疎かにすることはできません！！！
【今勤めている会社近くのジム】
かもしくは
【今住んでいる自宅の近くにある通いやすいジム】
があれば非常に通いやすくなるのでお勧めです！！！
しかし、近くによいジムが必ずあるとは限りませんので、その場合は、
主要駅などにパーソナルジムの店舗があってなおかつ
駅近かどうかをひとつの目安としてチェックすることをおすすめしています！！！
営業時間は、
【朝の早い時間帯で朝活をするタイプ】
それとも
【仕事終わりの遅い夜の時間帯に通いたい夜活をするタイプ】
のどちらかで選ぶ基準は利用者さんの好みによって異なってきます。
朝にトレーニングする場合であるのなら朝7時ごろから開いているジムを選ぶこと！！！
夜に通いたいのであるのなら夜22時ごろまで開いているかどうかの事前確認を必ずしておきましょう！！！
③ パーソナルジムのタイプで選んでいこう！！！【ビヨンド ジム 北海道】
トレーニングは基本的に個室で行われますが、ジムのタイプは
「完全個室タイプ」
「複数個室タイプ」
の2種類あります。
それぞれのタイプを確認して、どちらが自分に合っているのか
ここでは見ていきましょう。
とことんトレーニングに集中したいなら「完全個室タイプ」
とにかくトレーニングに１点集中したいのであるなら、ジム内にトレーニングできる部屋がひとつしかない「完全個室タイプ」でマンツーマン指導が断然おすすめです。
頑張ってトレーニングをしているときに、
思わず「あーーー」という声が漏れてしまう声を恥ずかしくて
ほかの人に聞かれたくない人も多いはず。
完全個室であればトレーナー以外の誰とも顔を合わせることがないので、周りを気にせずトレーニングに没頭することができますよ。
ただし、部屋がひとつしかないため、予約を取りづらいというデメリットもあるのでここが注意点です。この点にはあらかじめ要注意しておきましょう。
ちなみに、このタイプは個人経営のジムに多いのが特徴。完全個室が気になるなら、個人経営のジムを中心に探してみるとよいですよ。
予約の取りやすさを重視するのであれば「複数個室タイプ」を選ぶべし！！！
予約の取りやすさを一番重要視する人にぜひおすすめなのが、
ジム内に個室がいくつかある「複数個室タイプ」です！！！
大手で各地に展開しているパーソナルジムがこのタイプには多く、
トレーナーも「完全個室タイプ」よりも多いため、予約が取りやすくなっています。
ですが、完全個室タイプのジムと比べると、
どうしてもほかの利用者がいるためちょっとだけ気になってしまう場合があります。
通常の総合型スポーツジムのようにその他多くの人と会うことはまずありませんが、
この点は体験トレーニングなどを実際にやってみて許容できる範囲かどうかのチェックしておくと後悔しませんのでおすすめですよ。
④ リバウンド対策などで選ぶ。全額保証やアフターフォローに注目しよう！！！【ビヨンド ジム 北海道】
万が一パーソナルジムで運動してみて痩せなかったときや
痩せたけど再度リバウンドしたときのために、
ここでは全額保証やアフターフォローがあるのかについてしっかりチェックしましょう。
全額保証は期間と条件の項目を必ずチェックすること！【ビヨンド ジム 北海道】
全額保証の期間と条件は忘れずに必ずチェックしておきましょう！！！この保証たちはもし万が一痩せられなかったときに無条件で返金されるわけではありません。ここは要注意です！！！たとえば、自分が最初思っていたよりも体重が落ちていなかったとしても、数キロ痩せていれば返金の対象外になることもあるからです！！！
さらに、一般的には返金対象になる期間は30日間という期間で、約2〜3か月のコース終了後では返金はされないことがあることも覚えておきましょう。各パーソナルジムによって保証対象となる条件には違いがあるため、この点は最初のうちにしっかり確認することが大切です。
リバウンドが心配ならアフターフォローつきを選ぶ【ビヨンド ジム 北海道】
せっかくダイエットして目標の体重までダイエットに成功したのに、元の体型に戻るのは絶対に避けたいところですよね。
短期間で体重を落とすので、リバウンドが心配な人は
アフターフォローがちゃんと設定してあるジムを選びましょう。
アフターフォローさえあれば、
所定の期間内に通常料金よりも安くトレーニングを受けられたり、対面・メールなどでトレーナーのカウンセリングが受けられたりします。
そのため、万が一リバウンドしたときでも心強いですよ。
ただし、
※注意点としてアフターフォローはコース料金に含まれているジムと追加料金がかかるジムが別途あります。またコース終了後から数か月と期間が決まっていたり、永久アフターフォローがついていたりとパーソナルジムによってさまざまな条件があるので、内容はきちんと最初のうちにチェックする必要があります！！！
⑤トレーナーさんの雰囲気を体験・カウンセリングのときに確認しよう！！！
トレーナーさんさんが明るくハキハキしていて、さらにトレーニング内容が良いかどうかは重要なポイントです。
【パーソナルジムのトレーナーさんの雰囲気が非常に良い】
【さらに通うたびに自分のダイエットに対するモチベーションが上がるジム】
だとダイエットのやる気も増しますよね(^^♪
また、トレーニング方法もパーソナルジムに通うモチベーションにつながる大切な要素です。
運動する場所がきれいかどうかはもちろんのこと、
シャワーやトイレの施設の清潔さも体験レッスンやカウンセリングの際にしっかりチェックしましょう。
パーソナルジムの予約の取りにくい時間は必ず確認しておこう！！！
パーソナルジムの混雑する曜日や時間帯は体験などで聞くなど必ずチェックしておきましょう。
自分が通いたい時間帯が空いていればジムの予約が取りやすいので、
ダイエットに対するモチベーションを保ちやすいのでお勧めです！！！
ジムが住宅街の中にあるかであったりオフィス街の中にあるかで混雑するであろう時間帯は異なってくるので、実際に体験のときに混雑時間の確認を忘れないでください。
もし混雑する時間にしか通えないような状況であるならば、ほかのジムを検討したほうがいいでしょう。入会してから全然予約が取れないということがないように気をつけましょう。
食事指導は自炊レシピや外食対策まで教えてくれるとベスト
多くのパーソナルジムのトレーナーさんは食事指導を積極的に行っています
。LINEで実際に食べているものの報告できると簡単ですし、
ジム利用者の好き嫌いまで考慮して、専門トレーナーさんがメニューを提案してくれたり
カロリーの少ない自炊レシピを教えてくれたりするジムだと、
コース終了後も自分の食事に気をつかえるようになるので非常におすすめです！！！
ですので私は総合型スポーツジムでは受けられないアドバイスを受けられる
パーソナルジムをお勧めしているんです＾＾
また、ダイエット時には避けたいカロリーの高い外食をしなければならない状況も絶対にありますよね。そんなときのために、外食時にどんな料理やジャンルを選んだらよいか教えてもらえる外食指導も行っていると非常に便利ですのでお勧めです！
カウンセリングや体験時間が短いパーソナルジムはなるべく避けよう
パーソナルジム体験の流れとしては、
【まずどこの部分を細くして引き締めたいのか】
【どのくらい体重を減量したいか】
など
ステップ1【悩みを聞いてくれるカウンセリング】
ステップ2【実際にトレーニングをする】
ステップ3【最後にジムや入会方法について説明される】
という3つの流れに分かれます。
カウンセリングで重要なポイントとしては
一方的にトレーナーがずっと話をしているだけではなく、
利用者の自分の悩みを積極的に聞こうとしてくれていたかが１番大切です。
パーソナルジム体験では、専門用語を多用せずにわかりやすくトレーナーさんからトレーニングを教えてもらえたかに注目してみると良いパーソナルジムかどうかを判断できます。
入会後も自分の目標をきちんと把握してくれた上で、
トレーナーさんがトレーニングしてくれるかがわかります。
そのため、パーソナルジム体験のなかでカウンセリングの時間が長い事とトレーニングの時間が長いというポイントがマッチしてれば、利用者に寄り添ってくれるトレーナーやトレーニングの内容に自信があるパーソナルジムだと仮定できます！！！
逆に契約の時間が長く入会方法の説明オンリーだと、
入会後にその他不必要な商品などをおすすめをされる可能性もあるので注意してくださいね。
⑥ ほとんどのパーソナルジムの料金の相場はだいたい約20万くらい。支払えるかどうか不安なら分割払いに対応しているところを選ぼう！！！
ほとんどのジムは分割払いなどといった対応もしていますが、分割できる回数であったり、口座引き落としか、それともクレジットカードの分割払いでOKか、など支払いの条件はパーソナルジムによってさまざまです！！！自分が月々無理なく支払えるジムを探して選びまましょう。
料金相場は10万〜数十万ほどがほとんどで、たとえ安さを謳っていてもシャワーなど体を洗える設備がなくて、さらにウェアのレンタルや食事指導が別料金というパーソナルジムもあるので要注意です。
逆に高すぎると、自分に必要ない商品まで料金に含まれている場合もあります。ですので、分割払いに対応しているかどうかというポイントに加えて、さらにその料金に何が含まれているかという内容のチェックを必ずすることも絶対に忘れないでくださいね。
複数のジムのカウンセリングや体験トレーニングを実際に受けてみよう！
ジムによって体験トレーニング内容や説明が違うことがあるため、
ぜひカウンセリングや体験トレーニングをやっているジムであればどちらかを受けてみて
、ジムの環境だったりとか、ジムでのトレーニング内容やトレーナーさんの雰囲気だったりとかをカウンセリングや体験トレーニングで事前確認してみることで
「ジムが自分には合わない」などをリスクをなるべく減らすことができます！！！
さらに事前確認をしたことによってジムのトレーニング内容などをよく知れるので
後々のダイエットトレーニング効果やボディメイクをやる上で
じわじわと良い影響を与えてくれます！！！
ですので是非この機会に
自分が良いと思ったジムで、
さらにカウンセリングや体験トレーニングのあるジムならば
カウンセリングや体験トレーニングを複数受ける手続きをしてみましょう(^_-)-☆
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人気パーソナルジム全5サービスをすべて徹底比較！【ビヨンド ジム 北海道】
今回は大手アンケート調査会社に実際にアンケート依頼して、人気のパーソナルジム41サービスを対象にして、各サービスを実際に利用したユーザー・利用者1,200人にアンケート調査を実施しました！！！
その結果どれが最もおすすめのパーソナルジムなのかを検証しました！！！
アンケートによる検証項目主に以下の4項目で、
各検証項目を5点満点で実際に利用者に評価してもらいました！！！
検証①：ダイエットの成果
検証②：トレーナーの対応
検証③：料金満足度
検証④：施設環境
検証⑤：予約の取りやすさ
【調査概要】
- 調査日：2020年6月
- 調査対象：パーソナルジム3サービスの利用者
- 調査人数：1,200人
- 調査会社：大手アンケート調査会社
- 調査費用：約60万円
また上記の検証項目のなかで、とくに重要だと思う項目をユーザーに回答してもらい、
その結果にもとづき、「ダイエットの成果」の評価を重視して、最終的にランキングを作成しました。
今回検証したパーソナルジム一覧
-
- BEYOND
- ライザップ
- スターライトフィットネス
- ビーコンセプト
- カロリートレードジャパン
パーソナルジムの検証のポイントは？【ビヨンド ジム 北海道】
検証 ① ダイエットの成果は？
【どのくらいの速さ・スピードで痩せられるのか？】
【理想の体型にどれほど早く近づけるのか？】
といったポイントは皆さんが一番気になるところですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、それぞれのパーソナルジムの利用者がダイエットの成果にどのくらい満足したかなどを実際に調査しました！！！
評価選択肢（5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満）
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
検証 ② トレーナーの対応は良い・良かった？
ダイエットをしていくうえでモチベーションにも大きく関わってくるのが、
専門トレーナーさんやスタッフさんの対応内容ですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が専門トレーナーさんやスタッフさんの対応にどのくらい満足したかという満足度
を調査してきました！！！
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
検証 ③ 料金満足度は？安い価格？良かった？
料金は高いところのパーソナルジムで30万円にもなるパーソナルジムも多くあります。
高い分、より良いサービスを受けられるのがそういったパーソナルジムの特徴ですが、実際に高い料金を払うからには、その料金に見合っているかは重要なポイントです。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムを利用した利用者が料金価格にどのくらい満足したか？
の満足度
を調査しました！！！
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
検証 ④ 施設環境はキレイ？清潔？
パーソナルジムは実際に運動して汗をいっぱいかく場所だから、なおさら清潔である事であったり、きれいなジム環境である事は気になるポイントとなってきますよね。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者さんが施設の環境にどのくらい満足したか
という満足度
をアンケート調査しました。
【質問文・回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
検証 ⑤ 予約の取りやすさは楽？
今の自分の生活スタイルを変えずにパーソナルジムに通うことができるように、パーソナルジムの予約が取りやすいかは非常に重要
となってくるポイントですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が予約の取りやすさにどのくらい満足したか
という満足度
を調査しました！！！
【回答選択肢】5点：とても満足4点：まあまあ満足3点：普通2点：やや不満1点：とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【日頃の運動不足が今非常に気になるけど、家で運動するのは全然続かない…という方】
にぜひおすすめなジムが「パーソナルジム」です。
ランニングや筋トレといった、さまざまな運動が専門トレーナに教えてもらいながら運動ができるので、3日坊主になりがちなずぼら体質の人でも楽しくジムでの運動を続けられます。
しかし、たくさんのパーソナルジムがあるうえに、まだまだ初心者はマシンを使いこなせるのか、継続できるのかという点に関しては心配になってしまいますよね。
今回は人気のパーソナルスポーツジムサービスを実際に徹底的にリサーチし、
最もおすすめのスポーツジムを決定します。
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なお、パーソナルジム詳細情報に記載している情報は店舗によって異なる場合があります。
各パーソナルジムの詳しい情報は実際に各店舗にご確認ください。
ランキングに掲載している商品は監修者が選定したものではなく、 我々が独自に集計・ランキング付けしたものです。
パーソナルジム全5選【ビヨンド ジム 北海道】
今回検証したパーソナルジム一覧
-
- BEYOND
- ライザップ
- スターライトフィットネス
- ビーコンセプト
- カロリートレードジャパン
- ビヨンド ジム 北海道が選ばれる理由Point
- ビヨンド ジム 北海道の悪い口コミ評判は？ビヨンド ジム体験者が感じた嫌な所とは？
- ビヨンド ジム 北海道の良い口コミ評判は？ビヨンド ジム体験者が語るジムの口コミ・評判は？
- ビヨンド ジム 北海道 料⾦/他社⽐較Price
- ビヨンド ジム 全店舗に⼤会受賞トレーナー在籍！
- ビヨンド ジム 北海道 体験トレーニングまでの流れ
- ビヨンド ジム 北海道 お客様の声Voice
- ビヨンド ジム 北海道の口コミや評判は？
- ビヨンド ジム店舗
- 【2022年１０月】ビヨンド ジム 北海道の口コミ・効果とパーソナルジムのおすすめ北海道人気ランキング５選【徹底比較】
- 週に1回はビヨンド ジム 北海道で体を動かしてダイエットしよう！！！
- 一体どんな種類のスポーツジムがあるの？ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう！ビヨンド ジム 北海道は？
- パーソナルジムの選び方・方法【ビヨンド ジム 北海道】
- ① まずはダイエットの1番の味方である【ビヨンド ジム 北海道】の専門トレーナーを選ぼう！
- トレーナーとしての実力はトレーナー資格やトレーナー研修制度に注目すること！【ビヨンド ジム 北海道】
- もしトレーナーさんと相性が合わなかったときにトレーナーさんを変更できれば非常に安心です！！！【ビヨンド ジム 北海道】
- トレーナーさんの担当が代わるときの引継ぎ方法を確認する事！！！【ビヨンド ジム 北海道】
- ② 立地と営業時間、自分のお家から【ビヨンド ジム 北海道】が近いかのチェック。通いやすさは非常に重要です！！！
- ③ パーソナルジムのタイプで選んでいこう！！！【ビヨンド ジム 北海道】
- とことんトレーニングに集中したいなら「完全個室タイプ」
- 予約の取りやすさを重視するのであれば「複数個室タイプ」を選ぶべし！！！
- ④ リバウンド対策などで選ぶ。全額保証やアフターフォローに注目しよう！！！【ビヨンド ジム 北海道】
- 全額保証は期間と条件の項目を必ずチェックすること！【ビヨンド ジム 北海道】
- リバウンドが心配ならアフターフォローつきを選ぶ【ビヨンド ジム 北海道】
- ⑤トレーナーさんの雰囲気を体験・カウンセリングのときに確認しよう！！！
- パーソナルジムの予約の取りにくい時間は必ず確認しておこう！！！
- カウンセリングや体験時間が短いパーソナルジムはなるべく避けよう
- ⑥ ほとんどのパーソナルジムの料金の相場はだいたい約20万くらい。支払えるかどうか不安なら分割払いに対応しているところを選ぼう！！！
- 複数のジムのカウンセリングや体験トレーニングを実際に受けてみよう！
- 人気パーソナルジム全5サービスをすべて徹底比較！【ビヨンド ジム 北海道】
- パーソナルジムの検証のポイントは？【ビヨンド ジム 北海道】
- パーソナルジム全5選【ビヨンド ジム 北海道】
- おすすめ人気ランキング
- １位 RIZAP（ライザップ）
- ２位 カロリートレードジャパン
- 3位 BEYOND（ビヨンド ジム）
- ビヨンド ジム体験トレーニングまでの流れ
- 4位 ビーコンセプト ジム B CONCEPT
- 5位 スターライトフィットネス ジム｜札幌の大型パーソナルジム
- ジムに必要な持ち物は？
- 現役パーソナルトレーナーが教える！初心者でも使えるマシンの使い方
- プラン変更や休会などをしたいときは一体どうしたらいいの？
- ストレス発散できるめちゃくちゃ楽しいジムの記事はこちら
- ビヨンド ジム店舗
- ビヨンド ジムのその他の口コミ記事はこちら
- ビヨンドジムと各地域のその他パーソナルジムのランキング記事はこちら
- ビヨンドジムと神奈川のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと埼玉県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと千葉県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと茨城県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと群馬県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと兵庫県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと栃木県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと北海道のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと愛知県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと岐阜のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと静岡県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと長野県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと山梨県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと大阪府のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと京都府のパーソナルジムランキング記事はこちら！
- ビヨンドジムと兵庫県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
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- ビヨンドジムと福岡県のパーソナルジムランキング記事はこちら！
おすすめ人気ランキング
海外の最新マシンを導入！北海道の方必見
スターライトフィットネス｜札幌の大型パーソナルジムは、
医療系国家資格をすでに取得した優秀なトレーナーが
監修する専門性の高いパーソナルトレーニングを
受けられる画期的なジムです。
ダイエットをしていきたいジムが初心者の女性から
身体のいろいろな部位に痛みを抱えたお客様、
さらに筋肉をつけたい男性まで幅広い
お客様が通われています。
さらに最新スマホアプリで
食事分析ができる
スターライトフィットネスでは、ダイエットアプリで非常に有名で多くのダイエッターが使用している”あすけん”と独自契約をして、スターライトフィットネス会員の皆様に提供しています！！！
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１位 RIZAP（ライザップ）
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詳しくは、当ジム会則をご覧ください。
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◎一人ひとりに合った食生活やメンタルのマネージメント
◎1回50分、週に2回の無理ないトレーニング
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今までのカラダを脱ぎ捨てろ！
目指すのは理想の自分。理想のカラダへ。
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新しい理想の自分になりたい方、今までダイエットが続けられなかった方へ
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| 店舗のある都道府県は？ | 北海道,青森県,岩手県,秋田県,宮城県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【新宿店】7:00～23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【新宿店】7:00～23:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 支払い方法は？ | デビットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回50分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50000円(税別） |
| コースの料金は？ | 298,000円(税別） |
全部見る
まずはライザップのジムで無料カウンセリングを受けてみよう！
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気になる人はまず無料カウンセリングがおすすめ。現状の体データを測定し、目標設定から最適なプランの提案までしてくれます！
納得した目標に向けて始められるので、続けやすいですよね！まずは公式サイトから、お近くの店舗を検索してみてください。
２位 カロリートレードジャパン
総合評価
（※各店舗5名様限定）
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3位 BEYOND（ビヨンド ジム）
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すべての項目で平均より高い。ボディーメイクしたい人向け！
「BEYOND」は痩せるのはもちろんのこと、その先の美しいボディラインを目指すトレーニングを行っています。忙しい人のために回数券も用意しているのがポイント。
さらにBEYONDは全店舗に美ボディコンテストの入賞者が在籍しているのでボディーメイクのプロ集団の集まりといった非常に特徴的なパーソナルジムです！！、さらに有資格者も多数います。
美ボディコンテスト現役選手と、最高峰の知識が兼ね備えられたBEYONDパーソナルジムで「目から鱗のトレーニング体験」をぜひこの機会に実感ください。
やっぱり美ボディになりたいのであれば美ボディになっている師匠に学ぶことが一番の近道です！
ビヨンドではそんなボディーメイクに優れたトレーナーさんが多数います！！！
そこで皆さんもビヨンドで美ボディを目指してみませんか？
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また様々な地域にも展開しているので多くの方がご利用できます！！
そしてビヨンドでの体験の流れとなります
ビヨンド ジム体験トレーニングまでの流れ
BEYONDでのパーソナルトレーニングは、高度な知識のもとに成り立っていますが、運動初心者の方でも簡単に行えるように、
専門トレーナーがしっかりサポートしていきますので、どなたでも安心してトレーニングをお受けいただけるものとなっております！
【ビヨンド ジム】で受付
ご予約された日時の5分前程度にビヨンドにお越しください。
無料カウンセリングのみの方はとくに持ち物はございません。
体験トレーニングを予約された方は、屋内用シューズと体験料金（5,500）円が必要ですのでお持ちください。
【ビヨンド ジム】でのカウンセリングシートの記入
カウンセリングにお越しいただいた方の目的や、簡単なアンケート用紙にご回答いただきます。
【ビヨンド ジム】での無料カウンセリング
日頃のおカラダの悩みや、現在の食生活で会ったり、普段の運動習慣などについて何点かトレーナーが丁寧にお伺いいたします。
理想のカラダに近づいていくために必要なアドバイスもいたします。
【ビヨンド ジム】での体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量などといった、現在のカラダの状態や情報をまず詳しくチェックします。
【ビヨンド ジム】での体験トレーニング
上記の内容や情報をもとに、体験トレーニングを実施していきます。
（体験トレーニング※5,500円を予約された方のみトレーニングします）
【ビヨンド ジム】のアフターカウンセリング
今後の食生活の内容や、ご自宅でもできるトレーニング方法などについてさらに詳しくアドバイスいたします。
ビヨンドへご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
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| 店舗のある都道府県は？ | 北海道,栃木県、群馬県、茨城県、千葉県、埼玉県、東京都,神奈川県,長野県、静岡県。岐阜県、愛知県、大阪府,京都府、兵庫県、福岡県、熊本県、広島県、 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【新宿店】10:00〜21:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【新宿店】10:00〜21:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 支払い方法は？ | クレジットカード |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回55分 |
| 入会金・事務手数料は？ | – |
| コースの料金は？ | 256,000円(税別） |
4位 ビーコンセプト ジム B CONCEPT
ビーコンセプト ジムは脚痩せに特化しているコースがあるのが特徴。脚痩せ効果の評価が高い
関東を中心にパーソナルジムを20店舗以上も多く展開している「B CONCEPT」は、女性専用のジムとなっています。
ダイエットコースは下半身の脚痩せに重点を置いたトレーニングを主に行っているため、女性の脚痩せ・ヒップアップに特化してることがメリットです。
さらにスタイル保証がついたボディメイクプログラムなどもあるので、自分の理想的なボディーメイクに合わせてコースを選べるのがポイントです。
アンケート調査で目立ったのは脚痩せなどのダイエット成果。トップクラスの成績となっており、
とのコメントも複数ネットにて見られました。
施設環境も平均を超える評価を現在獲得しています！！！
ですので脚痩せに興味がある方はぜひこちらのビーコンセプトを選ぶと
脚痩せ成功へとつながります！！！
| 店舗のある都道府県は？ | 北海道,埼玉県,東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【全店舗】7:00〜23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【全店舗】7:00〜23:00 |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | 現金,クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回75分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 97,600円(税別） |
5位 スターライトフィットネス ジム｜札幌の大型パーソナルジム
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スターライトフィットネス ジムには海外の最新マシンを導入！北海道の方必見
スターライトフィットネス｜札幌の大型パーソナルジムは、
医療系国家資格をすでに取得した優秀なトレーナーが
監修する専門性の高いパーソナルトレーニングを
受けられる画期的なジムです。
ダイエットをしていきたいジムが初心者の女性から
身体のいろいろな部位に痛みを抱えたお客様、
さらに筋肉をつけたい男性まで幅広い
お客様が通われています。
▼体験トレーニング＆無料カウンセリング▼
▼スターライトフィットネス公式はこちら▼
スターライトフィットネス ジム 基本情報
| 店舗のある都道府県は？ | 北海道 |
|---|---|
| 営業時間（平日・祝）は？ | 平日・祝日：9時〜21時 |
| 営業時間（土日）は？ | 土日：9時〜18時 |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | – |
| コースの期間は？ | 1か月/1回〜/ |
| 入会金・事務手数料は？ | ー |
| コースの料金は？ | 8,800円(税込） |
スターライトフィットネス ジム アクセスACCESS
スターライトフィットネス ジム
- 住所
- 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17北栄メディカルビル2階
- 営業時間
- 平日・祝日：9時〜21時
土日：9時〜18時
- 駐車場
- 北栄メディカルビル共用駐車場（第1駐車場）16台、第2駐車場３台の駐車スペースがあります。
ジムに必要な持ち物は？
ジムに必要な持ち物は、基本的にタオル・ウェア・シューズ・飲み物の4種類が必要となります。基本的には自分で持参するのが一番おすすめですが、どれかを忘れた場合や荷物を極力減らしたいときはパーソナルジムでレンタルすることもできます。
しかし、プールの泳ぐなどトレーニング時やスパ・お風呂の利用時、ホットヨガスタジオレッスンの受講時によっては必要な荷物が完全に変わることもあります！！！ですのでそれぞれのジムによってはシャンプーはもともとアメニティとして用意されてあったり、ヨガマットやバスタオルなどは基本的に無料で貸し出されたりする場合もよくあるため、頻繁にパーソナルジムを利用する予定の人は無料貸し出しがあるジムかどうかもチェックしておくと今後の為によいでしょう。
現役パーソナルトレーナーが教える！初心者でも使えるマシンの使い方
実際にジムに通ってみていろんな運動したいと思っていても「ちゃんとマシンを使えるかどうかわからない」という不安があって、パーソナルジムに一歩踏み出せない人も読んでいる方の中で多いのではないでしょうか。ですのでここでは、現役パーソナルトレーナーの人に、初心者にぜひおすすめしたいマシンの使い方をわかりやすく解説してもらいます。
ラットプルダウンの使い方
ラットプルダウンは背中の部位を鍛えていくマシンとなっています。主な使い方・方法は、【上体を後ろに倒してから鎖骨までバーを引きつけていく方法】
【上体を前に倒してから首のうしろまでバーを下ろしていく方法】
の2種類があります。
まず初心者は最初は鎖骨までバーを引きつける方法から始めていくのがすごくおすすめです。
また、バーを下ろすときに体が絶対に浮かないように、ラットプルダウンのトレーニングを始める前に必ずシートやパットの位置を事前調節しておくことが大事なポイントです。バーを下ろすときは顎を上げたり、背中がまるまったりしないよう注意してくださいね。
レッグプレスの使い方
チェストプレスの使い方
クランチの使い方
プラン変更や休会などをしたいときは一体どうしたらいいの？
パーソナルジムに通う頻度が減ってきたり、また仕事などが忙しくてジムに通えなくなったりした場合は、プランの変更や休会が一番おすすめです！！！プランの変更はWEB上で簡単にできるパーソナルジムなどもあります。
しかし、休会の場合は現在通っているパーソナルジム店舗へ行って手続きが必要なパーソナルジムがほとんどですのでそこは注意しましょう！基本的にプラン変更や休会の手続き関連の受付時間はジムの営業時間よりも短いため、あらかじめ今現在通っているパーソナルジムの受付時間をネットで調べてから行くようにしてくださいね。
再度また始める手続きをしたいときは、当日ジムの受付で手続きしたい旨をスタッフに伝えればすぐに対応してくれます。事前予約はほとんどの場合必要ありません。
また、翌月のプランを変更できる期日が決まっているパーソナルジムがほとんどです。多くのパーソナルジムでは翌月のプランを変更したい場合は、1か月前の上旬に変更受付が締め切られてしまうことがあるため、プランの変更をしたい場合は早めに手続きを済ませるようにしましょう
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ビヨンド ジム店舗
東京
麻布十番店｜六本木店｜渋谷｜宮益坂店｜銀座店｜赤坂店｜自由が丘店｜恵比寿店｜五反田店｜大井町店｜新宿店｜飯田橋｜神楽坂店｜錦糸町店｜錦糸町ANNEX店｜池袋店｜北千住店｜秋葉原店｜葛西店｜中野店｜練馬｜江古田店｜立川店｜立川ANNEX店｜吉祥寺店｜吉祥寺ANNEX店｜聖蹟桜ヶ丘店｜町田店｜所沢｜秋津店｜八王子店｜池袋店｜錦糸町店
神奈川
北海道
愛知県
岐阜
静岡県
長野県
山梨県
大阪府
京都府
兵庫県
広島県
熊本県
福岡県
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