156cm 64kg 25歳女です
前はもっと痩せてたのに、なんで自分は
過食してしまうんだろうと落ち込みます。
ここ半年、夜に甘いものの過食が増え
今それが体重が増えてきてる原因です。
こんな口コミもある中、ダイエット成功率が高いと評判になっている
【ベターボディーズハイ 青山】が今、注目されています。
特に、初めての方も安心できるトレーニング内容で
どんどん体重が落ちてきて
自分に自信が持てる見た目が細くてきれいな体を手に入れました!
本当にベターボディーズハイ 青山に通って良かったです。
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ベターボディーズハイ 青山の特徴は?
強いカラダづくりは、強いこころもつくる
ワークアウト、鍛えること。それは運動に限らず、何かを得るために絶対的に必要な条件です。たとえば、あなたがカラダを変化させたいのなら、そのカラダに必要な負荷をかけ続けること。息が切れる、体がきしむなどの負荷の繰り返しに真摯に向き合うこと。その過程で、強くしなやかなカラダとこころは生まれます。カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、健全なこころの土台として、ワークアウトで鍛えたカラダが必要だと、わたしたちは考えています。
ベターボディーズハイ 青山と、その先のあなたへ
もしも、あなたが
と感じているなら、あなたの力を引き出すお手伝いをします。カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、それがわたしたちの願いです。変わろうと願う、すべての人に、より良いカラダと立ち向かえるこころを。ベターボディーズハイ ジムは、カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所です。さあ、わたしたちと一緒に、その先のあなたへ。
独自の設計による、オリジナルプログラム
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあることです。その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。
効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
最大で着実な効果を得るために、というオリジナルプログラムの設計思想は、ワークアウトをサポートするマシンにもづいています。新たに開発したのは、上半身の多くの筋肉にアプローチできる「プッシュ&プル」の往復動作と、下半身のすべての筋肉を動かすことができる「フルレンジステップ」の動作を、1台で行えるオリジナルHIITマシン「FTX TRAINER」です。この「FTX TRAINER」は、一人ひとりの目的や目標に合わせて、多様な使い方が出来るだけでなく、着実な効果を後押ししてくれます。
グループワークアウトで、心地よい緊張感を
すべての人が、ワークアウトを日常生活の中に継続して取り入れられるように、「グループワークアウト」を重視しています。コーチや仲間との一体感によるモチベーションの維持はもちろん、メンバーが互いを意識し合うピアプレッシャーからも、あなたは強い原動力を得ることができます。ときに楽しく、ときに真剣に、カラダだけでなく、こころの強さも鍛えることができる。それがBETTER BODIES HIのグループワークアウトです。
非日常の高まりを、一人ひとりのライフスタイルに
一歩足を踏み入れた瞬間に、多忙な日常を脱ぎ捨て、ワークアウトに向けて気持ちを高めていける場所であるために、空間デザイン、グラフィック、飲食の提供にいたるまで、徹底的にこだわりました。非日常なワークアウト空間へ自然に誘う、エントランスからスタジオまでの内装やサインの変化、タンパク質・糖質・脂質のバランスを考慮したフード&ドリンクの提供など、五感に触れる空間と体験の数々。一人ひとりのライフスタイルに充実のひとときを。わたしたちはそう願っています。
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ベターボディーズハイ 青山の悪い口コミ評判は?ベターボディーズハイ ジム体験者が感じた嫌な所とは?
ここまで見たらベターボディーズハイ ジムがめちゃくちゃ良いジムだと思いますよね。でもベターボディーズハイ ジムを体験した人たちから聞いたのは良い部分だけじゃありません。口コミ
通っている女性たちは、どんなところに不満があるのか。
ベターボディーズハイ ジムを通った女性から悪い評判・口コミであげられたのが、
- 人気の時間帯は予約が取りにくい印象
ベターボディーズハイ ジム体験者だからこそ分かるベターボディーズハイ ジムの悪い部分を見ておきましょう
ベターボディーズハイ 青山の悪い口コミ評判その①:人気の時間帯は予約が取りにくい
人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくいかという印象です。
予約が取りずらくなるくらい、それだけベターボディーズハイ ジムが人気が出ているということなのかもしれませんね^^
ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判は?ベターボディーズハイ ジム体験者が語るジムの口コミ・評判は?
ベターボディーズハイ ジムのトレーニング体験したことがある人たちからの口コミでよく挙げられた良い評判は、この3つでした。
ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判とは?
- ベターボディーズハイ ジムで非常に効率性の高いトレーニングができた
- トレーニングでしっかりと痩せれて、さらに体も変わった
- トレーニングをサポートしてくれるトレーナーさんがいるからいつもより頑張れる

どれもベターボディーズハイ ジムを代表する大きなメリットとなっています。そこでここからは、さらに詳しい口コミや評判をチェックしてきましょう!
ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判その①: 毎回効率性の高いトレーニングができた!!!
ベターボディーズハイ ジムが家の近くにあるのでトレーニング体験だけでもと思って今回行ってきました。
明るめの空間で安心しましたし、今までのジムというイメージにはなかったとにかく効率性の高いトレーニングができて非常に満足しています。
トレーナーさんは親切で、トレーニング指導も非常に的確です。ジム施設内も非常に掃除・清掃が行き届いており、言うことはほとんどなしです。余計な物がまったく置かれていないので、トレーニングにしっかり集中できます。
筋トレとかも今までしたことがなかったので、これはがちで美ボディをつくれる筋トレにハマりそうですね!
知り合いがこちらのベターボディーズハイ ジムに通っていて、ものすごく効率の良いトレーニングができると聞いたので体験を経て契約しました。
ベターボディーズハイ ジムの良いところは本当に短い時間で運動できることが一番の長所です。元々運動が苦手な私でもここまで運動を楽しめるとは正直まったく思ってなかったです!

やっぱりはやくダイエットをして目標の体重にするためには効率の良さと楽しさは絶対に不可欠だと思うので、ダイエット目的の人にはぜひ1度だまされたと思って体験だけでも足を運んで欲しい!
ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判その②: しっかりと体重も痩せれて体も変わった!!!
ベターボディーズハイ ジムに通ってもう2ヶ月が経ちました。
元々知り合いからベターボディーズハイ ジムのトレーニングがめちゃくちゃ楽しいから体験行っておいで?と言われて入りましたが、今では私もハマっていてずっと運動を続けています。

3ヶ月経った今では運動を楽しみながら-7kgの成果と美くびれをゲットすることができました!体重自体は2ヶ月経った時と変わらないのですが、どんどん体が引き締まった感じですね。

これからも楽しいトレーニングを続けていこうと思います!

特にベターボディーズハイ ジムに初めて通って1ヶ月位経ったら体の調子が次第に整っていくのを感じましたし、お腹周りのお肉がどんどん減っていくのが分かります!

これからはきれいな美くびれを作れるように頑張っていければと思っています笑
ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判その③: トレーナーさんがトレーニングをサポートしてくれるからこそ頑張れる!
しかしそんなダメダメな私がダメ元でベターボディーズハイ ジムに契約したんですけど、私以外にもダイエットを頑張っている人がいるっていう事がベターボディーズハイ ジムで運動していてわかったんです。また一緒にトレーナーさんとトレーニングメニューをこなすおかげで今でも頑張れてます!
32歳になるおばさんですけどベターボディーズハイ ジムはすごく楽しくて続けられています。
最初はどうかなって気が引けていたんですけど、良いトレーナーさんでしたし、そんな方たちと一緒に運動できて本当に楽しいです。
ベターボディーズハイ ジムのトレーナーさんとトレーニングをするのですごくボディメイク効果が高いところが一番好きで通っています。
ぜひベターボディーズハイ ジムで自分の目標をかなえてみませんか?
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ベターボディーズハイ 青山のコースの内容は?
レギュラークラス
気になる部位に徹底集中 選べる部位別クラス
PURPOSE|目的
部位別に効率的に効果を得るため、「フロント」「バック」「ヒップ」3種のクラスを準備。特定の部位に集中してワークアウトを行うことで大きな効果が得られるよう設計されています。
PROGRAM|流れ
まず、“フォーカス(集中)”でこころを整え、“アクティベーション(活性)”でワークアウトに適したカラダへと準備します。メインワークアウトでは、参加メンバーごとに最適な強度とペースで、指定の時間内に繰り返すことができる最大回数を目指します。クラスの内容は毎週変化し、“プラトー(慣れからくる反応低下)”を防ぎます。
EFFECT|効果
高強度のエクササイズを、インターバル(休憩)をはさみながら短時間で繰り返すワークアウトで、持てる力を出し切り、筋力、筋持久力など多様なパフォーマンスを効率的に向上させることができます。直接的なカロリー消費だけでなく、心肺機能の向上や筋量増加で基礎代謝も高め、参加メンバーが望むボディメイクを実現します。
CLASS3種の部位別クラス
フロントクラス
身体前面(胸部・バストアップ)をメインパートとしてワークアウトするクラスです。
メインエクササイズ 胸部/肩前部
アシスタントエクササイズ1 上腕後部
アシスタントエクササイズ2 脚部/腹部
アシスタントエクササイズ3 コア(体幹)/機能的エクササイズ
バッククラス
身体背面(背部・美しい背中)をメインパートとしてワークアウトするクラスです。
メインエクササイズ 背筋群/肩後部
アシスタントエクササイズ1 上腕前部
アシスタントエクササイズ2 脚部/腹部
アシスタントエクササイズ3 コア(体幹)/機能的エクササイズ
ヒップクラス
臀部(ヒップアップ)や脚部をメインパートとしてワークアウトするクラスです。
メインエクササイズ 臀部/ハムストリングス
アシスタントエクササイズ1 大腿前部/腹部
アシスタントエクササイズ2 コア(体幹)/機能的エクササイズ
プラクティスクラス
エクササイズの動作を正確に身につける基礎クラス
PURPOSE|目的
エクササイズの動作を正確に身につけることを目的としたクラスです。ワークアウトの経験が少ない方はこのクラスから受けていただくことをお勧めします。
毎週変わる「レギュラークラス」にも沿った内容で、エクササイズの動作が身につくだけでなく、動作の練習そのものがワークアウトにもなり効果が得られます。
PROGRAM|流れ
まず、“フォーカス(集中)”でこころを整え、“アクティベーション(活性)”でワークアウトに適したカラダへと準備します。次に、「レギュラークラス」で行われるエクササイズのポイントや効果を解説。その後、エクササイズの強度を参加メンバーごとに設定し、それぞれに最適な指定回数で“メインワークアウト”を行います。
EFFECT|効果
正確なエクササイズ動作は、怪我などのリスクを減らすだけでなく、「レギュラークラス」に進んだ後のワークアウト効果を高めることにつながります。参加メンバーそれぞれにとって適切な強度を掴みつつ、「フロント」「バック」「ヒップ」全てのクラスのエクササイズの基本動作を覚えるため、1度のクラスで全身のワークアウト効果を得られることも魅力です。
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ベターボディーズハイ 青山 コース料金価格は?
グループワークアウト
グループパーソナルトレーニング形式で、コーチが動作や強度を的確に指導します。心拍数をリアルタイムでモニターで管理し、安全で効果的な運動強度を管理します。
プレミアムメンバー
¥25,800 / 月(税込¥28,380)
月間利用回数30回/月
2CLASS / 1DAY
1度に8CLASSES同時に予約可能
PROTEIN SMOOTHIE ※1CUP / 1DAY
RENTAL TOWEL
スタンダードメンバー
¥18,800 / 月(税込¥20,680)
月間利用回数12回/月
2CLASS / 1DAY
1度に4CLASSES同時に予約可能
ライトメンバー
¥11,800 / 月(税込¥12,980)
月間利用回数4回/月
2CLASS / 1DAY
1度に2CLASSES同時に予約可能
入会金
¥10,000 (税込¥11,000)
心拍センサー
¥10,000 (税込¥11,000)〜
ご入会にはクレジットカードが必要です。クレジットカードをお持ちでない方はご入会いただけませんので、予めご了承ください。デビットカード、プリペイドカードでの登録はできません。
【ご利用可能なクレジットカード】
VISA/Mastercard/JCB/AMERICAN EXPRESS/Diners Club/JACCS
毎月の月会費はクレジットカードからの自動引き落としとなります。BETTER BODIES HIは完全キャッシュレス店舗となりますので、現金でのお支払いはお受けできません。
初月の月会費は週割りが可能です。
ご入会は18歳以上の方に限ります。
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【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の口コミ評判は?
今回ジムを利用した利用者へアンケート調査したところ
とくに目立ったのは、ダイエット成果とトレーニング内容の項目で、
どちらも最高クラスの評価。
利用者からは

「運動面では、週1〜2回という私にとってはちょうど良い生活サイクルでトレーナーの方にきっちりと運動できたので、より効率的にダイエットができたように思います。

「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました!
洋服もサイズダウンして選ぶのが楽しいです。
」

トレーニングのおかげで目的だった体重も達成することができました!
2ヶ月で腹筋が割れたこともすごく嬉しかったです。

何よりも毎回トレーニングがとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました!
」
など様々な成果を実感したとの多くの声が寄せられました。
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ベターボディーズハイ 店舗情報
BETTER BODIES HI AOYAMA
BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ)青山は、表参道・南青山エリアに位置し、外苑前駅徒歩2分、パサージュ青山にある、スポーツジム、セミ/グループパーソナルトレーニングを提供する、ワークアウトスタジオです。
住所 | 東京都港区青山2-27-18 パサージュ青山1F |
---|---|
アクセス | 東京メトロ銀座線「外苑前駅」1a出口、1b出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線「表参道駅」A4出口より徒歩8分 |
LOCATION
BETTER BODIES HI AOYAMAは、青山通り(R246)沿いの「成城石井 南青山店」と「外苑前郵便局」の間にある、パサージュ青山の施設内にあります。青山通りから一歩この小径に入ると、自然と自分時間に切り替わるような風景が迎えてくれます。
INFORMATION
営業時間 | 平日 6:45-21:15 / 土日祝 8:45-17:15 |
---|---|
休館日 | 第2・第4月曜日、年末年始他(祝日に当たる場合は営業し、翌週の月曜日を振替休館といたします) |
TEL | 03-3478-0011 |
駐輪 |
|
【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の口コミ・効果と東京のパーソナルジムのおすすめ 人気ランキング 35選【徹底比較】
ダイエットの力強い味方となってくれる「パーソナルジム」が今多くの方々に注目を浴びていますね!!!
しかし、「RIZAP」や「24/7Workout」など大手有名パーソナルジムから個人経営のジムなど非常にジムの種類数が多くて、
いったいどこのジムを選んだらよいのか正直迷ってしまいますよね?

今回は人気のパーソナルジム35サービスを比較対象として、各ジムのサービスを実際に利用したユーザーさんたち1,200人に満足度調査アンケートを実施し、最もおすすめできるパーソナルジムを決定していきたいと思います!!!

調査は以下の5点について行いました。
- ダイエット成果は?
- トレーナーの対応は良い?
- 料金満足度は?
- 施設環境はキレイ?
- 予約の取りやすさは?
果たしてどれがこの中で一番ベストなパーソナルジムなのでしょうか?

パーソナルジムの選び方のポイント
なども丁寧にご説明しますので、
ぜひパーソナルジム入会の際の参考にしてみてください!!!
※今はやっている新型コロナウイルス感染症の感染拡大によって、各ジムの一部店舗では休館・営業時間の短縮などをしている場合があります。詳細は各ジムの公式サイトをご確認ください!!!
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一体どんな種類のスポーツジムがあるの?ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)の種類は?ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう!
基本的にジムの種類は3つあります!!!
- 総合型スポーツジム(数多くのマシンや運動の種類が豊富!!!)
- 24時間営業ジム(いつでも自分の好きな時間に通えるからとてもありがたい!!!)
- パーソナルトレーニングジム(専門トレーナーが1人に集中して知識の高いレベルの指導が受けられるので効果が一番出やすい!!!)
一言でスポーツジムといっても
、マシントレーニングオンリーでトレーナのいない24時間営業ジムといった種類や
スタジオレッスンがある総合型スポーツジムであったり、
専門のトレーナーさんがマンツーマンできちんとついてくれるパーソナルジムなど
さまざまな種類があります!!!

スポーツジムは大きく分けると3種類
(総合型スポーツジム・24時間営業ジム・パーソナルトレーニングジム)
があり、それぞれ特徴や内容・メリットなどが異なっていきます!!!

総合型スポーツジムではティップネスさんが一番おすすめです!
それはなぜかというと運動のプログラムが73種類もあってものすごく豊富なので
利用者の方が飽きないようにしているからです!!!
さらに30分の無料体験もあるので、
実際に体験されている方がものすごく増えています!!!
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なかでも、最近続々と増えていっているのが24時間営業ジムです。自分の好きなタイミングに通えて、さらにマシントレーニングを中心に自分のペースで運動できるというポイントがメリットであり特徴です。仕事帰りの遅いビジネスウーマンや自分の好きな時間に時間に通いたい人や、筋トレを中心に行っていきたい人におすすめです。

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そして今回紹介していくパーソナルジムでは、
専門知識のレベルが高いトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので
総合型スポーツジムよりもパーソナルジムの方が
非常に効果的でより早くダイエット効果を出せることが期待できます!!!

さらに自分に合ったトレーニング方法をより詳しく知れるため、高いモチベーションを保ちながら継続できるのがパーソナルトレーニングジムの特徴です。

より速いダイエット効果を求めている人やボディメイクなどといった
明確な目標がもう今現在ある人には非常にぴったりといえるジムでしょう。
ですのでパーソナルジムをお勧めしています!!!!

複数のジムの体験トレーニングを実際に受けてみよう!

ジムによってカウンセリングや説明が違うことがあるため、
ぜひ体験トレーニングをやっているジムであれば体験トレーニングを受けてみて
、ジムの環境だったりとか、ジムでのトレーニング内容やトレーナーさんの雰囲気だったりとかを体験トレーニングで事前確認してみることで
「ジムが自分には合わない」などをリスクをなるべく減らすことができます!!!

さらに事前確認をしたことによってジムのトレーニング内容などをよく知れるので
後々のダイエットトレーニングやボディメイクをやる上で
じわじわと良い影響を与えてくれます!!!

ですので是非この機会に
自分が良いと思ったジムで、
さら体験トレーニングのあるジムならば
体験トレーニングを複数受ける手続きをしてみましょう(^_-)-☆

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東京の人気パーソナルジム全35サービスと【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI) 】をすべて徹底比較!

今回は大手アンケート調査会社に実際にアンケート依頼して、人気のパーソナルジム41サービスを対象にして、各サービスを実際に利用したユーザー・利用者1,200人にアンケート調査を実施しました!!!
その結果どれが最もおすすめのパーソナルジムなのかを検証しました!!!
アンケートによる検証項目主に以下の4項目で、
各検証項目を5点満点で実際に利用者に評価してもらいました!!!
検証①:ダイエットの成果

検証②:トレーナーの対応

検証③:料金満足度

検証④:施設環境

検証⑤:予約の取りやすさ

東京の人気パーソナルジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の【調査概要】
- 調査日:2020年6月
- 調査対象:パーソナルジム41サービスの利用者
- 調査人数:1,200人
- 調査会社:大手アンケート調査会社
- 調査費用:約60万円
また上記の検証項目のなかで、とくに重要だと思う項目をユーザーに回答してもらい、
その結果にもとづき、「ダイエットの成果」の評価を重視して、最終的にランキングを作成しました。
今回検証したパーソナルジム一覧
- ネクストジムトウキョウ
- パーソナルトレーニングスタジオユー
- ASPIREST|ASPI
- スリーバイスリー
- ファンレイズフィットネス
- CREBIQ JAPAN|CREBIQ
- Dr.トレーニング|Dr.TRAINING
- EDWARD|BEYOND
- リプレシャス
- Global|Global fitness
- Lifedyne Fitness|Ken’z Personal training gym
- Lime|LiMEパーソナルジム
- MIGRIDS|ELEMENT
- スターライトフィットネス
- REGBODY|REGBODY
- アンドゥ
- RITA-STYLE|RITA-STYLE
- RIZAP|RIZAP WOMAN
- RIZAP|RIZAP
- ラスタイル
- プラスビーラボ
- Send Feelings|Runway
- アスピ
- アクィーラ|bellezza
- ウェルベックス|WELBEX
- エクササイズコーチジャパン|Reborn myself
- エクササイズコーチジャパン|TheExerciseCoach
- ジュエルボディメイク|Jewel BODY MAKE
- プレジア
- ダブルイーグルジャパンリミテッド|Bodyke
- BVEATS
- トライアス|UNDEUX(アンドゥ)
- トリプルエム|MMM(トリプルエム
- トリプルエム|MIO STYLE
- ビーコンセプト|B CONCEPT
- フィス大阪
- ヴィブラン
- プロフェッショナルエナジー|es three
- フィスレディース
- ラスタイル|Lastyle
- 三光ソフランホールディングス|STAR FIT
東京の人気パーソナルジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証のポイントは?
【人気ジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証 】①
ダイエットの成果は?
【どのくらいの速さ・スピードで痩せられるのか?】
【理想の体型にどれほど早く近づけるのか?】
といったポイントは皆さんが一番気になるところですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、それぞれのパーソナルジムの利用者がダイエットの成果にどのくらい満足したかなどを実際に調査しました!!!
評価選択肢(5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満)
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!
【東京の人気ジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証②】
トレーナーの対応は良い・良かった?
ダイエットをしていくうえでモチベーションにも大きく関わってくるのが、
専門トレーナーさんやスタッフさんの対応内容ですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が専門トレーナーさんやスタッフさんの対応にどのくらい満足したかという満足度
を調査してきました!!!
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!
【東京の人気ジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI) 】の検証③】
料金満足度は?安い価格?良かった?
料金は高いところのパーソナルジムで30万円にもなるパーソナルジムも多くあります。
高い分、より良いサービスを受けられるのがそういったパーソナルジムの特徴ですが、実際に高い料金を払うからには、その料金に見合っているかは重要なポイントです。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムを利用した利用者が料金価格にどのくらい満足したか?
の満足度
を調査しました!!!
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!
【東京の人気ジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証④】
施設環境はキレイ?清潔?
パーソナルジムは実際に運動して汗をいっぱいかく場所だから、なおさら清潔である事であったり、きれいなジム環境である事は気になるポイントとなってきますよね。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者さんが施設の環境にどのくらい満足したか
という満足度
をアンケート調査しました。
【質問文・回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!
【東京の人気ジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証 ⑤】
予約の取りやすさは楽?
今の自分の生活スタイルを変えずにパーソナルジムに通うことができるように、パーソナルジムの予約が取りやすいかは非常に重要
となってくるポイントですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が予約の取りやすさにどのくらい満足したか
という満足度
を調査しました!!!
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました!
【日頃の運動不足が今非常に気になるけど、家で運動するのは全然続かない…という方】
にぜひおすすめなジムが「パーソナルジム」です。

ランニングや筋トレといった、さまざまな運動が専門トレーナに教えてもらいながら運動ができるので、3日坊主になりがちなずぼら体質の人でも楽しくジムでの運動を続けられます。
しかし、たくさんのパーソナルジムがあるうえに、まだまだ初心者はマシンを使いこなせるのか、継続できるのかという点に関しては心配になってしまいますよね。
今回は人気のパーソナルスポーツジム35サービスを実際に徹底的にリサーチし、
最もおすすめのスポーツジムを決定します。
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東京のパーソナルジム全35選+【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】
今回検証したパーソナルジム一覧
-
- ネクストジムトウキョウ
- パーソナルトレーニングスタジオユー
- ASPIREST|ASPI
- Apple Beauty|Apple GYM
- ファンレイズフィットネス
- CREBIQ JAPAN|CREBIQ
- Dr.トレーニング|Dr.TRAINING
- EDWARD|BEYOND
- リプレシャス
- Global|Global fitness
- Lifedyne Fitness|Ken’z Personal training gym
- Lime|LiMEパーソナルジム
- MIGRIDS|ELEMENT
- スターライトフィットネス
- REGBODY|REGBODY
- アンドゥ
- RITA-STYLE|RITA-STYLE
- RIZAP|RIZAP WOMAN
- RIZAP|RIZAP
- ラスタイル
- プラスビーラボ
- Send Feelings|Runway
- アスピ
- アクィーラ|bellezza
- ウェルベックス|WELBEX
- エクササイズコーチジャパン|Reborn myself
- エクササイズコーチジャパン|TheExerciseCoach
- ジュエルボディメイク|Jewel BODY MAKE
- プレジア
- ダブルイーグルジャパンリミテッド|Bodyke
- BVEATS
- トライアス|UNDEUX(アンドゥ)
- トリプルエム|MMM(トリプルエム
- トリプルエム|MIO STYLE
- ビーコンセプト|B CONCEPT
- フィス大阪
- ヴィブラン
- プロフェッショナルエナジー|es three
- フィスレディース
- ラスタイル|Lastyle
- 三光ソフランホールディングス|STAR FIT
- ベターボディーズハイ 青山の特徴は?
- ベターボディーズハイ 青山の悪い口コミ評判は?ベターボディーズハイ ジム体験者が感じた嫌な所とは?
- ベターボディーズハイ 青山の良い口コミ評判は?ベターボディーズハイ ジム体験者が語るジムの口コミ・評判は?
- ベターボディーズハイ 青山のコースの内容は?
- プラクティスクラス
- ベターボディーズハイ 青山 コース料金価格は?
- 【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の口コミ評判は?
- ベターボディーズハイ 店舗情報
- 【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の口コミ・効果と東京のパーソナルジムのおすすめ 人気ランキング 35選【徹底比較】
- 一体どんな種類のスポーツジムがあるの?ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)の種類は?ジムの条件や自分の目標に合わせてスポーツジムを選んでいこう!
- 東京の人気パーソナルジム全35サービスと【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI) 】をすべて徹底比較!
- 東京の人気パーソナルジム35店舗と【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】の検証のポイントは?
- 東京のパーソナルジム全35選+【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】
- 東京のパーソナルジム35ジム+【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】おすすめ人気ランキング
- 都内の通い放題ビーツパーソナルジム【ビーツ(BVEATS)】
- ビーツ【東京在住の方向きのジム】
- 【ビーツ(BVEATS)】は1か月16回というような回数制ではなく、無制限で月に何回でも通えるすごくお得なジム!!!
- 【ビーツ(BVEATS)】を利用した方の口コミは?
- 【ビーツ(BVEATS)】店舗情報
- BVEATS 店舗住所一覧
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|代官山
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|恵比寿
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|広尾
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|中目黒
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|渋谷
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|目黒
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|新宿
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|原宿
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|麻布
- 【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|麻布十番
- RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
- ライザップウーマン【東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬県在住の方向きのジム】ライザップが全国にあるので今後全国区になる可能性もあり、続々全国に店舗作成中
- ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は大手ならではの安心感がある!トレーナーの質は文句なしの高評価です!!!
- ライザップウーマンのダイエット成功率の高さがこちら!!!
- ライザップウーマンで短期間で結果が出せる4つのメリットと理由は?
- ライザップウーマンのメリットポイント①:圧倒的女性視点のマンツーマントレーニング
- ライザップウーマン トレーニング内容の簡単な説明
- ライザップウーマンはこういう方に適しています!
- 【ライザップウーマン】とにかく減量したい方!
- 【ライザップウーマン】運動は苦手だけど、痩せたい方
- 【ライザップウーマン】体の気になっている部位または悩みの種になっている部位を何とか痩せたい方
- 【ライザップウーマン】キレイなボディを作り上げたい
- ライザップウーマンのメリットポイント②:トレーニングとの相乗効果により美ボディをサポートできる!
- ライザップウーマンには美しさを引き出す3つの充実した設備を搭載しています!!!
- ライザップウーマンのエステマシン①
- ライザップウーマンのエステマシン②
- ライザップウーマンのエステマシン③
- ライザップウーマンのメリットポイント③:3食きちんと食べられるからダイエットが続く、パーソナライズされた食事指導を受けられる!
- ライザップウーマンのメリットポイント④:トレーニングだけじゃなく姿勢や生活習慣もサポートします!
- ライザップウーマンは気になる部分痩せにもコミットします!
- ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の良い口コミや悪い口コミは?
- ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)店舗情報
- RIZAP(ライザップ)
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- ザパーソナル ジム【東京在住の方向きのジム】
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- 【THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )】通われるお客様に聞く、 ザパーソナル ジム は こんなパーソナルジムです!
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- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )が選ばれるポイント2医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
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- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )は著名人からも大人気のパーソナルジム
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- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )体験 ステップ①予約
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )ステップ②体験当日
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )ステップ③カウンセリング(30分程度)
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )ステップ④体験パーソナルトレーニング(40分程度)
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )ステップ⑤フィードバック(20分程度)
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )コース一覧
- THE PERSONAL GYM( ザパーソナルジム )ダイエットコース
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- ザパーソナル ジム 六本木店
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- レグボディ(REGBODY)
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- ASPI(アスピ ジム)
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- モアフィット ジム【東京在住の方向きのジム】
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- ポイント②モアフィットはトレーナーが経験豊富だからダイエット結果が出やすい!!!
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- ポイント④モアフィットは子供を連れてジムに通える
- ポイント⑤モアフィットは筋膜リリースがダイエットを加速させるのでしなやかな体になる!
- モアフィット(more fit)体験トレーニング・カウンセリング流れ
- 1.モアフィットにご来店
- 2.モアフィットでのカウンセリング
- 3.モアフィットでのパーソナルトレーニング体験
- 4.シャワー、お着換え(モアフィット)
- 5.モアフィットをご退店
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- モアフィット(more fit) 練馬店 住所はこちら!
- 女性専用・初心者向けパーソナルジム【ネクストジムトウキョウ(NEXT GYM TOKYO)】
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- ネクストジムトウキョウ(NEXT GYM TOKYO)代々木・新宿店
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- 完全個室・会員制パーソナルジム シークレット ベイス フィット トウキョウ 【Secret Bay’s FIT Tokyo】東京
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- BEYOND(ビヨンド)
- ランウェイ(Runway)女性向きジム
- ミヤザキ ジム
- 新型コロナウイルス感染予防対策について!
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- Plus B Lab(プラスビーラボ)
- ビーコンセプト(B CONCEPT)
- トリプルエムMMM(トリプルエム)
- パーソナルトレーニングジム ディーハーツ【D-HEARTS】
- 実績紹介
- ディーハーツ【D-HEARTS】はパーソナルトレーナーの最⾼峰集団です
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- ディーハーツ【D-HEARTS】でなぜ、パーソナルトレーニングが必要なのか?
- ディーハーツ【D-HEARTS】が必要な理由①⾃分の意志を⾃分一人でコントロールできるか?
- ディーハーツ【D-HEARTS】の必要性②トレーナーがいなくて自分一人で正しいトレーニングができているか?
- ディーハーツ【D-HEARTS】が選ばれる理由
- ディーハーツ【D-HEARTS】は完全⼿ぶらで来店が可能です!
- ディーハーツ【D-HEARTS】の料⾦体系は?
- ディーハーツ【D-HEARTS】 8回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 16回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 24回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 32回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】のパーソナルトレーナーの育成
- ディーハーツ【D-HEARTS】感染症対策
- ディーハーツ【D-HEARTS】はat254フィルターを採用!(さまざまなウイルス、カビ、ホコリ、ニオイの対策が可能)
- ディーハーツ【D-HEARTS】では光触媒のコーティングを採用(太陽光や室内光が当たると光触媒面に付着したウイルスや菌を分解。常に室内の有害物質を軽減)
- よくある質問
- ディーハーツ【D-HEARTS】は全国10店舗以上の安⼼のブランド⼒
- ディーハーツ【D-HEARTS】千葉本店 店舗情報はこちら
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- ラスタイル(LASTYLE)
- ウェルベックスWELBEX
- クレビック ジャパン(CREBIQ JAPAN)
- カラダメンテ ジム
- カラダメンテは、新型コロナウイルスの感染予防対策を徹底しています
- カラダメンテなら、安心、いつでも通いやすい
- カラダメンテ独自のメソッド
- メディア・監修実績
- 料金
- 申込〜体験当日の流れ
- トレーナー陣
- お客様の声
- 恵比寿店の施設風景
- 恵比寿駅からのアクセス
- STAR FIT(スターフィット)
- スターフィット 埼玉・東京在住の方向き
- STAR FIT(スターフィット)はフィットネスジムとしても利用が可能です。トレーナーもいるので何でも聞ける!
- STAR FIT(スターフィット)の口コミや評判は?
- STAR FIT(スターフィット)の基本情報はこちら!
- STAR FIT(スターフィット)店舗情報
- STAR FIT(スターフィット) 笹塚店
- STAR FIT(スターフィット)大宮東口店
- ケンズパーソナルトレーニングジム 東京在住の方向き
- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)は予約の取りやすさは良い、トレーナーさんが米国認定資格持ち
- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)の口コミや評判は?
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- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)赤坂店 住所
- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)新宿店 住所
- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)渋谷店 住所
- Ken’z Personal training gym(ケンズパーソナルトレーニングジム)八王子店 住所
- es three(エススリー)
- bellezza(ベレッツァ)
- Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)
- エレメントジム
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- パーソナルジムVIBRUN(ヴィーブラン ジム)
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- 優しいトレーナー 小河原 優人Yuto Ogahara
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- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】
- リプレシャス 東京・神奈川・栃木・埼玉・群馬・栃木在住の方向き
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】はトレーニングの内容がすごく良い。元ライザップのトレーナーさんが在籍!
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- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 氷川参道本店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 大宮西口店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 浦和店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 川越店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 熊谷店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 川口店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 春日部店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 川越クレアモール店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 所沢店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 新宿店※グループ店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 横浜西口店※グループ店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 高崎店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 前橋店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious(リプレシャス)】 宇都宮店
- 女性専用ボディメイクスタジオ【ピラティス&ヨガスタジオOlulu-オルル-
- オルル お問合せ・アクセス
- ELEMENT(エレメント)
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- ベターボディーズハイ ジム(BETTER BODIES HI) 青山 店舗情報
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東京のパーソナルジム35ジム+【 ベターボディーズハイ 青山(BETTER BODIES HI)】おすすめ人気ランキング
【ビーツ(BVEATS)】は1か月16回というような回数制ではなく、無制限で月に何回でも通えるすごくお得なジム!!!
BVEATSは死を感じるほどに脈を打ち、生きる喜びを感じながらも、 自分史上最高の自信と身体を手にするためのフィットネスクラブです。
さらにこういったメリットもあります!!!

-
全てマンツーマン
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定額制(追加オプションなし)
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営業時間 7:00-23:00
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完全個室シャワー
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全店舗利用可能
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手ぶらOK
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最低契約期間なし
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メールで解約可能(来店不要)
アンケート調査では、施設環境・トレーニング内容・トレーナーさんの対応が高い評価でした。

【ビーツ(BVEATS)】を利用した方の口コミは?
とジムの中は心配なく、またトレーナーの対応も評価が上回りました。
何度もパーソナルジムに通いたい方
なるべく低価格で成果を出したい方
早く成果を出したい方
はビーツにてパーソナルトレーニングを何度も受ける価値おおありです!!!
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【ビーツ(BVEATS)】店舗情報
店舗のある都道府県は? | 東京都 |
---|---|
営業時間(平日)は? |
受付時間12:00-17:00(木曜定休) |
営業時間(土日祝)は? | 受付時間12:00-17:00(木曜定休) |
定休日は? | 木曜定休 |
支払い方法は? | クレジットカード,銀行振込 |
コースの期間は? | 回数無制限でトレーニングできる!!! |
入会金・事務手数料は? | 30,000円 |
コースの料金は? | 30,000円(税別) |
BVEATS 店舗住所一覧
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|代官山
代官山駅徒歩3分 / 恵比寿駅徒歩6分
東京都渋谷区恵比寿西2-14-10 TWONE代官山4F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|恵比寿
恵比寿駅徒歩3分
東京都渋谷区恵比寿西2-8-6 ACN恵比寿西ビル4F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|広尾
恵比寿駅徒歩6分 / 広尾駅徒歩10分
東京都渋谷区恵比寿1-32-7-1F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|中目黒
中目黒駅徒歩5分
東京都目黒区青葉台1-25-10 BAU青葉台2F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|渋谷
渋谷駅徒歩3分 / 明治神宮前駅徒歩4分
東京都渋谷区神宮前6-19-17 ペリエ神宮前5F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|目黒
目黒駅徒歩3分
東京都目黒区下目黒1-3-17-B2F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|新宿
新宿駅徒歩4分 / 新宿西口駅徒歩3分 / 西新宿駅徒歩3分
東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿5F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|原宿
明治神宮前駅徒歩3分 / 原宿駅徒歩6分 / 表参道駅徒歩6分
東京都渋谷区神宮前3-15-5 ACE神宮前Ⅱ3F
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|麻布
麻布十番駅徒歩6分 / 赤羽橋駅徒歩1分
【ビーツ パーソナルジム(BVEATS PERSONAL GYM)】|麻布十番
麻布十番駅徒歩3分 / 六本木駅徒歩6分
東京都港区元麻布3-10-6 Laule’a Moto Azabu 2F
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
ライザップウーマン【東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬県在住の方向きのジム】ライザップが全国にあるので今後全国区になる可能性もあり、続々全国に店舗作成中
ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)は大手ならではの安心感がある!トレーナーの質は文句なしの高評価です!!!
大手パーソナルジム「RIZAP」の女性専用ジムの「RIZAP WOMAN」が現在できています!!!現在は東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬にある店舗が女性専用となっています。
ほかにもトレーナーは女性のみですので、コース終了まで一貫して女性が担当してくれるという特徴があるのがメリットです!!!
また、有料で美容マシンの利用もできるというメリットがあるので、トレーニングとの相乗効果も見込めるので非常にお勧めです!!!本家のライザップと同じく30日間の全額保証がついているのも嬉しいメリットですね(^_-)-☆
今回のアンケート調査では、料金以外の項目で非常に高い評価をそれぞれ獲得しています!!!その中でもとくに目を引いたのはトレーナーの素晴らしい対応ときれいな施設環境で、どちらもトップクラスの評価でした!!!
ライザップウーマンのダイエット成功率の高さがこちら!!!
- ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。RIZAP WOMAN体験者N=23の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値(95%信頼区間)は、3ヶ月間で体重:-0.84~-10.60kg、ウエスト:-3.55~-18.87cm、体脂肪率:-1.23~-11.75%、この範囲に至らない者の割合は、体重:4.35%、ウエスト:8.70%、体脂肪率:8.70%であり(実測値、2018年12月JACTA調べ)、岩村さんの3ヶ月後の体重、ウエスト、体脂肪率の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
分割払い2回以降 月々たったの9900円(税込み)~で、ライザップウーマンのトレーニングが受けられます!
全額返金保証もちゃんとついています!!!
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トリプル効果で美ボディへ!

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ライザップウーマンで短期間で結果が出せる4つのメリットと理由は?
それではライザップウーマンのメリット・ポイントを話していきます!!!
ライザップウーマンのメリットポイント①:圧倒的女性視点のマンツーマントレーニング
指導してくれるトレーナーはすべてが女性なので
女性ならではの悩みなども聞いてくれるので非常に安心でありがたい受け入れ体制です( *´艸`)
・もし運動が苦手な方でも安心なシニアのお客様でもできる無理のないトレーニング内容となっています
・女性特有のよくある悩みであったり不安などのお悩みにも
女性のトレーナーがちゃんとケアしてくれるため安心です。
ライザップウーマン トレーニング内容の簡単な説明
1.ストレッチ
ストレッチを行うことで柔軟で美しく理想的なボディへと作り上げていきます!
またボディメイクに役立つストレッチなども取り入れて体づくりを支えていきます!
2.ウェイトトレーニング
筋肉を動かして、理想的なプロポーションを作るためのトレーニングを行います!
お客様のペースに合わせながら目標を達成できるようになるような適切なウェイトトレーニングを実施いたします!
さらに全身のトレーニングだけではなく、その他の気になっている・悩みになっている部位にもちゃんとアプローチしていきます!
3.ファンクショナルトレーニング
体幹トレーニングを行っていくことで体の軸がぶれにくくなり、良い姿勢をキープできるようになるのに加え、
体の基礎体力が向上して、その他のトレーニングにも取り組みやすくなるという好循環を生み出します!
ライザップウーマンはこういう方に適しています!
それではライザップウーマンに適した方を今から書いていきます^^
【ライザップウーマン】とにかく減量したい方!

といった方に効率のいい減量をしていくために最も効果的なウェイトトレーニングを中心に体幹や柔軟も取り入れたプログラムをご提案します!

【ライザップウーマン】運動は苦手だけど、痩せたい方
そんな運動に不安をお持ちのお方は最新のマシンを最大限利用します!
ですのでハードな運動はおさえつつも美しいプロポーションを目指していけます!
【ライザップウーマン】体の気になっている部位または悩みの種になっている部位を何とか痩せたい方
そんな体の気になる部分を落としたい方には
体幹トレーニングと美容マシンを有効活用してお客様にご提案しますので安心してください(^_-)-☆
【ライザップウーマン】キレイなボディを作り上げたい
そんな方にもバランスの取れたトレーニングを提案していきますのでご安心ください(^^♪
ライザップウーマンのメリットポイント②:トレーニングとの相乗効果により美ボディをサポートできる!
ライザップウーマンには美しさを引き出す3つの充実した設備を搭載しています!!!
特に気になるパーツはエステで納得のいくまで徹底的にボディケアしていきます!
ライザップウーマンのエステマシン①
大手ならではの手厚いサービスできるのがメリットでその代表たちがこちらのエステマシンたちです!こちらのエステマシンでさらなるトレーニング効果をサポートしていけるので
その他のパーソナルジムもより早くダイエット効果が期待できそうです!
ライザップウーマンのエステマシン②
こちらのマシンによって肌を清潔に保ち圧倒的な潤いのある美肌へと変えていきます!!!
ライザップウーマンのエステマシン③
こちらのマシンで
体の内部の毒素をデトックスしてくれるため内面でもきれいになることができますね(^_-)-☆
ライザップウーマンのメリットポイント③:3食きちんと食べられるからダイエットが続く、パーソナライズされた食事指導を受けられる!
- ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
- ※RIZAP WOMAN体験者N=23の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値(95%信頼区間)は、3ヶ月間で体重:-0.84~-10.60kg、ウエスト:-3.55~-18.87cm、体脂肪率:-1.23~-11.75%、この範囲に至らない者の割合は、体重:4.35%、ウエスト:8.70%、体脂肪率:8.70%であり(実測値、2018年12月JACTA調べ)、伊藤さんの3ヶ月後の体重、ウエスト、体脂肪率の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
ライザップウーマンは気になる部分痩せにもコミットします!
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
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ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)の良い口コミや悪い口コミは?
実際ライザップウーマンを利用されたユーザーさんからは
ライザップウーマンの女性トレーナーさんは丁寧に話を聞いてくれるしエステで肌がきれいになれるから非常にモチベーションが上がる!!!」
「ジムの中も非常に清潔でマシンのメンテナンスもちゃんと行き届いていたから安心してトレーニングができた!」
とのコメント・口コミがありました。
との声が多く、やはり良いサービスを受けるためには多少の出費は避けられませんが、その分その他ジムよりは大手のサービスを受けられるため充実したトレーニングを受けることができます!!!
成果の評価も非常に高い評価をもらっていますので、エステサービスに納得できたら、まずライザップウーマンを候補に入れてほしいと思えるサービスです。
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ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)店舗情報
店舗のある都道府県は? | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬 |
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営業時間(平日)は・ | 【全店】7:00~23:00 |
営業時間(土日祝)は? | 【全店】7:00~23:00 |
定休日は? | – |
支払い方法は? | – |
コースの期間は? | 2か月/全16回/1回50分 |
入会金・事務手数料は? | 入会金:50,000円(税別) |
コースの料金は? | 298,000円(税別) |
過度な食事制限をして、ひたすら運動量をふやせば確かに体重を落とすことはできます。