28歳女です
今まで私は食事の量を減らすつらい食事制限する方法や３食のうち１食抜くチャレンジをしていました。
一時的に体重を落とすことはできたのですが、そういったダイエットも続かずにすぐに甘いもの（チョコレート・ケーキなど）や炭水化物をたべてしまいリバウンドを繰り返していました。
そんな時にふと自分の将来を考えたときに
「これからずっと食事制限とリバウンドを繰り返すのは時間の無駄と精神的ストレスが大きくなってつらいな」と思ったので、今回は思い切って
楽しく痩せられて、ヒップ・ウエスト・二の腕など、気になる部位を引き締められるアスピ ジムのトレーニングを受けてみました。
そしたら・・・・
今では体重も－15㎏落とせて、周りの人に「痩せてすごくキレイになったね」って言われるようになって非常に楽しい毎日を送っています。
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一体どんな種類のスポーツジムがあるの？地域別人気ジムランキング記事はこちら
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全トレーナーが米国資格保持者
トレーナー採用率は0.15%を通過したプロのトレーナーがあなたをサポート！
- 全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。
- 姿勢改善や綺麗な体づくりには、柔軟性も重要です。
アスピではストレッチ専門店である“アナトミーストレッチ”を併設！
トレーナー全員がストレッチのプロ技術を持っています。機能解剖学に基づいた指導でサポートさせていただきます。 
- 大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。高品質なトレーニング指導を続けられる価格で提供したいコンセプトのもと運営しています。
ひとりひとり、身長も違えば体重も違います。姿勢・運動能力・趣味・食事習慣と、どれを取っても同じ人は存在しません。だからこそアスピでは個別のトレーニングメニューを遠して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。
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トレーニング方法は一人ひとりに合わせてオリジナルのメニューを作成します。
そのオリジナルメニューの一例をご紹介いたします。
シェイプアップメニュー ヒップ・ウエスト・二の腕など、気になる部位を引き締めましょう。
アメリカ基準のトレーニング理論によって、あなたに最適なトレーニングメニューを決定。
シェイプアップ専用の運動レベルで行いますので、ムキムキになる心配はいりません！
ダイエットメニュー大筋群を中心とした、トレーニングメニューで基礎代謝の向上を狙います！
基礎代謝が100kcal上がるだけで、年間で約5kg相当の体脂肪を燃焼してくれます。
痩せやすく太りづらいカラダ作りに最適なメニューをご提案します。
姿勢改善メニュー猫背や反り腰、XO脚など、1人1人の姿勢を分析してメニューを決定します。
姿勢が崩れる原因は、筋力低下や柔軟性不足、関節の機能不全など様々です。
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ストレッチメニュー根本的にカラダを変えるためには、鍛えるだけでは不十分です。
日常動作のクセや、座り姿勢などから柔軟性の低下している部位が必ずあります。
ストレッチの専門家としても、効率の良いメニューをご提案をさせていただきます。
月間のトレーニング頻度をセレクトできるプラン
※表示価格はすべて税込価格となります。
※お客様のご希望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。
お気軽にご相談ください。(別途期間・料金が必要になる場合がこざいます。)
マンスリー・プランは月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。４月は忙しいから月に４回だけ、夏前は引き締めたいから月に６回頑張る⋯etc。 あなたの目的に合わせて柔軟に活用してください。
これは、短時間の高額パーソナルジム卒業後の方に大変多い悩みの1つです。 アスピのマンスリー・プランは、短期間のボディメイク終了後のアフターフォローとしてご利用いただけます。 更なる引き締め・ボディメイク・パフォーマンスアップ・健康増進など、目的に合わせてご活用ください。
ヒトが健康的な生活を送る為には、継続的な運動が必要という事がアメリカの研究で明らかになっています。 パーソナルトレーニングはボティメイクやダイエットだけでは無く、腰痛や肩こりの改善によるQOLの向上*・パフォーマンスアップなど、様々なご要望にお答えする事が出来ます。 運動を習慣付けて、健康な毎日を過ごしましょう。
※クオリティ・オブ・ライフ（quality of life, QOL）：「人生の質」「生活の質」
柔軟なチケットシステム
01ご利用にはチケットを
使います
チケット1枚でトレーニング（ストレッチ）
30分の予約が可能です。
02使い方は目的に合わせて自由です
03残ったチケットは繰越ができます
オンライン予約システム
予約はスマートフォン・PCから
いつでもお取りできます！
安心のキャンセルポリシー
予約サイトから簡単に
操作できます！
※12時間を過ぎたキャンセルは
直前キャンセルとなります。
急なお仕事や体調不良でも
ご安心ください！
※2回以上連続した直前キャンセルは
チケット消化扱いとなります。
短期間で成果を出したい方の食事アドバイス付きプラン
- 30日で3~5kg程度の減量
- 管理栄養士監修！90回の食事指導
- 全米運動資格保有トレーナーによるパーソナルトレーニング等
栄養学に基づいた指導を行うので空腹を我慢することなく、食べて痩せれることが可能です。
一生使える食事知識を得られます。
1 ダイエット
カウンセリング
2姿勢分析/
体組成測定
3体験トレーニング
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アスピ ジム 北千住の口コミや評判は？
今回ジムを利用した利用者へアンケート調査したところ
とくに目立ったのは、ダイエット成果とトレーニング内容の項目で、
どちらも最高クラスの評価。
利用者からは
「運動面では、週1〜2回という私にとってはちょうど良い生活サイクルでトレーナーの方にきっちりと指導していただけたので、より効率的にトレーニングできたように思います。
「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました！
洋服もサイズダウンして選ぶのが楽しいです。
」
トレーニングのおかげで目的だった体重も達成することができました！
2ヶ月で腹筋が割れたこともすごく嬉しかったです。
何よりも毎回トレーナーさんとのお話がとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました！
」
など様々な成果を実感したとの多くの声が寄せられました。
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アスピ ジム 北千住（ASPI）のメリットや特徴は？
メリット①：アスピ ジムでは有資格者による本格的なパーソナルトレーニングを手掛けています！！！
アスピ ジム（ASPI）の考え方は「アスピジムを利用していた方々みなさまの一生の身体づくりを考えて、サポートする」という考えをモットーに掲げており、医学的根拠に基づいた指導を行っております。
フィットネスクラブやパーソナルジムの中には、アルバイトや無資格者が指導をしているという経験の浅いトレーナーが教える悪いケースも珍しくありません。一方でアスピ ジム（ASPI）は全スタッフが米国の高難度資格を所有しているため、的確な食事指導と運動処方をジムをご利用するみなさまに提供しています。
「シェイプアップ・プラン」や「マンスリープラン」といった、あらかじめコースなどは決められていますが、利用者一人ひとりのレベルや目標に応じたプログラムを皆様の目標をかなえるために提供しているのもメリットです。
メリット②：アスピ ジム 北千住ではオンラインで毎食の食事サポートをおこなっています！！！
アスピ ジム（ASPI）は有資格者のトレーナーがオンラインで毎日3食分の食事指導をおこなっています。ですので食べられる物と食べられない物が明確にわかるというメリットがあるので、栄養の知識も卒業後もつけることができると利用した方々に評判です。コース終了後も継続的に正しい食生活を送ることが可能となっております。
トレーナーとの日頃の食事のやり取りは主にはッセージアプリを利用するので、食事だけではなくトレーニングに関するわからない点や質問や相談などもできます。またヘルシー・低糖質の食事宅配サービス「nosh」（ノッシュ）とも我々は提携しており、食事を準備する手間が省けるのも嬉しいポイントとなっております！！！！
メリット③：アスピ ジム 北千住はリーズナブルな価格で通えます！！
アスピ ジム（ASPI）では「シェイプアップ・プラン」と「マンスリー・プラン」の二つを展開しており、どちらも非常にリーズナブルな価格なのが大きな特徴です。
マンスリー・プランの魅力は、なんといっても自分の都合にあわせてトレーニング回数や時間を選べることがメリットです。
という活用方法も可能となっております。
メリット④：アスピ ジム 北千住は今無料体験カウンセリング・トレーニングを実施しています！！！
アスピ ジム（ASPI）は初めて利用する人に対しては「無料体験カウンセリング」と「無料体験トレーニング」などといったサービスを提供しています。
入会する前に実際のトレーニング内容やパーソナルトレーナーとの相性といった詳しい情報を把握できるので、ジム選びを失敗することがまずありません。慎重にジムを選びたい。失敗したくないと思っている人にも最適です。
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米国高位運動指導スペシャリスト(NASM-PES)
米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)
全米エクササイズ＆フィットネストレーナー(NESTA-PFT)認定講師
【2022年１０月】【 アスピ ジム 北千住 】の口コミ・効果と東京のパーソナルジムのおすすめ 人気ランキング35選【徹底比較】
ダイエットの力強い味方となってくれる「パーソナルジム」が今多くの方々に注目を浴びていますね！！！
しかし、「RIZAP」や「24/7Workout」など大手有名パーソナルジムから個人経営のジムなど非常にジムの種類数が多くて、
いったいどこのジムを選んだらよいのか正直迷ってしまいますよね？
今回は人気のパーソナルジム35サービスを比較対象として、各ジムのサービスを実際に利用したユーザーさんたち1,200人に満足度調査アンケートを実施し、最もおすすめできるパーソナルジムを決定していきたいと思います！！！
調査は以下の5点について行いました。
- ダイエット成果は？
- トレーナーの対応は良い？
- 料金満足度は？
- 施設環境はキレイ？
- 予約の取りやすさは？
果たしてどれがこの中で一番ベストなパーソナルジムなのでしょうか？
パーソナルジムの選び方のポイント
なども丁寧にご説明しますので、
ぜひパーソナルジム入会の際の参考にしてみてください！！！
※今はやっている新型コロナウイルス感染症の感染拡大によって、各ジムの一部店舗では休館・営業時間の短縮などをしている場合があります。詳細は各ジムの公式サイトをご確認ください！！！
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週に2回は【 アスピ ジム 北千住 】東京で体を動かしてダイエットしよう！！！
宅トレも良いですが、やっぱり
色んな器具があり様々な運動が可能な
パーソナルスポーツジムがおすすめです！！！
自粛明けの今現在、、、、、
健康を意識した運動ブームが日本中で沸き起こっています！！！
スポーツ庁の実地調査では、、、、、
成人の２人の内１人（半数以上）が
週に１回以上運動をしているのです！！！
その運動している人がやっている運動は
主に筋トレ・ウォーキング・ジョギング・ストレッチをやっています！！！
そのすべてができるのがやっぱりパーソナルジムでの魅力です！！！
コロナ禍の影響で自宅待機や自粛が増えてしまい、
運動不足になりがちな人も今現在、非常に増えてきているのではないでしょうか。
実際のところ、最近は自粛生活の影響でコロナ太りや運動不足を解消するために健康を意識しだしてきている人がだんだんと増加しており、
スポーツ庁の世論調査でも成人の半数以上（２人に1人）は週に1回以上何らかの運動（筋トレ・ジョギング・ウォーキングなど）をしているという検証結果が実際に出ています（参照：スポーツ庁）。
実際に水泳やジョギングなどといった運動と聞くとちょっとハードルが高くなと感じてしまう人もいるかもしれませんが、多くの人が実際に取り組んでいるのはウォーキングや筋トレなど誰でも手軽に始められるものばかりなんです。最近はYouTubeやアプリなどインターネットを使って自宅で気軽にできるトレーニングも続々と増えています。
パーソナルジムでは筋トレやランニング・ウォーキングはもちろん、ヨガやエクササイズができるスポーツジムも実際にあります。最近自分は運動不足で全然運動していないなと感じている人は、まずはパーソナルジムでの運動を手始めに始めていきましょう！
1人でジムに通うのが最初は不安だなという人は、
友達や家族と一緒に入会するのもすごくおすすめです。
なぜかというと誰かと一緒にやりだすとそれにつられて一緒に運動をしだすからです！！！しかも生活の１つとしてパーソナルジムに行くという新しい趣味や遊び場を得ることができるからです！！！
運動して痩せて健康＆キレイな体になっていく
という一石二鳥をねらえますので非常にお得！！！
といえるでしょう。
また、
パーソナルジムで専門知識を持ったトレーナーさんに
レベルの高いダイエットの知識を教えてもらいながら運動ができるので、
ダイエット効果もどこよりも高く、
そして減量スピードも上がること間違いなしです！！！
ですので、
今後ずっと総合型スポーツジムに通って結果が出ずにお金を払い続けるよりも
結果が出やすく、さらに先々の金銭面の人生を考えると非常にお得
だと思います！！！。
また
信頼できるトレーナーさんとの親密なつながりは
ジムで運動を続けていく＆ダイエット結果を出す上での
良いモチベーションになることは間違いなしです。
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複数のジムの無料カウンセリングを実際に受けてみよう！
ジムによってカウンセリングや説明が違うことがあるため、
ぜひ無料カウンセリングをやっているジムであれば無料カウンセリングを受けてみて
、ジムの環境だったりとか、ジムでのトレーニング内容やトレーナーさんの雰囲気だったりとかを無料カウンセリングで事前確認してみることで
「ジムが自分には合わない」などをリスクをなるべく減らすことができます！！！
さらに事前確認をしたことによってジムのトレーニング内容などをよく知れるので
後々のダイエットトレーニングやボディメイクをやる上で
じわじわと良い影響を与えてくれます！！！
ですので是非この機会に
自分が良いと思ったジムで、
さらに無料カウンセリングのあるジムならば
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東京の人気パーソナルジム全35サービスと【 アスピ ジム 北千住 】をすべて徹底比較！
今回は大手アンケート調査会社に実際にアンケート依頼して、人気のパーソナルジム41サービスを対象にして、各サービスを実際に利用したユーザー・利用者1,200人にアンケート調査を実施しました！！！
その結果どれが最もおすすめのパーソナルジムなのかを検証しました！！！
アンケートによる検証項目主に以下の4項目で、
各検証項目を5点満点で実際に利用者に評価してもらいました！！！
検証①：ダイエットの成果
検証②：トレーナーの対応
検証③：料金満足度
検証④：施設環境
検証⑤：予約の取りやすさ
東京の人気パーソナルジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の【調査概要】
- 調査日：2020年6月
- 調査対象：パーソナルジム41サービスの利用者
- 調査人数：1,200人
- 調査会社：大手アンケート調査会社
- 調査費用：約60万円
また上記の検証項目のなかで、とくに重要だと思う項目をユーザーに回答してもらい、
その結果にもとづき、「ダイエットの成果」の評価を重視して、最終的にランキングを作成しました。
今回検証したパーソナルジム一覧
- ネクストジムトウキョウ
- パーソナルトレーニングスタジオユー
- ASPIREST｜ASPI
- スリーバイスリー
- ファンレイズフィットネス
- CREBIQ JAPAN｜CREBIQ
- Dr.トレーニング｜Dr.TRAINING
- EDWARD｜BEYOND
- リプレシャス
- Global｜Global fitness
- Lifedyne Fitness｜Ken’z Personal training gym
- Lime｜LiMEパーソナルジム
- MIGRIDS｜ELEMENT
- スターライトフィットネス
- REGBODY｜REGBODY
- アンドゥ
- RITA-STYLE｜RITA-STYLE
- RIZAP｜RIZAP WOMAN
- RIZAP｜RIZAP
- ラスタイル
- プラスビーラボ
- Send Feelings｜Runway
- アスピ
- アクィーラ｜bellezza
- ウェルベックス｜WELBEX
- エクササイズコーチジャパン｜Reborn myself
- エクササイズコーチジャパン｜TheExerciseCoach
- ジュエルボディメイク｜Jewel BODY MAKE
- プレジア
- ダブルイーグルジャパンリミテッド｜Bodyke
- BVEATS
- トライアス｜UNDEUX（アンドゥ）
- トリプルエム｜MMM（トリプルエム
- トリプルエム｜MIO STYLE
- ビーコンセプト｜B CONCEPT
- フィス大阪
- ヴィブラン
- プロフェッショナルエナジー｜es three
- フィスレディース
- ラスタイル｜Lastyle
- 三光ソフランホールディングス｜STAR FIT
東京の人気パーソナルジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証のポイントは？
【人気ジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証 】①
ダイエットの成果は？
【どのくらいの速さ・スピードで痩せられるのか？】
【理想の体型にどれほど早く近づけるのか？】
といったポイントは皆さんが一番気になるところですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、それぞれのパーソナルジムの利用者がダイエットの成果にどのくらい満足したかなどを実際に調査しました！！！
評価選択肢（5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満）
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【東京の人気ジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証②】
トレーナーの対応は良い・良かった？
ダイエットをしていくうえでモチベーションにも大きく関わってくるのが、
専門トレーナーさんやスタッフさんの対応内容ですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が専門トレーナーさんやスタッフさんの対応にどのくらい満足したかという満足度
を調査してきました！！！
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【東京の人気ジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証③】
料金満足度は？安い価格？良かった？
料金は高いところのパーソナルジムで30万円にもなるパーソナルジムも多くあります。
高い分、より良いサービスを受けられるのがそういったパーソナルジムの特徴ですが、実際に高い料金を払うからには、その料金に見合っているかは重要なポイントです。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムを利用した利用者が料金価格にどのくらい満足したか？
の満足度
を調査しました！！！
【回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【東京の人気ジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証④】
施設環境はキレイ？清潔？
パーソナルジムは実際に運動して汗をいっぱいかく場所だから、なおさら清潔である事であったり、きれいなジム環境である事は気になるポイントとなってきますよね。
そこで今回のアンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者さんが施設の環境にどのくらい満足したか
という満足度
をアンケート調査しました。
【質問文・回答選択肢】5点:とても満足4点:まあまあ満足3点:普通2点:やや不満1点:とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【東京の人気ジム35店舗と【 アスピ ジム 北千住 】の検証 ⑤】
予約の取りやすさは楽？
今の自分の生活スタイルを変えずにパーソナルジムに通うことができるように、パーソナルジムの予約が取りやすいかは非常に重要
となってくるポイントですよね。
そこで今回の利用者アンケートでは、
それぞれのパーソナルジムの利用者が予約の取りやすさにどのくらい満足したか
という満足度
を調査しました！！！
【回答選択肢】5点：とても満足4点：まあまあ満足3点：普通2点：やや不満1点：とても不満
この内容で実際に利用者様にアンケートを実施してきました！
【日頃の運動不足が今非常に気になるけど、家で運動するのは全然続かない…という方】
にぜひおすすめなジムが「パーソナルジム」です。
ランニングや筋トレといった、さまざまな運動が専門トレーナに教えてもらいながら運動ができるので、3日坊主になりがちなずぼら体質の人でも楽しくジムでの運動を続けられます。
しかし、たくさんのパーソナルジムがあるうえに、まだまだ初心者はマシンを使いこなせるのか、継続できるのかという点に関しては心配になってしまいますよね。
今回は人気のパーソナルスポーツジム35サービスを実際に徹底的にリサーチし、
最もおすすめのスポーツジムを決定します。
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東京のパーソナルジム全35選＋【 アスピ ジム 北千住 】
今回検証したパーソナルジム一覧
- ネクストジムトウキョウ
- パーソナルトレーニングスタジオユー
- ASPIREST｜ASPI
- スリーバイスリー
- ファンレイズフィットネス
- CREBIQ JAPAN｜CREBIQ
- Dr.トレーニング｜Dr.TRAINING
- EDWARD｜BEYOND
- リプレシャス
- Global｜Global fitness
- Lifedyne Fitness｜Ken’z Personal training gym
- Lime｜LiMEパーソナルジム
- MIGRIDS｜ELEMENT
- スターライトフィットネス
- REGBODY｜REGBODY
- アンドゥ
- RITA-STYLE｜RITA-STYLE
- RIZAP｜RIZAP WOMAN
- RIZAP｜RIZAP
- ラスタイル
- プラスビーラボ
- Send Feelings｜Runway
- アスピ
- アクィーラ｜bellezza
- ウェルベックス｜WELBEX
- エクササイズコーチジャパン｜Reborn myself
- エクササイズコーチジャパン｜TheExerciseCoach
- ジュエルボディメイク｜Jewel BODY MAKE
- プレジア
- ダブルイーグルジャパンリミテッド｜Bodyke
- BVEATS
- トライアス｜UNDEUX（アンドゥ）
- トリプルエム｜MMM（トリプルエム
- トリプルエム｜MIO STYLE
- ビーコンセプト｜B CONCEPT
- フィス大阪
- ヴィブラン
- プロフェッショナルエナジー｜es three
- フィスレディース
- ラスタイル｜Lastyle
- 三光ソフランホールディングス｜STAR FIT
- 一体どんな種類のスポーツジムがあるの？地域別人気ジムランキング記事はこちら
- トレーニング方法は一人ひとりに合わせてオリジナルのメニューを作成します。
- 月間のトレーニング頻度をセレクトできるプラン
- 柔軟なチケットシステム
- アスピ ジム 北千住の口コミや評判は？
- アスピ ジム 北千住（ASPI）のメリットや特徴は？
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- アスピジムの店舗一覧
- 【2022年１０月】【 アスピ ジム 北千住 】の口コミ・効果と東京のパーソナルジムのおすすめ 人気ランキング35選【徹底比較】
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- 都内の通い放題ビーツパーソナルジム【ビーツ（BVEATS）】
- ビーツ【東京在住の方向きのジム】
- 【ビーツ（BVEATS）】は１か月１６回というような回数制ではなく、無制限で月に何回でも通えるすごくお得なジム！！！
- 【ビーツ（BVEATS）】を利用した方の口コミは？
- 【ビーツ（BVEATS）】店舗情報
- BVEATS 店舗住所一覧
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜代官山
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜恵比寿
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜広尾
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜中目黒
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- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜目黒
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜新宿
- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜原宿
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- 【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜麻布十番
- RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
- ライザップウーマン【東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬県在住の方向きのジム】ライザップが全国にあるので今後全国区になる可能性もあり、続々全国に店舗作成中
- ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は大手ならではの安心感がある！トレーナーの質は文句なしの高評価です！！！
- ライザップウーマンのダイエット成功率の高さがこちら！！！
- ライザップウーマンで短期間で結果が出せる４つのメリットと理由は？
- ライザップウーマンのメリットポイント①：圧倒的女性視点のマンツーマントレーニング
- ライザップウーマン トレーニング内容の簡単な説明
- ライザップウーマンはこういう方に適しています！
- 【ライザップウーマン】とにかく減量したい方！
- 【ライザップウーマン】運動は苦手だけど、痩せたい方
- 【ライザップウーマン】体の気になっている部位または悩みの種になっている部位を何とか痩せたい方
- 【ライザップウーマン】キレイなボディを作り上げたい
- ライザップウーマンのメリットポイント②：トレーニングとの相乗効果により美ボディをサポートできる！
- ライザップウーマンには美しさを引き出す３つの充実した設備を搭載しています！！！
- ライザップウーマンのエステマシン①
- ライザップウーマンのエステマシン②
- ライザップウーマンのエステマシン③
- ライザップウーマンのメリットポイント③：３食きちんと食べられるからダイエットが続く、パーソナライズされた食事指導を受けられる！
- ライザップウーマンのメリットポイント④：トレーニングだけじゃなく姿勢や生活習慣もサポートします！
- ライザップウーマンは気になる部分痩せにもコミットします！
- ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の良い口コミや悪い口コミは？
- ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）店舗情報
- RIZAP（ライザップ）
- ザパーソナル ジム （THE PERSONAL GYM）
- ザパーソナル ジム【東京在住の方向きのジム】
- ザパーソナル ジム は徹底的な寄り添った対応でダイエット結果を出しやすくするメリットが！
- 【THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）】通われるお客様に聞く、 ザパーソナル ジム は こんなパーソナルジムです！
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント1.豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント2医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント3 継続率90％続けやすい価格設定
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント4 徹底的な寄り添いで結果が出やすい！！！
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント5 手ぶらで気軽に通える
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナル ジム ）が選ばれるポイント6 何度でも来たくなるこだわりの店内
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）は著名人からも大人気のパーソナルジム
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）は入会金や体験、カウンセリングが今なら全て無料!!
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）体験トレーニングの流れ
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）体験 ステップ①予約
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ②体験当日
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ③カウンセリング（30分程度）
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ④体験パーソナルトレーニング（40分程度）
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ⑤フィードバック（20分程度）
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）コース一覧
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ダイエットコース
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）の回数券の価格は？
- THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）の月額コースの価格は？
- ザパーソナル ジム ではほかのジムでダイエット失敗した方にも親切対応！！！
- さらにザパーソナルジムに手ぶらで気軽に通えるメリットが！！！
- ザパーソナル ジム でダイエットに成功した利用者の動画がこちらです！！！
- ザパーソナル ジム 店舗情報はこちら
- ザパーソナル ジム 店舗一覧はこちら
- ザパーソナル ジム 六本木店
- ザパーソナル ジム 麻布十番店
- ザパーソナル ジム 錦糸町店
- ザパーソナル ジム 新宿御苑店
- レグボディ（REGBODY）
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- ASPI（アスピ ジム）
- モアフィット ジム（more fit）
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- 02 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジムへご来店・カウンセリング（東京）
- 03 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジム体験トレーニング（東京）
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- Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京の住所や場所は？
- BEYOND（ビヨンド）
- ランウェイ（Runway）女性向きジム
- ミヤザキ ジム
- 新型コロナウイルス感染予防対策について！
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- ミヤザキ ジムは豊富なプログラムがある！
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- Plus B Lab(プラスビーラボ)
- ビーコンセプト（B CONCEPT）
- トリプルエムMMM（トリプルエム）
- パーソナルトレーニングジム ディーハーツ【D-HEARTS】
- 実績紹介
- ディーハーツ【D-HEARTS】はパーソナルトレーナーの最⾼峰集団です
- ディーハーツ【D-HEARTS】は2年連続ベストアワード受賞しています！
- ディーハーツ【D-HEARTS】でなぜ、パーソナルトレーニングが必要なのか？
- ディーハーツ【D-HEARTS】が必要な理由①⾃分の意志を⾃分一人でコントロールできるか？
- ディーハーツ【D-HEARTS】の必要性②トレーナーがいなくて自分一人で正しいトレーニングができているか？
- ディーハーツ【D-HEARTS】が選ばれる理由
- ディーハーツ【D-HEARTS】は完全⼿ぶらで来店が可能です！
- ディーハーツ【D-HEARTS】の料⾦体系は？
- ディーハーツ【D-HEARTS】 8回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 16回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 24回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】 32回コース
- ディーハーツ【D-HEARTS】のパーソナルトレーナーの育成
- ディーハーツ【D-HEARTS】感染症対策
- ディーハーツ【D-HEARTS】はat254フィルターを採用！（さまざまなウイルス、カビ、ホコリ、ニオイの対策が可能）
- ディーハーツ【D-HEARTS】では光触媒のコーティングを採用（太陽光や室内光が当たると光触媒面に付着したウイルスや菌を分解。常に室内の有害物質を軽減）
- よくある質問
- ディーハーツ【D-HEARTS】は全国10店舗以上の安⼼のブランド⼒
- ディーハーツ【D-HEARTS】千葉本店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】千葉柏店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】東京代々木店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】武蔵小杉店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】TRYVE 仙台店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】TRYVE 定禅寺通り店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】千葉松戸店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】東京不動前店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】東京表参道店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】東京渋谷店 店舗情報はこちら
- ディーハーツ【D-HEARTS】D-HEARTS 岐阜店 店舗情報はこちら
- ラスタイル（LASTYLE）
- ウェルベックスWELBEX
- クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）
- カラダメンテ ジム
- カラダメンテは、新型コロナウイルスの感染予防対策を徹底しています
- カラダメンテなら、安心、いつでも通いやすい
- カラダメンテ独自のメソッド
- メディア・監修実績
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- トレーナー陣
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- STAR FIT（スターフィット）
- スターフィット 埼玉・東京在住の方向き
- STAR FIT（スターフィット）はフィットネスジムとしても利用が可能です。トレーナーもいるので何でも聞ける！
- STAR FIT（スターフィット）の口コミや評判は？
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- STAR FIT（スターフィット）店舗情報
- STAR FIT（スターフィット） 笹塚店
- STAR FIT（スターフィット）大宮東口店
- ケンズパーソナルトレーニングジム 東京在住の方向き
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）は予約の取りやすさは良い、トレーナーさんが米国認定資格持ち
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）の口コミや評判は？
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）の基本情報はこちら！
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）赤坂店 住所
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）新宿店 住所
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）渋谷店 住所
- Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）八王子店 住所
- es three（エススリー）
- bellezza（ベレッツァ）
- Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）
- エレメントジム
- ビーコンセプト（B CONCEPT）
- パーソナルジムVIBRUN（ヴィーブラン ジム）
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- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】
- リプレシャス 東京・神奈川・栃木・埼玉・群馬・栃木在住の方向き
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】はトレーニングの内容がすごく良い。元ライザップのトレーナーさんが在籍！
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- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 氷川参道本店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 大宮西口店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 浦和店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川越店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 熊谷店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川口店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 春日部店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川越クレアモール店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 所沢店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 新宿店※グループ店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 横浜西口店※グループ店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 高崎店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 前橋店
- 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 宇都宮店
- 女性専用ボディメイクスタジオ【ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-
- オルル お問合せ・アクセス
- ELEMENT（エレメント）
- ボディーク（Bodyke）
- ボディーク（Bodyke）店舗一覧
- 人気ジムの口コミと東京のアスピ ジム 北千住まとめ
- パーソナルジム以外のストレス発散できるトレーニングがめちゃくちゃ楽しいジムはこちら！
東京のパーソナルジム３５ジム＋【 アスピ ジム 北千住 】おすすめ人気ランキング
都内の通い放題ビーツパーソナルジム【ビーツ（BVEATS）】
ビーツ【東京在住の方向きのジム】
【ビーツ（BVEATS）】は１か月１６回というような回数制ではなく、無制限で月に何回でも通えるすごくお得なジム！！！
BVEATSは死を感じるほどに脈を打ち、生きる喜びを感じながらも、 自分史上最高の自信と身体を手にするためのフィットネスクラブです。
さらにこういったメリットもあります！！！
-
全てマンツーマン
-
定額制（追加オプションなし）
-
営業時間 7:00-23:00
-
完全個室シャワー
-
全店舗利用可能
-
手ぶらOK
-
最低契約期間なし
-
メールで解約可能（来店不要）
アンケート調査では、施設環境・トレーニング内容・トレーナーさんの対応が高い評価でした。
【ビーツ（BVEATS）】を利用した方の口コミは？
とジムの中は心配なく、またトレーナーの対応も評価が上回りました。
何度もパーソナルジムに通いたい方
なるべく低価格で成果を出したい方
早く成果を出したい方
はビーツにてパーソナルトレーニングを何度も受ける価値おおありです！！！
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【ビーツ（BVEATS）】店舗情報
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ |
受付時間12:00-17:00（木曜定休） |
| 営業時間（土日祝）は？ | 受付時間12:00-17:00（木曜定休） |
| 定休日は？ | 木曜定休 |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 回数無制限でトレーニングできる！！！ |
| 入会金・事務手数料は？ | 30,000円 |
| コースの料金は？ | 30,000円(税別） |
BVEATS 店舗住所一覧
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜代官山
代官山駅徒歩3分 / 恵比寿駅徒歩6分
東京都渋谷区恵比寿西2-14-10 TWONE代官山4F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜恵比寿
恵比寿駅徒歩3分
東京都渋谷区恵比寿西2-8-6 ACN恵比寿西ビル4F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜広尾
恵比寿駅徒歩6分 / 広尾駅徒歩10分
東京都渋谷区恵比寿1-32-7-1F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜中目黒
中目黒駅徒歩5分
東京都目黒区青葉台1-25-10 BAU青葉台2F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜渋谷
渋谷駅徒歩3分 / 明治神宮前駅徒歩4分
東京都渋谷区神宮前6-19-17 ペリエ神宮前5F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜目黒
目黒駅徒歩3分
東京都目黒区下目黒1-3-17-B2F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜新宿
新宿駅徒歩4分 / 新宿西口駅徒歩3分 / 西新宿駅徒歩3分
東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿5F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜原宿
明治神宮前駅徒歩3分 / 原宿駅徒歩6分 / 表参道駅徒歩6分
東京都渋谷区神宮前3-15-5 ACE神宮前Ⅱ3F
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜麻布
麻布十番駅徒歩6分 / 赤羽橋駅徒歩1分
【ビーツ パーソナルジム（BVEATS PERSONAL GYM）】｜麻布十番
麻布十番駅徒歩3分 / 六本木駅徒歩6分
東京都港区元麻布3-10-6 Laule’a Moto Azabu 2F
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）
ライザップウーマン【東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬県在住の方向きのジム】ライザップが全国にあるので今後全国区になる可能性もあり、続々全国に店舗作成中
ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）は大手ならではの安心感がある！トレーナーの質は文句なしの高評価です！！！
大手パーソナルジム「RIZAP」の女性専用ジムの「RIZAP WOMAN」が現在できています！！！現在は東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬にある店舗が女性専用となっています。
ほかにもトレーナーは女性のみですので、コース終了まで一貫して女性が担当してくれるという特徴があるのがメリットです！！！
また、有料で美容マシンの利用もできるというメリットがあるので、トレーニングとの相乗効果も見込めるので非常にお勧めです！！！本家のライザップと同じく30日間の全額保証がついているのも嬉しいメリットですね(^_-)-☆
今回のアンケート調査では、料金以外の項目で非常に高い評価をそれぞれ獲得しています！！！その中でもとくに目を引いたのはトレーナーの素晴らしい対応ときれいな施設環境で、どちらもトップクラスの評価でした！！！
ライザップウーマンのダイエット成功率の高さがこちら！！！
- ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。RIZAP WOMAN体験者N＝23の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、3ヶ月間で体重：-0.84～-10.60kg、ウエスト：-3.55～-18.87cm、体脂肪率：-1.23～-11.75％、この範囲に至らない者の割合は、体重：4.35%、ウエスト：8.70%、体脂肪率：8.70%であり（実測値、2018年12月JACTA調べ）、岩村さんの3ヶ月後の体重、ウエスト、体脂肪率の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
分割払い２回以降 月々たったの９９００円（税込み）～で、ライザップウーマンのトレーニングが受けられます！
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トリプル効果で美ボディへ！
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ライザップウーマンで短期間で結果が出せる４つのメリットと理由は？
それではライザップウーマンのメリット・ポイントを話していきます！！！
ライザップウーマンのメリットポイント①：圧倒的女性視点のマンツーマントレーニング
指導してくれるトレーナーはすべてが女性なので
女性ならではの悩みなども聞いてくれるので非常に安心でありがたい受け入れ体制です( *´艸｀)
・もし運動が苦手な方でも安心なシニアのお客様でもできる無理のないトレーニング内容となっています
・女性特有のよくある悩みであったり不安などのお悩みにも
女性のトレーナーがちゃんとケアしてくれるため安心です。
ライザップウーマン トレーニング内容の簡単な説明
1．ストレッチ
ストレッチを行うことで柔軟で美しく理想的なボディへと作り上げていきます！
またボディメイクに役立つストレッチなども取り入れて体づくりを支えていきます！
2.ウェイトトレーニング
筋肉を動かして、理想的なプロポーションを作るためのトレーニングを行います！
お客様のペースに合わせながら目標を達成できるようになるような適切なウェイトトレーニングを実施いたします！
さらに全身のトレーニングだけではなく、その他の気になっている・悩みになっている部位にもちゃんとアプローチしていきます！
3．ファンクショナルトレーニング
体幹トレーニングを行っていくことで体の軸がぶれにくくなり、良い姿勢をキープできるようになるのに加え、
体の基礎体力が向上して、その他のトレーニングにも取り組みやすくなるという好循環を生み出します!
ライザップウーマンはこういう方に適しています！
それではライザップウーマンに適した方を今から書いていきます＾＾
【ライザップウーマン】とにかく減量したい方！
といった方に効率のいい減量をしていくために最も効果的なウェイトトレーニングを中心に体幹や柔軟も取り入れたプログラムをご提案します！
【ライザップウーマン】運動は苦手だけど、痩せたい方
そんな運動に不安をお持ちのお方は最新のマシンを最大限利用します！
ですのでハードな運動はおさえつつも美しいプロポーションを目指していけます！
【ライザップウーマン】体の気になっている部位または悩みの種になっている部位を何とか痩せたい方
そんな体の気になる部分を落としたい方には
体幹トレーニングと美容マシンを有効活用してお客様にご提案しますので安心してください(^_-)-☆
【ライザップウーマン】キレイなボディを作り上げたい
そんな方にもバランスの取れたトレーニングを提案していきますのでご安心ください(^^♪
ライザップウーマンのメリットポイント②：トレーニングとの相乗効果により美ボディをサポートできる！
ライザップウーマンには美しさを引き出す３つの充実した設備を搭載しています！！！
特に気になるパーツはエステで納得のいくまで徹底的にボディケアしていきます！
ライザップウーマンのエステマシン①
大手ならではの手厚いサービスできるのがメリットでその代表たちがこちらのエステマシンたちです！こちらのエステマシンでさらなるトレーニング効果をサポートしていけるので
その他のパーソナルジムもより早くダイエット効果が期待できそうです！
ライザップウーマンのエステマシン②
こちらのマシンによって肌を清潔に保ち圧倒的な潤いのある美肌へと変えていきます！！！
ライザップウーマンのエステマシン③
こちらのマシンで
体の内部の毒素をデトックスしてくれるため内面でもきれいになることができますね(^_-)-☆
ライザップウーマンのメリットポイント③：３食きちんと食べられるからダイエットが続く、パーソナライズされた食事指導を受けられる！
- ※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
- ※RIZAP WOMAN体験者N＝23の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、3ヶ月間で体重：-0.84～-10.60kg、ウエスト：-3.55～-18.87cm、体脂肪率：-1.23～-11.75％、この範囲に至らない者の割合は、体重：4.35%、ウエスト：8.70%、体脂肪率：8.70%であり（実測値、2018年12月JACTA調べ）、伊藤さんの3ヶ月後の体重、ウエスト、体脂肪率の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
ライザップウーマンは気になる部分痩せにもコミットします！
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
※RIZAP WOMAN体験者N＝23の数値を統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、3ヶ月間で体重：-0.84～-10.60kg、ウエスト：-3.55～-18.87cm、体脂肪率：-1.23～-11.75％、この範囲に至らない者の割合は、体重：4.35%、ウエスト：8.70%、体脂肪率：8.70%であり（実測値、2018年12月JACTA調べ）、太田さんの3ヶ月後の体重、ウエスト、体脂肪率の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
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ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）の良い口コミや悪い口コミは？
実際ライザップウーマンを利用されたユーザーさんからは
ライザップウーマンの女性トレーナーさんは丁寧に話を聞いてくれるしエステで肌がきれいになれるから非常にモチベーションが上がる！！！」
「ジムの中も非常に清潔でマシンのメンテナンスもちゃんと行き届いていたから安心してトレーニングができた！」
とのコメント・口コミがありました。
との声が多く、やはり良いサービスを受けるためには多少の出費は避けられませんが、その分その他ジムよりは大手のサービスを受けられるため充実したトレーニングを受けることができます！！！
成果の評価も非常に高い評価をもらっていますので、エステサービスに納得できたら、まずライザップウーマンを候補に入れてほしいと思えるサービスです。
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ライザップウーマン（RIZAP WOMAN）店舗情報
| 店舗のある都道府県は？ | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は・ | 【全店】7:00～23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【全店】7:00～23:00 |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | – |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回50分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 298,000円(税別） |
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RIZAP（ライザップ）
ライザップ【全国区対応のジム】
気になる人はまず無料カウンセリングがおすすめ。現状の体データを測定し、目標設定から最適なプランの提案までしてくれます！
納得した目標に向けて始められるので、続けやすいですよね！まずは公式サイトから、お近くの店舗を検索してみてください。
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※プログラム開始から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外。
詳しくは、当ジム会則をご覧ください。
▼▼ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング！▼▼
◎完全個室で専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
◎一人ひとりに合った食生活やメンタルのマネージメント
◎1回50分、週に2回の無理ないトレーニング
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今までのカラダを脱ぎ捨てろ！
目指すのは理想の自分。理想のカラダへ。
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新しい理想の自分になりたい方、今までダイエットが続けられなかった方へ
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ライザップ（RIZAP）店舗情報
| 店舗のある都道府県は？ | 北海道,青森県,岩手県,秋田県,宮城県,山形県,福島県,茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,東京都,神奈川県,新潟県,富山県,石川県,福井県,山梨県,長野県,岐阜県,静岡県,愛知県,三重県,滋賀県,京都府,大阪府,兵庫県,奈良県,和歌山県,岡山県,広島県,山口県,徳島県,香川県,愛媛県,高知県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県,沖縄県 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【新宿店】7:00～23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【新宿店】7:00～23:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 支払い方法は？ | デビットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回50分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50000円(税別） |
| コースの料金は？ | 298,000円(税別） |
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総合点4.11
ザパーソナル ジム は徹底的な寄り添った対応でダイエット結果を出しやすくするメリットが！
店舗は東京に四店舗構えている「The Personal Gym（ザ パーソナルジム）」は、パーソナルジムでは徹底した利用者への対応の厚さがウリです！
ひとりで行うダイエットは失敗する可能性が高いです！！！
そこでTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のダイエットコースでは初回の食事案の提示だけでは終わらずに、毎日チャットなどで様々なことに対してやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていくのでダイエットの成功率がひとりでやるよりも高くなります。
【THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）】通われるお客様に聞く、 ザパーソナル ジム は こんなパーソナルジムです！
※個人による感想になります。
料金が高くて続けられなそう
トレーナーと良好な関係が築けるか不安
結果が出てもリバウンドしそう
初心者でも通えるのか不安
食事制限が厳しそう
こんなお悩み全て解決!!
ザ パーソナルジムは
初心者も安心のパーソナルジム！
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント1.豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができます。
（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント2医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）では、信頼できる専門職との連携をしております。
お体のことにお悩みであれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできます。専門職との連携を図ることで、高いレベルでお客様の体づくり をサポートしていけます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント3 継続率90％続けやすい価格設定
継続率9割の理由は良心的な価格設定にあります。
パーソナルトレーニング1回あたりの価格は、他社様の半額以下の6500円と業界最安クラスになります。業界最安クラスで業界最高のサービスレベルを保証致します。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント4 徹底的な寄り添いで結果が出やすい！！！
ひとりで行うダイエットは失敗します。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のダイエットコースは初回の食事案の提示で終わらず、毎日チャットでやりとりをし、トレーナーと二人三脚でダイエットを進めていきます。
食事指導は初回だけで『継続ができなかった』『リバウンドしてしまった』と他パーソナルジム様から来られるお客様も多くいらっしゃいます。
毎日やりとりをするからこそ、ダイエットコース卒業後にはリバウンドしない正しい生活習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）が選ばれるポイント5 手ぶらで気軽に通える
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、アメニティが充実しているため、お仕事後でも気軽に通うことができます。
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナル ジム ）が選ばれるポイント6 何度でも来たくなるこだわりの店内
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の店内は白や黒、
グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装となっており、男性、女性共に大変ご好評いただいております。
「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高くお通いいただけます。
トレーニング機材はトレーナーが実際に使用し、厳選したものを取り揃えています。
そのため初心者の方から上級者の方まで満足していただけます。 （通われているお客様の男女比はおよそ4:6です。）
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）は著名人からも大人気のパーソナルジム
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）では美しい身体へのこだわりのある方にも、
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体験トレーニング・カウンセリング0円で今すぐお試し！！！
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）体験トレーニングの流れ
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）体験 ステップ①予約
まずはLINE or 問い合わせフォームからお申し込みください。 お客様からいただいた希望日などの情報を元にこちらからご予約日に関してご連絡をさせていただきます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ②体験当日
ご予約の5分前を目安に店舗へご来店をお願いします。スタッフが案内させていただきます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ③カウンセリング（30分程度）
お客様のお身体のお悩み・生活習慣・食事内容に関して丁寧にヒアリングさせていただきます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ④体験パーソナルトレーニング（40分程度）
ヒアリング内容をもとにお客様に必要とされるオリジナルのトレーニングメニューをトレーナーが作成し、実際に体験していただきます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ステップ⑤フィードバック（20分程度）
最後にカウンセリングとトレーニングの振り返りを行い、料金プランのご説明や質問などにお答えさせていただきます。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）コース一覧
ザパーソナルジムのコース内容はこちらです！！
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）ダイエットコース
| 期間/回数 | 金額 |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 240,000円（税込264,000円） |
| 2ヶ月/24回 | 350,000円（税込385,000円） |
| 一番人気3ヶ月/24回 | 360,000円（税込396,000円） |
| 3ヶ月/36回 | 507,000円（税込557,700円） |
| サービス内容 | |
トレーニング（約60分）
毎日の食事管理
水
ウェア、タオル貸し出し
BCAA
チャット機能利用権
プロテイン |
|
※代表・店長は価格が異なります。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）の回数券の価格は？
| 期間/回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 4回券 | 34,000円（税込37,400円） | 8,500円 |
| 10回券 | 80,000円（税込88,000円） | 8,000円 |
| 一番人気20回券 | 150,000円（税込165,000円） | 7,500円 |
| 30回券 | 210,000円（税込231,000円） | 7,000円 |
| 40回券 | 260,000円（税込286,000円） | 6,500円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
食事提案
ウェア、タオル貸し出し |
||
※代表・店長は価格が異なります。
THE PERSONAL GYM（ ザパーソナルジム ）の月額コースの価格は？
| 期間/回数 | 金額 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 16,000円（税込17,600円） | 8,000円 |
| 月額4回 | 30,000円（税込33,000円） | 7,500円 |
| 一番人気月額8回 | 56,000円（税込61,600円） | 7,000円 |
| サービス内容 | ||
トレーニング（約60分）
食事提案
ウェア、タオル貸し出し |
||
※代表・店長は価格が異なります。
ザパーソナル ジム ではほかのジムでダイエット失敗した方にも親切対応！！！
食事指導は初回だけで
と他のパーソナルジム様からダイエットに失敗して来られるお客様も多数いらっしゃいます。
毎日ザパーソナルジムの専門トレーナーとやりとりをするからこそ、ダイエットコース卒業後にはリバウンドしにくい正しい食生活や習慣を身につけていくことができるのです！！！
３ヵ月で１４キロやせた人や２か月で６キロやせた人も多数いらっしゃいます！！！
さらにザパーソナルジムに手ぶらで気軽に通えるメリットが！！！
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテイン等、といった利用者が欲しいと思うアメニティが充実しているため、お仕事後でもザパーソナルジムに気軽に通うことができます！！！
※室内シューズは月額制個人ロッカーにて保管可能です。
ザパーソナル ジム でダイエットに成功した利用者の動画がこちらです！！！
なんとしても痩せたい方はザパーソナルジムに通うべきです！！！
体験トレーニング・カウンセリング0円！
ザパーソナル ジム 店舗情報はこちら
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 7:00～23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | – |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | クレジットカード |
| コースの期間は？ | 20回 |
| 入会金・事務手数料は？ | ◯ |
| コースの料金は？ | 165,000円(税込） |
ザパーソナル ジム 店舗一覧はこちら
ザパーソナル ジム 六本木店
〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
営業時間：7:00~23:00(最終受付は22:00)
電話番号：03-6447-2213
アクセス：東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分、東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分、赤坂駅7番出口徒歩8分
ザパーソナル ジム 麻布十番店
〒106-0047 東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU503
営業時間：7:00~23:00(最終受付は22:00)
電話番号：03-6435-3886
アクセス：東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分、東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分
ザパーソナル ジム 錦糸町店
〒130-0012 東京都墨田区太平2丁目5-4サンライズビル4F
営業時間：7:00~23:00(最終受付は22:00)
電話番号：03-6658-4474
アクセス：JR東日本錦糸町駅北口徒歩5分、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口徒歩5分、東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口から徒歩15分
ザパーソナル ジム 新宿御苑店
〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
営業時間：7:00~23:00(最終受付は22:00)
電話番号：03-6384-2441
アクセス：東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口 徒歩1分 、新宿駅各線徒歩10分
レグボディ（REGBODY）
レグボディ 東京在住の方向き
「REGBODY（レグボディー）」はスティックなどを使った独自トレーニングが非常に特徴的なパーソナルジムです。コースはダイエットやヒップアップなど多種多様な種類から選べるのがメリットです。
キャンペーンを開催しているときに加入された方が
金額的なメリットは高いを利用したほうがよいでしょう。
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レグボディ（REGBODY）の基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 8:00～23:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 8:00～23:00 |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | クレジットカード |
| コースの期間は？ | 2週間〜/4回〜/1回50分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 66,000円(税別） |
レグボディ（REGBODY）ACCESS
レグボディ（REGBODY） 新宿東口店
（東京メトロ新宿三丁目駅 E4出口から徒歩1分）
レグボディ（REGBODY） 池袋店
（池袋駅より徒歩3分、副都心線・地下道「エチカ」C7出口より徒歩1分）
レグボディ（REGBODY） 池袋ANNEX店
（池袋駅より徒歩3分、副都心線・地下道「エチカ」C7出口より徒歩1分）
ASPI（アスピ ジム）
アスピ ジム 東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、兵庫、福岡県在住の方向き
東京と神奈川に店舗がある「ASPI（アスピ）」は月額制のパーソナルジムとなっています。また月のトレーニング回数で料金が変化します。特に食事指導に力を入れており、3食分すべての食事に指導してもらえるのが特徴となっています。
今回のアンケートでとくに目立った・印象に残った部分のは、非常に高評価の料金満足度でした。ユーザーからは
との意見が寄せられました。成果や施設環境についても平均を上回る評価です。
ダイエットは食事９割運動１割といわれているためアスピであれば成功率は高そうです！！
ぜひアスピを検討してみてくださいね(^^)/
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ウェア・シューズレンタル無料！
トレーニング体験やヒアリングも無料！
▼アスピ公式サイトはこちら▼
ASPI（アスピ ジム）の基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、兵庫、福岡県 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | – |
| 営業時間（土日祝）は？ | – |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | 現金,クレジットカード |
| コースの期間は？ | 1か月/全7回/1回50分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：55000円(税込） |
| コースの料金は？ | 89,800円(税別） |
モアフィット ジム（more fit）
モアフィット ジム【東京在住の方向きのジム】
東京に1店舗を展開している「more fit（モアフィット）」は、完全個室店舗のパーソナルジムとなっています。
さらにウェア・タオル・ドリンク・アメニティ・水などが無料！
手ぶらでOK!で利用料金に含まれていることがメリットです。
アンケート調査では料金の満足度が平均を若干上回る評価をもらっていました。
とのコメントがありました。
などの意見が見られました。
今ならオープン記念キャンペーンで
入会金と体験トレーニングが無料！
引用元：公式サイト
モアフィットが選ばれる5つの理由があります！！！
ポイント①モアフィットは１回９０分のダイエット特化されたパーソナルジムです！！！
ポイント②モアフィットはトレーナーが経験豊富だからダイエット結果が出やすい！！！
私の経験を活かしたトレーニングプログラムでmore fitをオープン致しました。
短期的に瘦せることはもちろん達成できますが、それ以上にその方がより豊かな人生を、より輝く人生を手に入れることを一番に考えております。
その想いを込めてジム名をmore fitとしました。
ダイエットの成功により理想の自分になることで、より楽しい人生を送っていただけるように、心を込めてサポートさせていただきます。
ポイント③モアフィットは完全個室だからトレーニングに集中できて効果が出やすい！
ポイント④モアフィットは子供を連れてジムに通える
ポイント⑤モアフィットは筋膜リリースがダイエットを加速させるのでしなやかな体になる！
モアフィット(more fit)体験トレーニング・カウンセリング流れ
1.モアフィットにご来店
2.モアフィットでのカウンセリング
３.モアフィットでのパーソナルトレーニング体験
ウェア、タオル、水などは全て無料でご用意がございます。
４.シャワー、お着換え（モアフィット）
化粧水等のアメニティもちゃんとご用意がございますのでご安心ください。
5.モアフィットをご退店
無理な勧誘は一切ございませんので、何でもお気軽にご相談ください。
今ならオープン記念キャンペーンで
入会金と体験トレーニングが無料！
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入会金と体験トレーニングが無料！
モアフィット（more fit） 基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【全店】9:00〜21:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【全店】9:00〜21:00 |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | 現金,クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 2か月/12回〜/1回90分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金無料！：0円(税別） |
| コースの料金は？ | 72,000円(税別） |
モアフィット（more fit） 練馬店 住所はこちら！
- 住所
- 東京都練馬区練馬1-23-6
グラン・シャリオ301号室 - 営業時間
- 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～21:30／最終受付 20:00
※機材メンテナンス等により休館となる場合がございます - アクセス
- 西武池袋線「練馬駅北口」より徒歩2分
都営大江戸線「練馬駅北口」から徒歩2分
女性専用・初心者向けパーソナルジム【ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）】
ネクストジムトウキョウ【東京在住の方向きのジム】
総合評価 4.03
ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）はトレーニング時間が長いから結果が出しやすい！！！食事の知識が豊富なトレーナー在籍！！
現在、NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）は都内3店舗で営業しております。
（目黒店、駒込店、代々木・新宿店の近くにお住まいの方お勧めです！！！！）
手ぶらで通える レンタル0円！！！
ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、 などのトレーニングに必要なアメニティは 全て0円でお貸出しています。
仕事終わりやお出かけ前後に手ぶらでネクストジム東京に行くことができます！！！
ダイエットやボディメイクをやっていくうえで
気軽に何の準備もなく運動できるのはすごくメリットです！！！
実際にアンケートで、トレーナーの項目は平均よりすごく高めの評価を獲得しました。
ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）を利用した利用者の口コミは？
利用者からは
とのコメントが見られ、成果の項目でも平均を上回りました。
完全個室でマンツーマン指導がありますしトレーニングに集中できるので、ダイエット効果が高いことはもちろんのことですが、さらに結婚前のブライダルのときにダイエットして少しでもきれいになりたい方用のブライダルコースや産後にダイエットをしたい方用の産後ダイエットコースやその他多彩なコースがあるのがメリットとなります！！！
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ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO） 店舗情報
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 営業時間 8:00～23:45（最終受付22:30） |
| 営業時間（土日祝）は？ | ー |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | コースにより異なります |
| 入会金・事務手数料は？ | コースにより異なります |
| コースの料金は？ | コースにより異なります |
コースによって金額や入会金が異なりますのでこちらを確認してみてくださいね
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ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO） ACCESS
ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）目黒店
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）駒込店
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。
ネクストジムトウキョウ（NEXT GYM TOKYO）代々木・新宿店
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口 新南改札より徒歩5分です。
Lime LiME（ライム）パーソナルジム
ライム 東京・大阪・福岡在住の方向き
「LiMEパーソナルジム」はスタンダードとプレミアムの2種のコースを用意。関東や関西に33店舗を展開しています。
LiME（ライム）パーソナルジムの口コミや評判は？
調査の結果、価格がほかのパーソナルジムと安かった料金満足度が高い評価でした。
また
といった声も上がっていました！
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無料カウンセリング
無料体験トレーニング実施中！
LiME（ライム）パーソナルジムの基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ |
東京・大阪・福岡 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【新宿店】9:00～24:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【新宿店】9:00～24:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 支払い方法は？ | クレジットカード |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回60分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：35,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 160,000円(税別） |
プリエイト ジム（Pleate）
プリエイト ジム 東京・神奈川県在住の方向き
プリエイト ジム（Pleate）は極端な食事制限の必要のなさが売り、無理がないのがメリット
都内・神奈川の最寄りのレンタルジムに出張しているプリエイトです。ボディメイクで非常に有名な堂下義旭さんが指導しているサービスとなっています。
本当にきれいな体になりたい方に非常にお勧めで、実際にボディーメイクに成功された方が多数います！！！
プリエイト ジム（Pleate）の口コミや評判は？
今回のアンケート調査では成果・トレーナーの対応・満足度の3項目で平均より上の評価を獲得。
との意見が見られました。やはり対応が良心的と回答した人が多数でした。
ものすごく人気のあるトレーナさんですので、今後予約も取りずらくなってくるので
ぜひこの機会にお早めに予約されてみてはいかがでしょうか。
無料カウンセリングがついているのでお勧めです！！！
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プリエイト ジム（Pleate）の基本情報はこちら！
| 対応している都道府県は？ | 東京都,神奈川県 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | ー |
| 営業時間（土日祝）は？ | ー |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | 銀行振込、クレジットカード一括、クレジットカード分割 |
| コースの期間は？ | 2か月コース/週1回〜 |
| 入会金・事務手数料は？ | – |
| コースの料金は？ | 99000円(税別） |
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】
スリーバイスリー ジム【33GYM(THREE x THREE) 】【東京在住の方向きのジム】
「33GYM（スリーバイスリーパーソナルジム）」は主に東京に店舗があるパーソナルジムとなっております。
33GYM
THREExTHREEパーソナルジムが
選ばれる理由それは、、、
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】は完全個室のプライベート空間
他のお客様との接触もないので他人の人目を気にすることなくトレーニングに１点集中でき、さらに洗練されたハードと付帯設備でパーソナルトレーニングのスペシャリストのトレーナーがあなただけの特別なボディメイクを徹底的にサポートしていきます。
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】の選りすぐりの33GYMトレーナーが在籍！
日本・世界大会優勝や、プロライセンスの取得、全米認定パーソナルトレーナー資格、各大会やコンテスト入賞、テレビ出演経験など、多くの実績と経験・知識が豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりのお客様に合ったオリジナルのトレーニングプログラムをご提案していきます。
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】の資格保有者による食事指導を受けられます！
専属の管理栄養士による細かやかな日々の食事指導のアドバイスを行います！お客様ご自身のライフスタイルに合わせた上でLINEやオンラインにて柔軟に対応していき、トレーニング後のリバウンドを防止していくことや生活習慣病などの予防などにも注力しております。遺伝子検査等も含めてお客様の体のお悩みを内側から改善していきます！！！
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】は洗練された空間と付帯設備がある
ご利用者様にトレーニング中は快適にお過ごしいただけるように、入口から装飾にこだわりがあり、リラックス効果のある香りでおもてなしいたします。トレーニングだけでなく併設されたカウンターでもごゆっくりとお過ごしいただく事も可能となっております。
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スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】のトレーナー・管理栄養士の一覧
トレーナー / 管理栄養士
引用元：公式サイト
磯崎 拓摩Isozaki Takuma
ライフスタイルにトレーニングを習慣化していくことで、健康的な身体であったり、理想的な身体へと確実に近づいていきます。
経歴、実績一覧
・「サマースタイルアワード2017千葉県大会」優勝
・日本テレビ系「ダイエットビレッジ」出演
・健康雑誌「ターザン」掲載経験あり
・モデルや芸能人など幅広いお客様のトレーニング指導経験あり
引用元：公式サイト
吉野 大地Yoshino Daichi
私と一緒にトレーニングを通して人生を変えましょう！ トレーニングしか勝たん！！！
経歴、実績一覧
・APF FirstImpact 2022 sportsmodelでphysique/体重別/世代別/overall優勝 四冠達成
・WFF universe 2022 Sportsmodelアマチュア戦優勝
・WFF worldプロライセンス取得 – プロ戦優勝
引用元：公式サイト
岡崎 健太郎Okazaki Kentaro
熱い想いを持った仲間と共に、自分の力でお客様に貢献したい
経歴、実績一覧
・「ベストボディジャパン2018」入賞
・ミスユニバース千葉 出場者トレーニング担当
・テレビ東京「ソレダメ」
・NSCA-CPT（全米認定パーソナルトレーナー）
水谷 力也Mizutani Rikiya
お客様により良い人生を送っていただくため全力でサポート致します！
経歴、実績一覧
・「ベストボディジャパン大津大会」出場
引用元：公式サイト
今井祐里奈Imai Yurina
トレーニングで人生を豊かにしていきましょう！
経歴、実績一覧
・「SSA新人類2021 Bikini model部門」優勝
・「SSA東京2021 Bikini model部門」ファイナリスト
阿部 朋美Abe Tomomi
なるべく同じ目線でサポートし、お客様との信頼関係をさらに深めたい
経歴、実績一覧
・管理栄養士
・栄養士
・調理師
・食品衛生管理者
・食品衛生監視員
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】の口コミや評判は？
さらにアンケート調査でとくに目立ったのは、ダイエット成果と施設環境の項目で、
どちらも最高クラスの評価。
利用者からは
「運動面では、週1〜2回という私にとってはちょうど良い生活サイクルでトレーナーの方にフォームをきっちりと指導していただけたので、より効率的にトレーニングできたように思います。
また食事面に関しては、毎日食事と体重を栄養士さんに送るという行為が自分にとってのストッパーにもなりモチベーションを維持することができました！！！ 「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました！ 洋服もサイズダウンして選ぶのが楽しいです。」
トレーニングのおかげで目的だったヒップアップにも成功することができました！
バランスの良い食事指導をして頂いたおかげで、2ヶ月で腹筋が割れたこともすごく嬉しかったです。
何よりも毎回トレーナーさんや管理栄養士さんとのお話がとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました！」
など様々な成果を実感したとの多くの声が寄せられました。
そんなダイエット効果の高いスリーバイスリージムでダイエットにチャレンジしましょう！
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スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】の体験トレーニング
⇒ 初めての方は体験トレーニングから。カウンセリング&トレーニング60分 をたっぷりご堪能下さい。
体験トレーニング
カウンセリング&体験トレーニング60分
5,500円
※カウンセリング含め所要時間は約90分となります。トレーニングのお時間は60分（着替え含む）。
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】のパーソナルトレーニングプラン
⇒ トレーナーとのマンツーマンの指導により、お客様のライフスタイルに合 わせた、一人ひとりオーダーメイドのプログラムをご用意いたします。
入会金 33,000円
短期集中プログラム
⇒ 短期間で集中的に結果を出したい方におすすめ
・管理栄養士による食事指導（平日毎日）
・ウェア上下・靴下・靴・シャワー利用・プロテイン等含む
短期1ヶ月
パーソナルトレーニング8回
120,000円
短期2ヶ月
パーソナルトレーニング16回
220,000円
短期3ヶ月
パーソナルトレーニング24回
280,000円
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】のビジター利用料金
月額制コース
⇒ お客様一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング方法を見つけて頂くために月額制料金をご用意しております。
月額制 料金一覧
月4回・・・58,000円（翌月1回繰越）
月8回・・・112,000円（翌月2回繰越）
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】のVIPプラン料金
◆ VIPルーム貸切のパーソナルトレーニングコース
コース料金 一覧
週1回（月4回）60分・・・120,000円
週2回（月8回）60分・・・224,000円
【 VIP会員様だけの特別な特典 】
1.プロテイン無料提供
2.ウェア一式（上下・靴下）、フェイスタオル、シャワー＆バスタオルセット、ミネラルウォーター、各種アメニティのご利用が無料
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】のペアトレ 料金一覧
週1回（月4回）60分・・・216,000円
週2回（月8回）60分・・・400,000円
※こちらは、同伴者も全て契約者と同様のオプション類が無料でご利用いただけます
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】ビジター料金 料金一覧
-
1回(60分)・・・15,000
※毎月1日に当月分の月会費を引落しさせていただきます。退会・休会のお申し出は前月20日までにお願いいたします。
サービス
各種アメニティー無料
ウェア上・ウェア下・靴下・タオル・シューズ各¥200-
-
ミネラルウォーター¥100-
-
ソラン・デ・カブラス¥150-
シャワー・バスタオルセット¥500-
プロテイン¥400-
BCAA¥200-
クレアチン¥250-
自然由来のオーガニックなアメニテなども更衣室にご用意しておりますので、ご自由にご利用くださいませ。トレーニングで必要になんるタオルやシューズ、ウェア等は各種サイズを 取り揃えておりますのでご希望の方はスタッフにご要望ください。
スリーバイスリージム【33GYM(THREE x THREE) 】の管理栄養士による食事・栄養指導
食事指導 料金一覧
32,780円/月
ダイエットしたい方、正しい食生活を知りたい方
メディカル栄養指導 料金一覧
43,780円/月
健康診断の結果で、高血圧や糖尿病等など診断され、改善したい方
※どちらもLINEによる食事指導になります。
※専属管理栄養士による初回カウンセリング付きで、期間はお客様の目的に合わせて延長可能です。
遺伝子検査 料金一覧
⇒ 遺伝子検査は生活習慣病関連、肌老化関連に関する２つのプランからお選びいただけます。
肥満関連遺伝子 ＋ 生活習慣病遺伝子
46,000円
肥満関連遺伝子 ＋ 生活習慣病遺伝子＋ 肌老化関連遺伝子
57,000円
※検査結果は、検査後約１ヶ月で届きます。
ダイエットの成果を一番重要視するなら、絶対に候補に入れましょう！！！
ダイエット効果の高いスリーバイスリージムでダイエットにチャレンジしよう！
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| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | – |
| 営業時間（土日祝）は？ | – |
| 定休日は？ | – |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 1か月/全8回/1回60分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：33,000円 |
| コースの料金は？ | 120,000円 |
完全個室・会員制パーソナルジム シークレット ベイス フィット トウキョウ 【Secret Bay’s FIT Tokyo】東京
シークレット ベイス フィット トウキョウ【東京在住の方向きのジム】
東京に店舗を出している「Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレットベイスフィット東京）」は完全個室・会員制パーソナルジムです。
完全個室・会員制パーソナルジム シークレット ベイス フィット トウキョウ 【Secret Bay’s FIT Tokyo】はあなたの秘密基地となって、最高のトレーニングを実現する完全個室・会員制パーソナルジム（東京）
それではシークレット ベイス フィット トウキョウ ジムについて紹介していきます！
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ ）東京は「身体と心を変える秘密基地」です！
近年、日本のフィットネス人口は増加傾向にあります。
しかし、本格的なトレーニングを初心者が独学で覚えることは簡単とは言えません。
そこで、実績のあるトレーナーの指導をお客様が集中できる環境で、ご提供させて頂きたいという想いで開業させて頂きました。
Secret Bay‘s FIT Tokyo では、完全個室というお客様だけの空間で、「身体と心の変化」のお手伝いをさせて頂きます。
パーソナルトレーニングを通じて、身体の変化はもちろんのこと心の変化も感じていただき、お客様の健康とボディメイクのきっかけを提供できれば幸いです。
( シークレット ベイス フィット トウキョウ ジム)東京が選ばれる7つの理由と特徴は？
これらを詳細に紹介していきます！
Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ ジム）東京が選ばれる7つの理由
完全個室
常に清潔に保たれたトレーニング空間、トレーニングに集中できます。お一人様ではもちろんのこと、ペアセッション、お子様連れ、その時間はお客様だけの空間になります。
予約が取れない事を防ぐ為、会員数には上限を設けさせて頂きます。
お客様のご要望に合わせた、オーダーメイドのトレーニングメニューと食事指導
お客様は一人一人、ジムに通う目的が異なります。ダイエット、運動不足解消、ボディメイクなど当ジムではお客様の目的に合わせて実績のあるトレーナーが丁寧にカウンセリングして、目標達成のお手伝いをさせて頂きます。食事指導では、しっかりと3食食べることを推奨させて頂きます。 食事の内容はお客様の目的により内容が異なります
有効期限のないトレーニングコース
トレーニングは無理をせず、お客様のライフスタイルに合わせて通って頂ける様にSecret Bay’s FIT Tokyo では有効期限は設けません。お客様目線になりこの制度を設けました。
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Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京の徹底した感染予防対策
トレーニング時はマスクを徹底し、トレーニング終了後は、アルコールにてトレーニング器具の除菌掃除の徹底をしていますので安心してトレーニングができます。
また、プラズマクラスター付き空気清浄機によって、常に空気を浄化しておりますのでご安心ください。
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ ）東京では目標達成後もサポートするアフターフォロープラン
目標達成後に、ご継続してシークレットベイスフィット東京にてトレーニングに通われたい方向けのプランもご用意しています。
こちらは1度コース終了をしたお客様限定でご提示させて頂く特別プランです。
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京には手ぶらで通える、ウェアなどが無料でレンタル可能
トレーニングウェア、タオル、ドリンクの無料貸し出しがございます！！！
またお気に入りのウェアなどがありましたらお預かりする事も可能です！
Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京は北参道駅徒歩6分の好立地
新宿、表参道が徒歩圏内にあると共に、自然豊かな街である千駄ヶ谷に Secret Bays’ FIT Tokyo はあります。
Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京の値段や価格は？
Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京の料金はこちら！
当日にご入会いただいた場合、体験トレーニング＆カウンセリングは無料
Secret Bay’s FIT Tokyo（シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京のダイエット・ボディメイクコース
Shuzo SekineREPRESENTATIVE TRAINER
初めまして。Secret Bay’s FIT Tokyo 代表トレーナーの関根 修造です。
私がトレーニングを始めたキッカケは、自分に自信を付けたいという想いから始まりました。
何かを始める動機は人それぞれですが、その先には新しい発見があると思います。
私はトレーニングと向き合った事で、挑戦する事の楽しさを発見する事ができました。
Secret Bay’s FIT Tokyoでは、お客様の目標達成のお手伝いをさせて頂くと共に、何かキッカケを提供できる場所となる様に精進してまいります。
経歴・実績一覧
| 2017年 | パーソナルトレーナーとして活動を開始 |
|---|---|
| 2018年 | NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズアスリートモデル優勝 |
| 2018年 | NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズアスリートモデル優勝 |
| 2019年 | NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス−175cm 優勝 |
| 2021年 | 年間1,000セッション以上担当 |
| 2022年 | Secret Bay’s FIT Tokyo をオープン |
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ）のトレーニング手続きの流れ（東京）
01 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジムへご来店予約（東京）
本サイトのお問い合わせフォームより必須事項を入力して送信ください。
担当から返信をしてご来店日を決めさせいただきます。
02 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジムへご来店・カウンセリング（東京）
ご来店後は、体験トレーニングの前に、お客様のご希望やご要望などを詳しくお伺いさせていただきます。
ウェアやタオルは無料でレンタルしています。
03 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジム体験トレーニング（東京）
実際に簡単なトレーニングをしていただき、Secret Bay’s FIT Tokyo のコンセプトや雰囲気を体験いただきます。体験トレーニングの費用は、税込みで5,500円です。
04 シークレット ベイス フィット トウキョウ ジム東京へご入会
ご了承いただけましたら、ご入会の手続きを行っていただきます。
当日でも後日でもどちらでも大丈夫です。当日ご入会いただいた場合は体験トレーニングの費用は無料となります。
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ ）東京の口コミや評判は？
アンケート結果では、ほとんどの項目はほとんど高評価でした。とくにトレーナーの対応はトップクラスに近い評価で、
などの声が多数ありました。
ですのでよくコミュニケーションをとってボディーメイクを進めたい女性の方や
的確な食事法のアドバイスを聞きたいという方は、
絶対に候補に入れてほしいジムです。
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Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ ）東京の基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 11:00 ～ 21:00 ※最終受付20:00まで |
| 営業時間（土日祝）は？ | 11:00 ～ 21:00 ※最終受付20:00まで |
| 定休日は？ | 金曜日 |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 1か月/全8回 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：30,000円(税込） |
| コースの料金は？ | 112,000円(税込） |
Secret Bay’s FIT Tokyo（ シークレット ベイス フィット トウキョウ）東京の住所や場所は？
| 営業時間 | 11:00 ～ 21:00 ※最終受付20:00まで |
|---|---|
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 090-6002-8471 |
| 住所 | 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-20-3 クルミビル201 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線 北参道駅 徒歩6分 JR 千駄ヶ谷駅 徒歩10分 JR 原宿駅 徒歩15分 |
BEYOND（ビヨンド）
ビヨンド【北海道,栃木県、群馬県、茨城県、千葉県、埼玉県、東京都,神奈川県,長野県、静岡県。岐阜県、愛知県、大阪府,京都府、兵庫県、福岡県、熊本県、広島県在住の方向きのジム】
すべての項目で平均より高い。ボディーメイクしたい人向け！
「BEYOND」は痩せるのはもちろんのこと、その先の美しいボディラインを目指すトレーニングを行っています。忙しい人のために回数券も用意しているのがポイント。
さらにBEYONDは全店舗に美ボディコンテストの入賞者が在籍しているのでボディーメイクのプロ集団の集まりといった非常に特徴的なパーソナルジムです！！、さらに有資格者も多数います。
美ボディコンテスト現役選手と、最高峰の知識が兼ね備えられたBEYONDパーソナルジムで「目から鱗のトレーニング体験」をぜひこの機会に実感ください。
やっぱり美ボディになりたいのであれば美ボディになっている師匠に学ぶことが一番の近道です！
ビヨンドではそんなボディーメイクに優れたトレーナーさんが多数います！！！
そこで皆さんもビヨンドで美ボディを目指してみませんか？
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また様々な地域にも展開しているので多くの方がご利用できます！！
そしてビヨンドでの体験の流れとなります
ビヨンド（BEYOND） 体験トレーニングまでの流れ
BEYONDでのパーソナルトレーニングは、高度な知識のもとに成り立っていますが、運動初心者の方でも簡単に行えるように、
専門トレーナーがしっかりサポートしていきますので、どなたでも安心してトレーニングをお受けいただけるものとなっております！
受付
ご予約された日時の5分前程度にビヨンドにお越しください。
無料カウンセリングのみの方はとくに持ち物はございません。
体験トレーニングを予約された方は、屋内用シューズと体験料金（5,500）円が必要ですのでお持ちください。
カウンセリングシートの記入
カウンセリングにお越しいただいた方の目的や、簡単なアンケート用紙にご回答いただきます。
ビヨンド（BEYOND）スタッフによる無料カウンセリング
日頃のおカラダの悩みや、現在の食生活で会ったり、普段の運動習慣などについて何点かトレーナーが丁寧にお伺いいたします。
理想のカラダに近づいていくために必要なアドバイスもいたします。
ビヨンド（BEYOND）で体組成計による身体測定！
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量などといった、現在のカラダの状態や情報をまず詳しくチェックします。
ビヨンド（BEYOND）での体験トレーニング
上記の内容や情報をもとに、体験トレーニングを実施していきます。
（体験トレーニング※5,500円を予約された方のみトレーニングします）
ビヨンド（BEYOND）のアフターカウンセリング
今後の食生活の内容や、ご自宅でもできるトレーニング方法などについてさらに詳しくアドバイスいたします。
ビヨンドへご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
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| 店舗のある都道府県は？ | 北海道,栃木県、群馬県、茨城県、千葉県、埼玉県、東京都,神奈川県,長野県、静岡県。岐阜県、愛知県、大阪府,京都府、兵庫県、福岡県、熊本県、広島県、 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【新宿店】10:00〜21:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【新宿店】10:00〜21:00 |
| 定休日は？ | 年中無休 |
| 支払い方法は？ | クレジットカード |
| コースの期間は？ | 2か月/全16回/1回55分 |
| 入会金・事務手数料は？ | – |
| コースの料金は？ | 256,000円(税別） |
ランウェイ（Runway）女性向きジム
ランウェイ 東京在住の方向き
恵比寿と赤坂に3店舗を今現在構えている「Runway（ランウェイ）」です。トレーニング室とは別に、女性専用のトレーニングスペースを用意していることがメリットです。ほかのパーソナルジムにはない取り組みとしては大人の体力テストを今現在実施しています！！！
ランウェイ（Runway）の口コミや評判は？
アンケート調査の結果、トレーナーの対応は平均より上の評価がついていました。
「トレーナーさんがわかりやすく教えてくれるので安心して任せられる」
などのコメントがあり、トレーナーに関しては問題なさそうです。
予約の取りやすさもやや平均より上の評価でした。
一方で、成果・料金・施設環境は平均より良い評価でしたので今後ランウェイを検討してみてはいかがでしょうか。
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ミヤザキ ジム
新型コロナウイルス感染予防対策について！
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）ではコロナ感染症の感染拡大防止の観点から手指消毒剤設置と
使用後マシンの消毒の徹底をして処置いたします。
スタッフのマスク着用を徹底しており、トレーニングエリアの十分な換気を行っております。
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当日入会で入会金無料！
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ミヤザキ ジムの主な特徴やメリットは？
ミヤザキ ジムは無料カウンセリングがあります！
初回は無料カウンセリングをミヤザキジムにて行っております。お客様の目的や目標を伺ってから、その目標が実現するためのプランをご提案いたします。
5500円(税込)にて体験レッスンもプラスできますのでお気軽にお尋ねください。
※強引な勧誘、サプリメント販売などは絶対に行いませんので、安心してご来店ください。
ミヤザキ ジムは全額返金保証があります！
トレーニングが合わなかったり、
トレーナーの態度が悪かったなど、
ジムに対するご不満により返金をご希望された場合は
理由を問わず入会金を含めて全額返金を致します。※返金期限内のみ
ミヤザキ ジムは個室プライベートジムです！
個室のプライベートジムとなっております。
また他の人にトレーニングしているところを見られないので自信が無くても安心です。
また、器具を一人で独占できるのでより効率のいいトレーニングが可能です。
店舗によりワンルームのみ、仕切りありの個室の2タイプありますが、どちらにしても他のお客様と仕切り無しですので一緒の空間ということはありません。
ミヤザキ ジムは朝7時から夜23時までの営業中です
出勤前のタイミングやお仕事の後でのジム使用でもご利用いただけます。
有効に時間をお使いください。
ミヤザキ ジムは駅チカで主要駅から徒歩5分以内です
どの店舗も駅から1～5分範囲の立地となっております。
電車で通われる方も非常に多く、通いやすく続けやすいです。
ミヤザキ ジムはレンタルあり、手ぶらもOK
レンタルウェア（上下セット）：300円（税込）
その他プロテインドリンクなども販売しております！
※一部店舗はありません
ミヤザキ ジムの質の高さの理由はいったい何？
理由1：徹底してトレーナーの質にこだわっております
「業界随一の非常に厳しい採用基準」
- NSCAやNESTA等の有名な資格保有していることや体育系の学校卒などを基準にしています。
- 未経験や実務経験3年以内は不可となっております。平均7年の実務経験のベテランのみ採用しております。
- トレーナーの時給は4000円と他ジムの約2倍以上の時給なので、他社店長クラスのみ採用可能となっております
- トレーナーは全て代表が直接面接し研修しました。接客の人柄も非常に重要視しているので不快な思いはさせません！
普通のパーソナルジムでは未経験から1カ月程度の研修しただけの経験の浅いアルバイトトレーナーが多く居ます。採用率などは関係ありません。
ミヤザキジムでは腕は1流だけど集客や営業は苦手という他ジムでは店長クラスに匹敵する人材を採用しています。
また、ほとんどのトレーナーが辞めない為、長期で通いたいお客様からも好評です。
理由2：お客様に合わせて完全オーダーメイドしています！
限定30名以内
マニュアル指導で結果をなかなか出せない理由は1人1人の体質や生活習慣が違うことがあるからです。科学的根拠に基づいて、様々なアプローチをお客様に合わせながら提案していきます。
それによって、あなただけの最適なプランを私たちミヤザキジムは作ることができます。
また、専任担当で食事や生活習慣についても真摯にアドバイスしていきますので、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しております。これもトレーニングやサービスの質を高く保つ秘訣です。
理由3：無駄だけをほとんどカットして低価格です！
結果を出すところだけに実際の費用をかけています！
- 大手の半額程度の金額です！
- 器具は全く同じTUFF STUFF社製などを使用しています！
- トレーナーはベテランのみ採用しています！
ミヤザキジムでは大手の半額程度の60分7000円～の料金で個室プライベートジムの運営を今現在行っています。
内装は非常にシンプルで豪華なソファや広々とした受付などもできるだけお客様にお安くジムをご利用いただくために置いていません。
しかし大事なトレーナーとトレーニング器具に費用をかけることで、非常に効果的なトレーニングを行えるジムとなっております。
見た目の豪華さよりも中身の質の良さをわかっていただける方に入会していただいています。長期利用の方が非常に多いジムとなっております。
理由4：ミヤザキジムは筋肉を増やすバルクアップ指導なども得意です
体重を増やすバルクアップもできるジムが特徴！
- 痩せていて太りたい、筋肉を付けたいといった方も多く通われています
- トレーナーの多くがボディビルなどの大会経験者です
- 筋肉を増やす方法は実はダイエットより指導が難しい分野です
ダイエットジムは非常に多いのに、筋肉を増やすことを売りにするジムは多くないことはみなさんご存じでしょうか？
実はダイエットよりも筋肉を増やしていく指導の方がより多くの知識や経験が必要になっていきます。
弊社はその筋肉増強部分に強みがあるため、痩せすぎて太りたい女性や筋肉を増やしたい男性の「バルクアップジム」としても有名でご利用が多いジムになります。
理由5：初心者の方も安心して通えるパーソナルジムです
初心者にも安心な丁寧な指導を行っています！
- 運動が苦手な方やトレーニング初心者にも1から丁寧に指導していきます。
- 新規入会者の8割が初心者となっております。
- 初心者への対応に慣れたジムとなっていますので安心してお問い合わせ下さい。
弊社の入会者の多くはジムに行ったことが無い方がほとんどです。ボディビル大会を目指したい、プロスポーツを目指したいというコンセプトではありません。
運動が苦手という方、シニア層の方にもおすすめです。
理由6：食事指導もばっちり指導します！
トレーニング以外のサポートも充分おさえています！
- 専属のトレーナーとメールやラインで食事相談をおこないます
- いつもの担当者ですので気軽に相談できます
- 無理な食事制限を一切押し付けず、健康優先で1人1人に合った方法をご提案します
ミヤザキ ジムの評判
※実際に何年も通われているお客様です
3年以上継続してパーソナルトレーニングを受けています
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ミヤザキ ジムならこの結果です！
| トレーニング前 | トレーニング後（約6か月） | |
| 体重 | 110kg | 77kg-33kg |
| ウエスト | 118cm | 87cm-31cm |
| 体脂肪率 | 35.5% | 20%-15.5% |
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ミヤザキ ジムのパーソナルトレーニングの
料金プラン
| MIYAZAKI GYM | 大手高級A社 | 大手格安B社 | |
| 入会金は？ | 22,000円(税込) ⇒当日入会で無料！ |
55,000円(税込) | 11,000円(税込) |
| 1回あたりの価格 | 7,700円～(税込) | 22,000円(税込) | 6,600円(税込) |
| トレーナーの質は？ | NSCAなど国際資格 平均7年のプロのみ 代表が面接、研修全て担当 |
未経験可 社内研修のみ |
時給1300円～ 未経験中心 |
| 担当人数は？ | 30名まで | 50名程度 | 50名程度 |
| 食事指導は？ | ラインでいつでも相談可能。 無理な制限はなし |
マニュアル通りの指導。 | マニュアル通りの指導 |
| 指導内容は？ | ダイエット 男性向け筋肉量増加 女性向けボディメイク |
ダイエットのみ | ダイエットのみ |
| 施設は？ | シンプルで広くない | ホテルのような内装 | 標準的な設備 |
大手と明確に違うコンセプトで今現在運営しております。
高級ジムのような過剰な内装やサービスは極力無くすことで料金を抑えて
格安ジムのように未経験トレーナーを格安で雇うということもないので、どのトレーナーでも他社店長クラス同等のレッスンを受けることができます。
またペア割引、モニターなどのお得な割引プログラムもご用意しております。
ミヤザキ ジムは豊富なプログラムがある！
短期集中ダイエット
2ヶ月-10キロ～半年30キロまで
食事指導と筋トレで正しいダイエット指導
中高年の健康維持の為に
体に無理なくマイペースな指導を行います。
無理なトレーニングで体を痛めないようにトレーニングをします。
女性向けボディメイク
ヒップアップ・くびれ作り等
ただのダイエットではなく
メリハリのある体づくりをしたい方向けのプログラムです。
＋10キロ増量などの太りたい、筋肉を付けたい方へ
筋肉を増やしたい方におすすめです。
バルクアップも得意とする数少ないパーソナルジムです。
ミヤザキジムではダイエットやボディメイクを中心とした様々なプログラムをご用意しております。
基本的なプラン・プログラムはもちろんありますが、原則は1人1人に合わせたオーダーメイドにてご対応させて頂きます。
マニュアルに頼らずにお客様に合わせたプログラムを提供できるのが経験豊富なミヤザキジムのパーソナルトレーナーです。
ミヤザキジムの金額表はこちら！！！
| プランは？ | 1回あたりの金額 | 総額は？ |
| 8回 （1～2カ月） 60分レッスン |
11,000円（税込12100円） | 88,000円（税込96800円） |
| 16回 （2カ月） 60分レッスン |
10,000円（税込11000円） | 160,000円（税込176000円） |
| 24回 （3～6カ月） 60分レッスン |
8,000円（税込8800円） | 192,000円（税込211200円） |
| 48回 （6～12カ月） 60分レッスン |
7,000円（税込7700円） | 336,000円（税込369600円） |
| 8回 （16回コース以上の継続の方） 60分レッスン |
8,000円（税込8800円） | 64,000円（税込70400円） |
| 無料カウンセリング 30分～60分 |
無料 | |
| 体験レッスン 60分～90分 |
5,000円（税込5,500円） |
16回以上のお支払いは割引率が高く、他社と比べてもお得な料金体系となっております。長期的に継続される方は1回あたり8000円にてご利用いただけます。
90分レッスンは1.5倍の料金にて受けることが可能です。
| 都度お支払いプラン！ | レッスン1回はの金額？ | 11回目以降は？ |
| 60分 | 12,000円（税込13200円） | 10,000円(税込11000円) |
1回あたり＋2,000円（税込）
2名で2倍ではなく、1名＋2200円となります。
短期集中コースも割引で受けられます。
1回あたり（24回コースの場合）8,000円（税込8,800円）7,200円（税込7,920円）
ミヤザキジムのプロモーションにご協力いただける方、24回コースまでが10%オフに！
顔出しは無しでも可。アンケートやSNSなどで感想を書いていただき、トレーニング結果を掲載させていただく可能性があります。
入会金22,000円0円
初回の無料カウンセリング当日に入会していただいた方は入会金を無料に致します。
ミヤザキジムの指導プログラムはそれぞれ明確なマニュアルに則ったものではありません。
特に申し込みの際にどのコースとご指定いただかなくても、ご希望に合わせてお客様にオーダーメイドに対応させていただきます。
というご希望をカウンセリングで細かくお話しください。
無料カウンセリング
体験レッスン無料実施中！
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短期集中ダイエット
- ・短期間で出来るだけはやく痩せたい方
- ・結婚式前にダイエットして今よりきれいになりたい方
- ・健康診断などでお医者様からダイエットを勧められた方
・週1～2回のパーソナルトレーニング
と
・食事制限で2か月
で-10％の体重減少を目標に取り組んでいきます。
1か月5％くらいまでは筋肉も落ちにくいからです。
もっと急ぐ方は有酸素運動等も行いますので、1か月10％以上という方もいらっしゃいます。
さらににお勧めな方は
・夏に向けてダイエットしたい方
・結婚式前で綺麗になりたい方
・健康診断で中性脂肪や血糖値に問題が出た方
等にご利用いただいております。
糖質制限に拘らず、お客様に合った方法を指導させていただきます。期間の目安は1～6か月。ダイエット幅に合わせてご提案致します。
中高年からの健康維持したいかた
- ・年齢とともに体力の衰えが気になる方
- ・体がたるんできている方
- ・健康診断でお医者様から運動を勧められた方
40代、50代以降の方は健康のために通われています。
体力や関節の負担などに配慮してプログラムを構成いたしますので無理し過ぎて体を壊してしまわないかと心配される方にも安心です。
適度に心拍数を上げて心肺機能を向上させ、無理のない負荷で筋力をアップし、大きな可動域を使うことで柔軟性を向上させます。
マイペースに長く通えるのがミヤザキジムの特徴です。
男性向けボディメイクしたい方に
- ・細身なので今後は筋肉を増やしたい方
- ・自主トレではあまり目立った変化が見られなかった方
- ・筋肉を増やして今の体脂肪を減らしたい方
食事とトレーニングによる男性向けのボディメイクプログラムももちろん指導致します。
ダイエットジムは多くても、バルクアップまでも指導してくれるジムやサービスは多くありません。
何故なら基本的なウエイトトレーニングのプログラムだけでなく、様々な角度から筋肉に刺激を与えるような知識が必要になる為、ダイエットの場合の2～3倍のトレーニング指導が出来ないといけないという理由があるからです。
大会経験者がトレーナーに非常に多いからこそ指導可能な”効率が良くハイレベルなバルクアップ指導”をご提案致します。
女性向けボディメイク
- ・体重に拘らずボディラインを重視したい方
- ・ヒップアップなど
ただ体重が痩せるだけではなく、ヒップアップやウエストのくびれ作りなど、しっかり付ける部分には筋肉を付けて綺麗なボディラインを目指したていきたいいという方向けの指導も積極的に行います。 大幅なダイエットに集中するほどではない、体重よりは見た目を改善していきたい方に非常におすすめです。
特にヒップアップなどはトレーニングで最も変化が出る部分ですのですごくおすすめです。
無料カウンセリング
体験レッスン無料実施中！
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Plus B Lab(プラスビーラボ)
プラスビーラボ【東京都在住の方向きのジム】
プラスビーラボ（Plus B Lab）の料金は安めでダイエットの成果は出る。長期間かけて痩せたい人向け
東京にある「Plus B Lab(プラスビーラボ)」は、パーソナルジムでは比較的に低価格なコース（４回26400円）があります。
とくにダイエット期間を決めていなくて、ゆっくり減量していきたい人にすごくおすすめです。
結果が出た人の写真です！！！
引用元：（公式サイト）プラスビーラボ（Plus B Lab）で受けられるサービスはこちら！
まず最初に遺伝子チェックを行ってその結果で自分の体質がわかったうえでトレーニングを受けられるのでより早くダイエットのスピードが速まる可能性があるのですごく嬉しいポイントです！！！
引用元：（公式サイト）ほかのジムを検討している人や、もうすでにほかのジムに通っている人もぜひプラスビーラボのジムに通うことをお勧めします。
調査とダイエットの結果写真でわかったのですが
とくに目立ったのはトップクラスのダイエット成果でした。
プラスビーラボ（Plus B Lab）の口コミは？
プラスビーラボのジム利用者からは
との声がいっぱい上がっていました。また、料金がほかのパーソナルジムと比べて比較的に価格が安くて、
とコメントが多く見られました。さらに、そのほかの項目も平均以上の優秀な成績を収めています。
全体的に悪いポイントが見当たらないですし、トレーニング価格もほかのジムと比べると安めなので、全体的にバランスのよいパーソナルジム
といえます。
▼プラスビーラボで理想的なボディーになろう▼
▼プラスビーラボ公式をクリック▼
プラスビーラボ（Plus B Lab）店舗情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 下記に店舗別 時間帯記載 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 下記に店舗別 時間帯記載 |
| 定休日は？ | ー |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行引落 |
| コースの期間は？ | 全4回/1回40分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：33,000円(税込） |
| コースの料金は？ | 26400円(税込） |
プラスビーラボ（Plus B Lab）池袋東口店
住所
〒171-0022
東京都豊島区南池袋１丁目２０−１ 横田ビル 8F-A
電話番号
050-5490-1271
営業時間
8:00～23:00
電車でのアクセス
JR池袋駅 徒歩1分
プラスビーラボ（Plus B Lab）池袋南口店
住所
〒171-0022
東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ リフュージュ・アイ・ノース 603
電話番号
050-5490-1271
営業時間
10:00～23:00
電車でのアクセス
JR池袋駅 徒歩5分
プラスビーラボ（Plus B Lab）北千住店
住所
〒120-0034
東京都足立区千住２丁目22−５ ベニヤ第二ビル 3F
電話番号
050-5490-1271
営業時間
8:00～23:00
電車でのアクセス
JR北千住駅 徒歩2分
プラスビーラボ（Plus B Lab）錦糸町店
住所
〒130-0022
東京都墨田区江東橋２丁目６−６ SIDEPLACE KINSHICHO 301
電話番号
050-5490-1271
営業時間
8:00～23:00
電車でのアクセス
JR錦糸町駅 徒歩4分
Plus B Lab(プラスビーラボ) レンタルジム
住所
〒171-0022
東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ リフュージュ・アイ・ノース 503
電話番号
050-5490-1271
営業時間
8:00～23:00
電車でのアクセス
JR池袋駅 徒歩5分
ビーコンセプト（B CONCEPT）
ビーコンセプト 北海道,埼玉県,千葉県、東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県、福岡県在住の方向き
総合評価 4.06
関東を中心にパーソナルジムを20店舗以上も多く展開している「B CONCEPT」は、女性専用のジムとなっています。
ダイエットコースは下半身の脚痩せに重点を置いたトレーニングを主に行っているため、女性の脚痩せ・ヒップアップに特化してることがメリットです。
さらにスタイル保証がついたボディメイクプログラムなどもあるので、自分の理想的なボディーメイクに合わせてコースを選べるのがポイントです。
ビーコンセプト（B CONCEPT）の口コミや評判は？
アンケート調査で目立ったのは脚痩せなどのダイエット成果。トップクラスの成績となっており、
とのコメントも複数ネットにて見られました。
施設環境も平均を超える評価を現在獲得しています！！！
ですので脚痩せに興味がある方はぜひこちらのビーコンセプトを選ぶと
脚痩せ成功へとつながります！！！
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ビーコンセプト（B CONCEPT）の基本情報
トリプルエムMMM（トリプルエム）
トリプルエム 東京在住の方向き
「MIO STILE」のグループ店である「MMM（トリプルエム）」。
エステで脂肪やセルライトに対しての施術などによく用いられる機械を設置導入していることがほかのパーソナルジムと差別化できているメリットです！！！
トリプルエムMMM（トリプルエム）の口コミや評判は？
との意見もありました！さらにバストアップ・体幹トレーニング・ヨガ・HIITその他コースが多彩にあるため
ダイエット・ボディーメイク後でも様々なコースを体験できそうです！！！
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トリプルエムMMM（トリプルエム）の基本情報はこちら！
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【全店】7:00〜22:00 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【全店】7:00〜22:00 |
| 定休日は？ | 不定休 |
| 支払い方法は？ | – |
| コースの期間は？ | 全8回/1回60分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：50,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 120,000円(税別） |
トリプルエムMMM（トリプルエム） 表参道店
プライベート・パーソナルジム住所はこちら！
〒107-0062
東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
営業時間：7:00〜23:00 定休日：不定休
アクセス：東京メトロ各線 表参道駅より徒歩2分
トリプルエムMMM（トリプルエム） 六本木店
プライベート・パーソナルジム住所はこちら！
〒106-0032
東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F
営業時間：7：00〜23：00 定休日：不定休
アクセス：
都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分／東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分／東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分
トリプルエムMMM（トリプルエム） 自由が丘店
プライベート・パーソナルジム住所はこちら！
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6-22－12 自由が丘コート101
営業時間：7：00〜23：00 定休日：不定休
アクセス：
東急東横線 自由が丘駅より徒歩 7分 九品仏駅より徒歩3分
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パーソナルトレーニングジム ディーハーツ【D-HEARTS】
総合評価 4.01
ダイエット成果 4.0
トレーナーの対応 3.9
料金満足度 3.9
施設環境 3.9
予約の取りやすさ 3.9
ディーハーツ【D-HEARTS】は本物に出会い、理想を超越！！！⼈⽣を変えるパーソナルトレーニング
実績紹介
お客様のご要望や目的・目標の体重などに応じたトレーニングプランを考案します。
人の身体や組織は人によって違うので千差万別です。
なのであなたの日常生活についてや、トレーニングに対する姿勢で会ったり向き合い方などといった細かな部分から、
その人にとってのオリジナルトレーニングプランで、あなたの人生を変える手助けをします！
引用元：公式サイト
引用元：公式サイト
引用元：公式サイト
ディーハーツ【D-HEARTS】はパーソナルトレーナーの最⾼峰集団です
パーソナルトレーニングにおいて一番⼤事な所は、だれと一緒にトレーニングを⾏っていくか。お客様に安心で、かつ安全であり、正しいフィットネストレーニングを普及する、「本物」のトレーナー集団がD-HEARTS（ディーハーツ）です。
年間セッション1万件以上もの圧倒的な指導力がある！！
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ディーハーツ【D-HEARTS】でなぜ、パーソナルトレーニングが必要なのか？
ディーハーツ【D-HEARTS】が必要な理由①⾃分の意志を⾃分一人でコントロールできるか？
痩せたい願望や、引き締めたい願望、⾷事制限をしたい思いは
⾃分で⽬標やルールを作ろうとしても本当にそれが正しいものなのか、
本当に実現可能なものなのか、そしてそれを実行し続けることが本当にできるのか。
やはり結果を出せる代表取締役には優秀な取締役がちゃんといます。
試合に勝つ監督には、優秀なコーチが絶対にいます。
ですので、あなたの⽬標や願望には、それを共に乗り越えるパートナーの力が必要です。
ディーハーツ【D-HEARTS】の必要性②トレーナーがいなくて自分一人で正しいトレーニングができているか？
そのトレーニングで本当にダイエットの効果がありますか？
的確なトレーニングフォームで⾏えていますか？知識のある正しい⾷⽣活で今現在過ごせていますか？
年間10,000トレーニングセッション以上を⾏うD-HEATS（ディーハーツ）のトレーナー達は、
今まで数多くのお客様と真摯に向き合ってきました。
あなたの⽬標体重や理想体型に最短で正しくサポートを⾏います
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ディーハーツ【D-HEARTS】が選ばれる理由
圧倒的な指導⼒がある！
完全⼿ぶらで来店可能
パーソナルトレーナーの育成スクールを運営
安⼼の料⾦体系と⽀払い⽅法
感染症対策を徹底
ディーハーツ【D-HEARTS】は完全⼿ぶらで来店が可能です！
各種アイテムを無料でレンタル可能です。
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シューズ
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お水
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ウェア
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プロテイン
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タオル
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ディーハーツ【D-HEARTS】の料⾦体系は？
お客様のご要望に合わせたコースからお選び頂けます。
入会金
33,000円(税込)
※分割払いも可能です。お気軽にご相談ください。
ディーハーツ【D-HEARTS】 8回コース
88,000円(税込)
週1回・２ヶ月
1セッション60分
分割の場合：月々4,300〜
ディーハーツ【D-HEARTS】 16回コース
173,800円(税込)
週2回・２ヶ月
1セッション60分
分割の場合：月々7,300〜
ディーハーツ【D-HEARTS】 24回コース
259,200円(税込)
週3回・２ヶ月
1セッション60分
分割の場合：月々10,400〜
ディーハーツ【D-HEARTS】 32回コース
320,000円(税込)
週2回・3ヶ月 + 週1回・2ヶ月
1セッション60分
分割の場合：月々15,400〜
※オプション
毎日食事指導付き
400,000円(税込)
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ディーハーツ【D-HEARTS】のパーソナルトレーナーの育成
圧倒的な指導力に自信があるD-HEARTS（ディーハーツ）のスタッフ陣では、
世の中に本t脳に正しいフィットネスの知識を普及していくために
パーソナルトレーナーの育成を真剣に行っています！！！
これまで約50人以上の指導者を輩出してきました。
ディーハーツ【D-HEARTS】感染症対策
ディーハーツ【D-HEARTS】での検温・消毒
手指消毒用アルコールをお店にてご用意しておりますのでお客様、スタッフともに検温を常時実施しております。
ディーハーツ【D-HEARTS】はat254フィルターを採用！（さまざまなウイルス、カビ、ホコリ、ニオイの対策が可能）
エアコンが高機能空気清浄機の役割も果たせるようになっておりますので、さまざまなウイルス、カビ、ホコリ、ニオイの対策が可能。
ディーハーツ【D-HEARTS】では光触媒のコーティングを採用（太陽光や室内光が当たると光触媒面に付着したウイルスや菌を分解。常に室内の有害物質を軽減）
太陽光や室内光が当たると光触媒面に付着したウイルスや菌を分解。そのため常に室内の有害物質を軽減します。
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よくある質問
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質問者①
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質問①
ジム通いや運動の経験がないのですが大丈夫でしょうか？
回答者-
答え
もちろん大歓迎です。
弊社のお客様には全くジム通いをしたことのない方や運動経験がない方も多くいらっしゃいます。
1から丁寧にわかりやすく指導させて頂いておりますので、安心してお越しください。
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質問者②
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質問②
食事制限等はありますか？
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回答者
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答え
食事制限は行っておらず、3食しっかり食事をとって頂いております。
そのため無理なく理想の身体作りが実現可能です。
ただし、理想の身体作りには食事が非常に重要ですのでアドバイスをさせて頂く場合もございます。
質問者③質問③
クレジットでの支払いは可能でしょうか？
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回答者
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答え
可能です。
分割でのお支払いも可能ですので、スタッフまでお気軽にお声がけください。
質問者④質問④
強引な入会の勧誘などはありますか？
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回答者
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答え
一切行っておりません。
パーソナルジム選びは決して安くはない選択ですので、お客様ご自身の後悔がないよう当店の環境やトレーナーの雰囲気をしっかり体験レッスンにて感じて頂き入会するかのご判断ください。
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ディーハーツ【D-HEARTS】は全国10店舗以上の安⼼のブランド⼒
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ディーハーツ【D-HEARTS】千葉本店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
千葉県千葉市中央区登戸1-1-1
登戸K1ビル3階
ディーハーツ【D-HEARTS】千葉柏店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル5F
ディーハーツ【D-HEARTS】東京代々木店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
ディーハーツ【D-HEARTS】武蔵小杉店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
神奈川県川崎市中原区新丸子町767-2
氏橋ビル2-A
ディーハーツ【D-HEARTS】TRYVE 仙台店 店舗情報はこちら
8～21時（不定休）
宮城県仙台市青葉区中央１丁目１０−１
ヒューモスファイヴ 9階
ディーハーツ【D-HEARTS】TRYVE 定禅寺通り店 店舗情報はこちら
8～21時（不定休）
宮城県仙台市青葉区国分町３丁目３−１3階
ディーハーツ【D-HEARTS】千葉松戸店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
千葉県松戸市松戸1295-2 東壱番館102
ディーハーツ【D-HEARTS】東京不動前店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
東京都品川区西五反田4-9-14
ポルトグランデ目黒かむろ坂13号室
ディーハーツ【D-HEARTS】東京表参道店 店舗情報はこちら
10～22時（不定休）
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コートⅡ 202号室
ディーハーツ【D-HEARTS】東京渋谷店 店舗情報はこちら
24時間営業レンタルジム
東京都渋谷区宇田川町36-22
ノア渋谷パートⅡ 707
ディーハーツ【D-HEARTS】D-HEARTS 岐阜店 店舗情報はこちら
10～22時
岐阜県岐阜市宇佐南4-1-3
ラスタイル（LASTYLE）
ラスタイル 東京都在住の方向き
ラスタイル（LASTYLE）はボクササイズで楽しくダイエットができる。有酸素運動にて高評価！！！
「Lastyle」は東京に店舗があるパーソナルジムです。トレーナー全員が資格を持っていることが１番の特徴です。
筋トレのみのトレーニングだけではなく、ボクササイズなどといった有酸素運動も取り入れた独自のメソッドが用意されています。またひとりひとりにあったトレーニングを行ってくれるところも魅力です。
そのためアンケート結果では、ダイエット成果でやや高めの評価を獲得しています。
ラスタイル（LASTYLE）の口コミや評判は？
とほかのジムにはないトレーニング内容について評価するコメントが多く見られました。
また、料金やトレーナーの対応はだいたい平均的な評価となったのですが、やはり有酸素運動でボクササイズはダイエット効果が高いようですので
楽しく痩せたい方はこちらを選んだ方がよりダイエット効果が期待できます！！！
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ラスタイル（LASTYLE）基本情報はこちら
| 店舗のある都道府県は？ | 東京都,大阪府 |
|---|---|
| 営業時間（平日）は？ | 【全店】9:00～22:30 |
| 営業時間（土日祝）は？ | 【全店】10:00〜20:30 |
| 定休日は？ | 年中無休（年末年始、夏季休暇をのぞく） |
| 支払い方法は？ | クレジットカード,銀行振込 |
| コースの期間は？ | 2か月/全12回/1回90分 |
| 入会金・事務手数料は？ | 入会金：30,000円(税別） |
| コースの料金は？ | 144,000円(税別） |
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ラスタイル（LASTYLE）池袋東口本店の店舗情報はこちら！
住所 -
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合がありますアクセス
JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
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ラスタイル（LASTYLE）新宿西口店の店舗情報はこちら！
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住所
東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00アクセス
JR 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分
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ラスタイル（LASTYLE）新宿西口2号店の店舗情報はこちら！
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住所
東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル402
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00アクセス
JR 新宿駅 徒歩7分
都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩5分
東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩7分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分
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住所
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
※研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合がありますアクセス
JR 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 有楽町線 東池袋駅 徒歩6分
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ラスタイル（LASTYLE） 新宿西口店の店舗情報はこちら！
住所 -
東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00アクセス
JR 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分
都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分
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ラスタイル（LASTYLE） 新宿西口2号店の店舗情報はこちら！
住所
東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル402
営業時間
平日 9:00～22:30／最終受付 21:00
土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00
アクセス
JR 新宿駅 徒歩7分
都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩5分
東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩7分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩5分
ウェルベックスWELBEX
ウェルベックス 東京在住の方向き
ウェルベックス（WELBEX）は肥満のタイプデータをもとにダイエットを行える！！！料金満足度はすごく高い
東京の池袋と赤羽に店舗を構えている「WELBEX」。 コースは主に全16回と全24回の２コースから選ぶことが可能です！！！
オプションとしてはダイエットDNA検査がついており、自分の肥満タイプを知ることで効果的にダイエットを進めることができるのがメリットです。
さらに全額返金保証やリバウンド対策などちゃんとしたサービスがきちんと充実しているのも嬉しいポイントです。
アンケート調査の結果、料金や施設環境の項目が非常に高成績で
ダイエット成果やトレーナーの受け答えなどの対応も平均を超える高評価でした。
ウェルベックス（WELBEX）の口コミや評判は？
女性の口コミ①「料金がわかりやすくてすごく良かった」女性の口コミ「大手よりは断然に安かったので選びました」とのコメントが利用者からは寄せられました。
やはりほかのジムとくらべて自分のDNA検査ができるというメリットがあるので
自分の体について遺伝的に気になる人は、選択肢に加えてもよいでしょう。
▼ウェルベックスで理想的なボディーになろう▼
ウェルベックス（WELBEX） 基本情報はこちら
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 【全店】10:00〜23:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】10:00〜19:00 定休日は？ – 支払い方法は？ クレジットカード コースの期間は？ 2か月/全16回/1回60分 入会金・事務手数料は？ 入会金：30,000円(税別） コースの料金は？ 198,000円(税別） No.9クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）
クレビック 東京都・埼玉県在住の方向き
総合評価 4.06
ダイエット成果 4.0
トレーナーの対応 4.0
料金満足度 3.9
施設環境 4.0
予約の取りやすさ 4.0
クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）は女性カウンセラーへの相談が魅力。料金は平均以下
女性専用のパーソナルジムである「CREBIQ」（クレビック）は、東京と埼玉に7店舗を今現在展開しています。
カウンセリングでは主に女性のカウンセラーに、
女性ならではの悩みなどを真剣に向き合って相談できるのは嬉しいポイントです。
トレーニングを監修しているのももちろん女性ですので、女性にぴったりのダイエットプログラムが構築されてます。
クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）の口コミや評判は？
今回のアンケート調査では、ダイエット成果は平均を上回る評価になりました。クレビック利用者からは
女性の口コミ①「理想の体型になれたので本当に良かった」とのコメントがありました。
トレーナーの対応項目も平均を上回り、
予約の取りやすさでは最高クラスの評価をもらっていました。
女性の口コミ「行きたいときに行けるので非常に便利です！！！」との意見があり、予約の心配は全くしなくてもよいでしょう。
利便性を重要視したい方にとってクレビックは素晴らしいジムだといえます！！！
▼クレビックで理想的なボディーになろう▼
▼クレビック公式はこちら▼
クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 埼玉県,東京都 営業時間（平日）は？ 【全店】10:00〜23:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】10:00〜19:00 定休日は？ – 支払い方法は？ 現金,クレジットカード,銀行振込 コースの期間は？ 2か月/全16回 入会金・事務手数料は？ 入会金：30000円(税別） コースの料金は？ 149,800円(税別） クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN） 銀座店 基本情報
クレビック住所
〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
最寄り駅からの道案内
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 (徒歩1分) >>
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 (徒歩2分) >>
営業時間
月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN）品川店基本情報
住所
〒108-0074 東京都港区高輪3丁目25-27
アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
最寄り駅からの道案内
JR山手線 品川駅 徒歩3分 >>
営業時間
月〜金 10:00〜23:00
土・日・祝 10:00〜19:00
クレビック ジャパン（CREBIQ JAPAN） 大宮店基本情報
住所
〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F
最寄り駅からの道案内
JR 大宮駅 徒歩3分 >>
営業時間
月〜金 10:00〜23:00土・日・祝 10:00〜19:00
カラダメンテ ジム
WEBでかんたん60秒無料カウンセリング予約する体験予約するかんたん60秒
カラダメンテは、新型コロナウイルスの感染予防対策を徹底しています
広々プライベート空間 マンションの密室型ではありません
カラダメンテなら、安心、いつでも通いやすい
1目標達成のために、あなただけのメニューを提案
- 毎回のカウンセリングで、目標までの道筋を可視化
- 現状をヒアリングし、あなただけのトレーニングメニューを微調整し続けるとともに、目標達成までに何が必要なのかを常にフィードバックしていきます。
- カラダを根本から変える体質改善＋姿勢改善トレーニング
- ただヤセるだけでなく、質感とプロポーションを変化させるために、お客様に適したアプローチで総合的にカラダ作りをします。
- リバウンドさせない長期ダイエットを重要視
- 極端な糖質制限やハードトレーニングで短期に結果を出すことに重きをおいていません。一生モノの体作りのために、トレーナーと二人三脚でリテラシーを高めてもらい長期での成功を実現します。
2恵比寿駅1分・手ぶらもOK
- 雨にも濡れない、恵比寿駅から最も近いパーソナルジム
- メールでの面倒なやりとりがなく、空き枠を予約するだけの楽々カンタン予約システム
- ウェアなど、レンタルもOK
- 恵比寿のジムでは破格の2,500円（税込2,750円）でセルフトレーニングもできるから、気軽に通えて継続しやすい
3厳格な審査を勝ち抜いた
個性派トレーナー集団- 海外でも認められ、資格者1,000名以上を育成・輩出した
トップトレーナー、アメリカ最高位資格者が監修 - 平均指導歴9.2年、採用倍率2.81%の高い倍率を勝ち抜いた
業界トップレベルのパーソナルトレーナー陣 - ※2019年10月〜2020年12月までの求人応募者に対する採用数の割合
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モデル、俳優、文化人など多数の著名人のボディメイクを手掛けた代表が、直接面接し責任をもって採用決定
カラダメンテ独自のメソッド
しかし、ただ痩せるだけでは、理想のカラダにはなりません！
カラダメンテでは、続けられないような極端な食事制限・糖質制限はNG。
ダイエットに大切なのは、目先の体重を落とすことよりも、リテラシーを身につけ、自然にダイエットができる習慣を作ることです。
そして、個々のカラダに合わせたトレーニングで、理想のボディメイクをしていくことです。ヤセやすい体質づくりとボディメイクに特化した、カラダメンテのオリジナルメソッド
メディア・監修実績
監修させていただいた雑誌・書籍
Tarzan『腹凹特集』ダイエット監修
頑張らなくてもやせる！『球トレ』監修
saita『姿勢美人ベルト』監修
saita『ストレッチゴムで部分やせ！』監修
蛯原英里のエルゴエクサエクササイズ考案・理論監修
主なTV出演
- 日本テレビ「news every」
- テレビ朝日「モーニングバード」
- 日本テレビ「ヒルナンデス！」
- フジTV「笑っていいとも！ 」
- フジTV「My Process〜輝く未来に向かって〜」
- TOKYO MX TV「5時に夢中！」
料金
1回6,000円（税込6,600円）〜の通いやすいチケット制
60分無料カウンセリング実施中！
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（加圧、ストレッチなど）筋トレのみ 筋トレのみ 過度な食事制限 なし あり あり 継続性 ○ × × 今なら、通常33,000円の 入会金が無料！※体験当日に4回以上のチケットをご購入をいただいた方が対象となります。※定員に達し次第、本キャンペーンは終了となります。
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1かんたんWEB予約をする
フォームに必要事項を入力後、そのまま遷移する予約システムで
空いているご希望の日時を予約します。2恵比寿店へご来店
ご予約時間5分前を目安にカラダメンテ恵比寿店2Fフロントへお越しいただきます。
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パーソナルトレーニングジムエリアに移動し、お悩みや目的、ダイエット経験などを伺います。
必要に応じて体組成計で測定後、グラフなどを用いて目的までのイメージが明確になるようにし、最適なプランをフィードバックいたします。
カウンセリング60分は無料で承ります。4パーソナルトレーニング開始
体験（税込6,600円）をご希望の方は、カウンセリングを元にパーソナルトレーニングを体験していただきます。お客様のご要望に最適なトレーニングやストレッチを体験いただきます。
5アフターフォロー
入会案内やアフターケアの方法等をご説明させていただきます。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。トレーナー陣
私たちが全力でサポートします！
山川 和樹 カラダメンテ代表
フリーパーソナルトレーナー活動を経たのち、2010年にカラダメンテ恵比寿店を創業。数多くのお客様のボディメイクを手掛け、圧倒的リピート率を誇る。アジア圏で資格関連の講師活動や講演、リラクゼーションJAPANコンテスト審査員、ヘルスケアアプリ開発アドバイザー、書籍・雑誌の監修、TV出演などメディア実績多数。
杉山 幹 技術顧問兼パーソナルトレーナー
ノースダコタ州立大学大学院卒業後、アスレティックトレーナーとして米国アメリカンフットボールなどの競技に携わる。帰国後はアスリートのパーソナルトレーニングやJリーグ等スポーツチームへの帯同、一般成人から子供の発達教育まで幅広い分野のトレーニングに対応。その他、全国各地で講師活動も行う。
古田 祐実
競技一輪車で、自身の全日本・国際大会の受賞経験の他、監督としてもチームを日本一に導く。大手食品メーカー勤務の傍ら、身体の学びを深めるためにヨガ・ピラティス資格を取得。ピラティスとトレーニングを掛け合わせ、美しいボディライン作りをする女性向けのメソッドを得意とする。
前田 育美
幼少期から様々なジャンルのダンスに打ち込み、アーティストのバックダンサーやメディア出演も経験。その後、加圧トレーニングをメインとしパーソナルトレーナー活動開始。大学で学んだスポーツ栄養学も生かし「運動・栄養・休養（睡眠）」の考えのもと、楽しく一人一人のライフスタイルに合った身体づくりを提供している。
中原 悠希
幼少期からクラシックバレエ・コンテンポラリーダンスに励み、海外留学、そしてプロダンサーも経験。自身の活動の中で怪我や痛みを多く抱え、体と向き合うことが多くあり、その経験を元に一般からパフォーマーまで幅広く悩みを解決している。女性のボディメイクから姿勢改善、機能改善、日常パフォーマンスアップを得意とする。
岡田 直樹
学生時代は文化庁からの依頼で全国各地の小・中学校でタップダンスを公演。ボディメイクコンテストで優勝2回・入賞多数。パーソナルトレーナージムでは年間2,000本のセッションを担当。トレーニングを楽しく習慣化させる伴走型トレーナー。
吉田 昇平
介護予防フィットネス施設で勤務後、2012年より本格的にパーソナルトレーナーとして活動開始。ピラティスやトレーニングで培った経験と知識を活かし、姿勢改善や肩こり・腰痛などのコンディショニングを得意とする。
お客様の声
「運動は苦手でも、ちょっとした変化を
ほめてもらえるので励みに」
R.N様女性
半年ほど前に通い始めました。パーソナルトレーニングにより何を得たいかを最初にヒアリングしてくれて、体の状態を確認しながら目的に合わせたエクササイズを提案してもらえます。
運動は苦手なのですが、ちょっとした変化をほめてもらえるので励みになっています。
オシャレな街、恵比寿駅の目の前にあるということ、予約システムが使いやすいこともとても便利で、これからも続けていけそうです♪「身体もマインドも
上向きに変わっていくのを実感」
S.K様30代女性
通い始めたきっかけは、鏡に映った自分の姿にがっかりしたことからでした。 「Tシャツが似合う男になりたい！」と一念発起。カラダメンテ恵比寿店にはボディメイクを目的に10年以上通い続けています。通い続けるうち、身体が変わっていくこと、またマインドも上向きに変わっていくのを実感しています。肌ツヤも良くなったと言われます！昔は筋トレを避けていましたが、今ではすっかり「筋トレおばさん」です。 パーソナルトレーニングなので、自分のなりたいカラダをトレーナーと共有し、その目標に合わせてメニューを組んでくれるのが良いです。沢山のトレーナーに会いましたが、カラダメンテのトレーナーは良い人が多く、楽しく通えることが、長く続けられる理由です。
「数字よりも見た目の変化に驚き」
近藤 舞様30代女性
恵比寿店で無料カウンセリング＋体験パーソナルトレーニングをうけてやる気になり、16回分のチケットを購入し、2ヶ月間、週2回のパーソナルトレーニングと食事改善に取り組みました。2ヶ月経過時点で、体脂肪率8%・体重5kgのダイエットに成功しました。ただ痩せるだけでなく、腰回りのたるみがなくなり、お尻も引き上がったのが明らかで、数字よりも見た目の変化に驚きました。ボディメイクに成功して自信もつきました。キツイ食事制限ではなくマイペースで食生活を改善できたことで習慣になっているので、パーソナルトレーニングと共にこのまま続けてキープしていきたいです！
「辛かった腰痛が解消」
M.K様30代女性
マンツーマンで指導いただけるパーソナルトレーニングなら続けられるかもと思い、通いやすい恵比寿駅すぐの場所にあるカラダメンテさんに通い始めました。加圧トレーニングだけでなくいろんなメニューを取り入れてくださるので、毎回楽しみながら励んでいます。
辛かった腰痛が解消されたり、姿勢を意識できるようになったり、苦手なトレーニングができるようになったりと、いろんな身体の変化をしっかり実感できるのがとても嬉しいです。
また、トレーナーさんや受付の方がいつも笑顔で気さくに接してくださるので、リラックスして自分の身体と向き合うことができるのも、大きな魅力の１つだと思います。無料カウンセリング入会金も無料！
恵比寿店の施設風景
恵比寿駅からのアクセス
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル2FTEL 050-3101-7090
※お客様対応中により電話に出られない場合は、改めてご返信させていただきます。［JR恵比寿駅西口からの道順］
JR恵比寿駅西口改札を出て、正面向かって右（東側）へ。 mont-bellを右折し、そのまま直進します。 左手にあるモスバーガーの2つ隣のビルの2Fになります。 JR恵比寿駅構内を出て1分程度でカラダメンテに到着します。［JR恵比寿駅東口からの道順］
JR恵比寿駅東口改札を出て、正面向かい左側にあるエスカレーターを降ります。スターバックスの前に降りたら右折し、さらに階段をおります。正面セブンイレブンの隣のビルの2Fになります。JR恵比寿駅構内を出て、約10秒程度でカラダメンテに到着します。［日比谷線恵比寿駅からの道順］
エレベーターでJR方面へ向かい、恵比寿駅構内をmont-bell方面へ通り抜けます。 mont-bellを右折し、そのまま直進します。 左手にあるモスバーガーの2つ隣のビルの2Fになります。日比谷線恵比寿駅構内を出て約1分程度でカラダメンテに到着します。STAR FIT（スターフィット）
スターフィット 埼玉・東京在住の方向き
総合評価 3.96「STAR FIT」は、24時間営業のフィットネスジムでトレーニングを行うジム。トレーナーとの時間以外にも、ジムを使ってトレーニングが可能です。
STAR FIT（スターフィット）の口コミや評判は？
アンケート調査の結果、
女性の口コミ①「フィットネスジムとして使えるから通ってます」との声が上がってました。
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店舗のある都道府県は？ 埼玉県,東京都 営業時間（平日）は？ 24時間365日 営業時間（土日祝）は？ 24時間365日 定休日は？ 年中無休 支払い方法は？ クレジットカード,銀行振込 コースの期間は？ 2か月/全16回/1回50分 入会金・事務手数料は？ 入会金：2,000円(税別） コースの料金は？ 198,000 円(税別） STAR FIT（スターフィット）店舗情報
STAR FIT（スターフィット） 笹塚店
- 住 所
- 東京都渋谷区笹塚1-29-3
SS-DUPLEX 地下1階 - 営業時間
- 24時間、365日
- 最 寄 駅
- 笹塚駅（京王線、京王新線）から徒歩1分
STAR FIT（スターフィット）大宮東口店
住 所
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23
イーストゲート大宮ビル
A館 １・２階
営業時間
24時間、365日
最 寄 駅
大宮駅（ＪＲ各線）から徒歩４分
ケンズパーソナルトレーニングジム 東京在住の方向き
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年中無休で夜遅くまでジムを営業している「Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）」は、主に東京に3店舗を展開しております。いくつもの米国認定資格を所有しており、さらに大会で入賞経験がある野島賢さんが代表を務めているジムです！！！
Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）の口コミや評判は？
アンケート調査結果から分かったことは予約の取りやすさで非常に好成績を得ていました。
女性の口コミ①「LINEですぐに予約ができたので非常に手軽でした！！！」女性の口コミ②「自分の好きな時間に自由に予約をとることができた！！！」と予約に関してはまったく問題ないといえます。さらに料金や施設環境も平均を上回る高評価でした。
また成果やトレーナーの対応も良かったようです！！！
ケンズパーソナルトレーニングジムで理想的なボディーになろう
Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 【全店】9:00～23:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】9:00～23:00 定休日は？ 年中無休 支払い方法は？ クレジットカード コースの期間は？ 1か月〜/全8回/1回60分 入会金・事務手数料は？ 入会金：30,000円(税別） コースの料金は？ 129,000円(税別） Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）赤坂店 住所
所在地〒107-0052 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
アクセス:赤坂駅６出口より徒歩5分
:溜池山王駅11出口より徒歩8分Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）新宿店 住所
所在地 〒160-0022 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
アクセス:新宿駅B6出口より徒歩7分
:新宿3丁目駅 C4出口より徒歩3分Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）渋谷店 住所
所在地 〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町6-5 恵ビル5階
アクセス:渋谷駅西口から徒歩7分Ken’z Personal training gym（ケンズパーソナルトレーニングジム）八王子店 住所
所在地：〒192-0081 八王子市横山町25-4 桑田ビル４階
京王八王子駅 徒歩3分・JR八王子駅 徒歩3分es three（エススリー）
エススリー 北海道,東京都在住の方向き
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ジムでは非常に珍しく、ウェアを預かってクリーニングのサービスまでやってくれる「es three（エススリー）」です。トレーニング時間の異なるコースがいくつか種類があるので、自分の目標や理想に合わせて選ぶことが可能となっております。
es three（エススリー）の口コミや評判は？
アンケート調査では、料金満足度がトップクラスに高い評価を得ています。また
女性の口コミ①「料金の価格が比較的安価だったのでエススリーを選びました」との意見が多く見られました。予約の取りやすさなども平均以上の高評価でした。
女性の口コミ②「ちょっと運動したらその分の成果があった」女性の口コミ③「体重がすごく落ちた！！！」と回答した人もいたので、効果の個人差は大きいかもしれません。また、
女性の口コミ④「ボディメイクをやるのであるならエススリーがおすすめです！！！」との意見も見られました。
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店舗のある都道府県は？ 北海道,東京都 営業時間（平日）は？ 記載- 営業時間（土日祝）は？ 記載- 定休日は？ 年中無休（利用者に合わせて年末年始も営業） 支払い方法は？ 現金,クレジットカード,銀行振込 コースの期間は？ 2か月/全8回/1回75分 入会金・事務手数料は？ 入会金：39000円(税別） コースの料金は？ 146,000円(税別） パーソナルジムes three（エススリー）北海道店の住所は？
パーソナルジムes three（エススリー）札幌店
■住所
北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室
■交通
地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩３分
地下鉄南北線 すすきの駅 ３番出口 徒歩６分
パーソナルジムes three（エススリー）新宿店の住所は？
■ 住所
東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
■ 交通
新宿西口駅 徒歩11分
西武新宿駅 徒歩8分パーソナルジム es three（エススリー）錦糸町店の住所は？
■住所
東京都墨田区亀沢4丁目
※詳細な住所は、カウンセリング申し込み時にトレーナーよりご連絡いたします。
■アクセス
JR錦糸町駅（北口）徒歩5分
東京メトロ半蔵門線錦糸町駅（3番出口）徒歩5分パーソナルジム es three（エススリー）豊洲店の住所は？
■ 住所
東京都江東区豊洲
■ 交通
東京メトロ有楽町線 豊洲駅 4番出口 徒歩2分パーソナルジム es three（エススリー）溝の口店の住所は？
■住所
神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11
グランデール溝の口606■アクセス
田園都市線 溝の口駅 徒歩5分
南武線 武蔵溝の口駅 徒歩5分
田園都市線 高津駅徒 歩7分bellezza（ベレッツァ）
ベレッツァ 東京在住の方向き
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総合評価 4.01
ダイエット成果 4.0
トレーナーの対応 4.0
料金満足度 3.9
施設環境 3.9
予約の取りやすさ 3.9
bellezza（ベレッツァ）はコースが明瞭で選択しやすい、ペアで受けるとお手頃！
「bellezza（ベレッツァ）」のコースが非常に明瞭で、ダイエットコースとプラチナダイエットコースの2種類があります。そしてペアで受けると少しお手頃になるのが１番の重要ポイントです。
bellezza（ベレッツァ）の口コミや評判は？
そのためアンケートでは料金満足度で平均的な評価を獲得。実際のベレッザ利用者からは
女性の口コミ「価格が高すぎないのがよかったので選びました」とのコメントが見られました。
もしだれか友人か家族のうち誰かがダイエットやボディメイクしたい方がいらっしゃったらペアで受けることお勧めします！！！
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bellezza（ベレッツァ）の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 【全店】7:00～23:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】7:00～23:00 定休日は？ – 支払い方法は？ – コースの期間は？ 2か月/全10回/1回75分 入会金・事務手数料は？ 入会金：20,000円(税別） コースの料金は？ 120,000円(税別） bellezza（ベレッツァ）
門前仲町店東西線、都営大江戸線 門前仲町駅A４出口より徒歩1分
東西線 木場駅徒歩１０分
都営大江戸線 月島駅徒歩１５分
JR京葉線 越中島駅９分Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）
ドクタートレーニング 東京都在住の方向き
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都内に14店舗をもつ「Dr.TRAINING」。トーレニングを身近に感じてもらいたいという思いから都度払い制を採用しています。
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の口コミや評判は？
実際の調査では、トレーナー対応は平均を超える評価。
女性の口コミ①「トレーナーは信頼できて気持ちよく運動できる」といった意見がありました！
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）トレーニング内容は？
さらにDr.トレーニングのトレーニング内容では、医学的な視点からみて独自のトレーニングを提供しています。神経×筋肉×心肺機能などの、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のボディーメイクやシルエットとパフォーマンスは劇的に変化していきます。
皆さんもぜひ医学✖トレーニングを掛け合わせたトレーニングを体験されてみませんか(^^)/
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Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 【銀座店】7:00～22:00 不定休 営業時間（土日祝）は？ 【銀座店】7:00～22:00 不定休 定休日は？ 不定休 支払い方法は？ – コースの期間は？ 1回〜/45分〜 入会金・事務手数料は？ 入会金：35,600円(税込） コースの料金は？ 1回6,700円(税込） エレメントジム
トレーニング時間が３０分なので時間がない方におススメ！！！
パーソナルジムでは珍しく定額料金で通い放題というサービスを行っている「ELEMENT（エレメント）」です。今現在は東京に3店舗を構えており、どの店舗も利用可能となっております。さらに1回のトレーニングが30分と短めに設定されているので、時間がない人や忙しい人でも通いやすいのが特徴です。
今回のアンケート調査結果では、高い評価で、料金満足度は平均を上回る結果になりました。こんな声も上がっていました！
女性の口コミ①「一般的なジムよりは高いけど、専門トレーナのマンツーマンでトレーニングができる事を考えると月額3万円という料金はすごく安い」とのコメントがネットにて見られました。
ELEMENTは1回たったの¥4,500〜
恵比寿駅から徒歩10分
目黒駅から徒歩10分の
マシンピラティスジムです！！！トレーナーさんのマンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる
ELEMENTは1ヶ月何回通っても定額料金です！！！
週3回で通えば1回あたりの料金は約4,500円という金額になります。
とある女性の悩み「プライベート指導のマシンピラティスは高くて手が出せない……」
そういった方でも気軽に通えるように、業界最安値級を実現しています。
それほどジムへ多くは通えないという方向けには、月4回プラン（日中のみのデイプランもあります）からの利用プランをご用意してます！
さらにELEMENT（エレメントパーソナルジム）はパーソナルジムを今現在22店舗展開しており、ピラティスジム会員の皆様はパーソナルジム店舗を相互利用することも可能となっています！
ただし、エレメントの人気のトレーナーになると予約が取りにくいとの声もありますが、逆に人気トレーナーが在籍しているというメリットもあります！！！
1回30分のマシンピラティストレーニングで運動を楽しく習慣化
引用元：（公式サイト）仕事や家事のスキマ時間を有効活用してエレメントパーソナルジム通っていただけるように、ELEMENT（エレメント）では1回のトレーニング時間を最短の30分に設定しています！！！
運動はやはり定期的にやることでダイエット効果が現れます。
週1回といった少ない頻度ではなくて、短時間でも週2~3回と通うことでモチベーションが高いまま楽しく運動を習慣化することができます。
入会される90%のお客様がピラティス運動初心者なので、ピラティストレーニングが初めての方でも安心です
マシンピラティスと聞くとちょっとハードルが高く感じてしまう方がおられるかもしれません。
でもELEMENT（エレメント）では入会される90%のお客様がピラティス運動初心者です。なかには「運動をするのはほんとうに10年ぶり」なんて方もよくいらっしゃいます。
専門トレーナーのマンツーマンでの指導なので、まずは運動に慣れるところからスタートができるので安心です。
ELEMENTへは何も準備いらずに
手ぶらで通えます♪ウェア・タオル・ドリンク・プロテインなど必要なものすべてが
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引用元：（公式サイト）
ぜひこの機会に実際に無料カウンセリングを受けて体験してみると良いでしょう。
ビーコンセプト（B CONCEPT）
ビーコンセプト 北海道,埼玉県,千葉県、東京都,神奈川県,愛知県,大阪府,兵庫県、福岡県在住の方向き
関東を中心にパーソナルジムを20店舗以上も多く展開している「B CONCEPT」は、女性専用のジムとなっています。
ダイエットコースは下半身の脚痩せに重点を置いたトレーニングを主に行っているため、女性の脚痩せ・ヒップアップに特化してることがメリットです。
さらにスタイル保証がついたボディメイクプログラムなどもあるので、自分の理想的なボディーメイクに合わせてコースを選べるのがポイントです。
ビーコンセプト（B CONCEPT）の口コミや評判は？
アンケート調査で目立ったのは脚痩せなどのダイエット成果。トップクラスの成績となっており、
女性の口コミ①「本当に脚当たりが引き締まったからここは本当にお勧めです」女性の口コミ②「短期間で脚痩せ効果が現れたからびっくりしました！！」とのコメントも複数ネットにて見られました。
施設環境も平均を超える評価を現在獲得しています！！！
ですので脚痩せに興味がある方はぜひこちらのビーコンセプトを選ぶと
脚痩せ成功へとつながります！！！
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パーソナルジムVIBRUN（ヴィーブラン ジム）
ヴィーブラン ジム 東京都在住の方向き
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引き締まった二の腕や縦線の入った腹筋、上がるお尻などのボディメイクをすることができるためライザップよりは料金はお安めなのでお得にボディーメイクトレーニングができるのが魅力です。
そのため調査では、料金満足度が平均を上回る高評価。ライザップより安いと感じた人が多数でした。そして、
女性の口コミ①「コース内容やトレーニング内容が料金以上だった」だと答えた人も多いので、手厚いサポートを求める人にはおすすめです。
パーソナルジムVIBRUN（ヴィーブラン ジム）の口コミや評判は？
3項目は比較的高い評価を獲得しています。とくにトレーナーや施設環境は好成績で、女性の口コミ②「日々のアドバイスが的確で素晴らしかった！！！ほかの人にも勧めたい！！」女性の口コミ③「食事指導もきちんと考えてくれた」とのコメントが多く見られました。▼ヴィブランで理想的なボディーになろう▼
パーソナルジムVIBRUN（ヴィーブラン ジム）の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 営業時間：8:30〜22:00(最終受付21:00) 営業時間（土日祝）は？ 営業時間：8:30〜22:00(最終受付21:00) 定休日は？ – 支払い方法は？ １.現金でのお支払い（銀行振込）
２.クレジットカード（VISA,JCB,MASTER,アメックス,DISCOVER,ダイナーズ）
3.QRコード決済（体験・単発・コンディショニング）
4.電子マネー決済【QUICPay】（体験・単発・コンディショニング）
◇分割払いがご希望の際はカウンセリングでご相談下さい
コースの期間は？ 16回コース〜/1回90分 入会金・事務手数料は？ 入会金 今なら無料：0円(税別） コースの料金は？ 242000円→198,000円(税別）ヴィブラン ジム アクセス
〒135-0001 東京都江東区毛利 1-11-19グリーンゲイブルズ401
営業時間：8:30〜22:00(最終受付21:00)
東京メトロ半蔵門線/都営新宿線 住吉駅 徒歩2分 JR 錦糸町駅 徒歩7分パーソナルジムVIBRUN錦糸町・住吉店は、住吉や錦糸町、菊川、清澄白河、西大島、亀戸からアクセスが良いです。
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短期間の減量はリバウンドの確率を高めるだけ。
研究でも通常のダイエット後は90%以上がリバウンドしていると言われています。
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代表トレーナー紹介
優しいトレーナー 小河原 優人Yuto Ogahara
美ボディメイク大会で優勝経験のあるトレーナーが一人一人のスタートラインに合わせた無理のない指導を行いながら伴走します！
経歴
・桐蔭横浜大学スポーツテクノロジー学科卒業（2019年:学長顕彰受賞）
・大手フィットネスクラブで3年間指導
・2018 NPCJ MOLACUPメンズフィジークオーバーオールチャンピオン
・その他入賞多数
※メンズフィジークとは：引き締まった肉体を披露するとともに、カッコいいメンズをステージで表現できるかが鍵となる部門
※オーバーオールとは：各クラスの優勝者同士の戦いメディア出演
テレビ朝日：林修の今でしょ！講座
『今、ウォーキングでしょ！』出演
得意な指導
・美ボディメイク（くびれ、脚やせ、ヒップアップ）※ウェスト80cmの方でもくびれを作った実績あり。
・ストレスフリーなダイエットどんなダイエットも続かなかった女性から
厚い支持を頂いています！
トレーナーから一言
元々根暗で人と話すのも苦手で自分は本当にダメだと思っていましたが、大学時代に打ち込んだフィットネスにより見た目だけでなく考え方まで改善しました。
こんなに素晴らしいフィットネスですがまだ世間では「敷居が高い」と思われがちです。
実際にはそんなことはありません。
一人一人のスタートラインに合わせた無理のない指導を行います。
スクワット1回でも良いんです！一緒に最初の一歩を踏み出しましょう！
フィットネスは人生を豊かにします！体験者の声
20代女性 会社員の口コミ週次のセッションだけでなく、食事・運動・睡眠の管理や改善までサポートいただきとても助かっています！！
仕事の忙しさに合わせて柔軟に時間を変更してもらったり、三日坊主になりがちなところを「無理して続けてもしょうがないので、休む時はしっかり休んで大丈夫ですよ」と言っていただいて、珍しく長く続いています。
これからもお願いします！！
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トレーニングのフォームをトレーニング中も褒めてもらい、変化に気付いてもらうことが出来て、とても嬉しくやる気がでます。
日々の努力が報われて、確実にシェイプされている事が目に見えてわかるのも嬉しいです。
トレーニングの指導も分かりやすいです！
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４０代女性の口コミ40代でコロナ自粛太りしてしまい、運動しようにも自分に甘いのでなかなか痩せれませんでした。
パーソナルトレーニングは効果あるのかなと半信半疑で体験を受けました。
そしたらYutoさんはとても喋りやすく、説明もわかりやすかったし納得もしました。
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途中、身体と体重の変化が止まり焦ったこともありました。
そんな時Yutoさんが親身に話を聞いてくれて改善点などを教えてくれて、とても励ましてもらいました。
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勇気を出してパーソナルトレーニングを始め、ストレスなく1ヶ月で体形がスッキリしてダイエットに成功しています。
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アンドゥ 東京都,大阪府,兵庫県在住の方向き
女性専用で東京と関西に店舗がある「UNDEUX（アンドゥ）」です。
宅配食込みのコースなどがあるので、
仕事で日々忙しい人でも自分の食事に気をつかえるパーソナルジムとなっております。
アンケート結果は総じて平均程度の結果。しかし、宅配食が来るので自分で考える必要がないため、食事の管理をしてもらえるといったポイントは利用者にとって嬉しいメリットのようです。
毎日の食事を考えたくない方はぜひこちらを検討してみてはいかがでしょうか
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店舗のある都道府県は？ 東京都,大阪府,兵庫県 営業時間（平日）は？ 【全店】9:00〜22:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】9:00〜22:00 定休日は？ 【銀座店】祝日 支払い方法は？ – コースの期間は？ 2か月/全16回/1回50分 入会金・事務手数料は？ 入会金：30,000円(税別） コースの料金は？ 196,000円(税別） No.33女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】
リプレシャス 東京・神奈川・栃木・埼玉・群馬・栃木在住の方向き
埼玉・群馬・宇都宮に店舗をもつ「女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】」。1人1枠という完全にプライベートトレーニングを行っています。
しかも元ライザップトレーナーだった方がマンツーマン指導してくれるので効果はすごく期待できそうです！！！
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】の口コミや評判は？
今回のアンケート調査では、
女性の口コミ①「トレーナーさんがよく話を聞いてくれたのでモチベーション向上につながった」女性の口コミ「すごくダイエット効果が高かった」などのコメントもいただけました。
皆さんもぜひ元ライザップのトレーナーさんから指導してもらいませんか(^^)/
▼理想的なボディーになろう▼
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】の基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京・神奈川・栃木・埼玉・群馬・栃木 営業時間（平日）は？ 9:00～23:00 営業時間（土日祝）は？ ー 定休日は？ – 支払い方法は？ – コースの期間は？ 1か月/全8回/1回50分 入会金・事務手数料は？ 入会金が無料！：0円(税込） コースの料金は？ 87,120円(税込） 女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 氷川参道本店
〒330-0842
埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45
地下1F大宮東口徒歩9分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 大宮西口店
〒338-0001
さいたま市中央区上落合8-3-26
プルメリア大宮2F大宮西口徒歩8分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 浦和店
〒330-0062
埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7
リベリエ浦和仲町401浦和駅西口から徒歩5分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川越店
〒350-1122
埼玉県川越市脇田町11-8
ローズウィング川越501川越駅徒歩6分、本川越駅徒歩4分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 熊谷店
〒360-0037
埼玉県熊谷市筑波3丁目157-2
オレゴントレイルビル3F熊谷駅東口徒歩1分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川口店
〒332-0023
埼玉県川口市飯塚1丁目1-8
プリムローズ101川口駅西口徒歩5分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 春日部店
〒344-0061
埼玉県春日部市粕壁1-7-6
Gran Cordon 501春日部駅東口徒歩1分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 川越クレアモール店
〒350-0043
埼玉県川越市新富町2-2-5
マルフジビル3F本川越駅徒歩3分、川越駅徒歩8分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 所沢店
〒359-1115
埼玉県所沢市御幸町3-13
COLORS所沢402所沢駅徒歩7分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 新宿店※グループ店
〒169-0072
東京都新宿区大久保1-7-15
コーポニュウジャパン101西武新宿駅徒歩4分、東新宿駅徒歩5分
新宿駅徒歩9分営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 横浜西口店※グループ店
〒220-0073
神奈川県横浜市西区岡野1-9-6
第八Z西村ビル602みなみ西口から徒歩7分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 高崎店
〒370-0849
群馬県高崎市八島町110-6
TO-MOREビル808高崎駅西口徒歩1分
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 前橋店
〒371-0803
群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8
ラ・ベル・エキップ2FJR前橋駅から車で5分、生涯学習センター目の前
※専用駐車場完備
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】 宇都宮店
〒321-0954
栃木県宇都宮市元今泉4丁目13-23
シャンポールミヤ3F宇都宮駅から徒歩7分
※専用駐車場完備
営業時間 : 9:00〜23:00
女性専用ボディメイクスタジオ【ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-
オルル 東京都在住の方向き
専門知識が豊富なボディメイクコンシェルジュが、
ダイエッターのダイエットの疑問やお悩みを伺います。ご相談は無料。
あなたに合ったダイエット法をアドバイスします。今回のアンケートでは、施設環境の項目が高評価。成果やトレーナーの対応も高評価です。さらに
女性の口コミ①「施設は清潔で、マシン器具も清潔でした！！」との声が寄せられ、ジム内の清潔さに問題はないといえます。
あなたのお悩み、ボディメイクスタジオ【ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル-がサポート！
こんな悩みお持ちではないですか？？
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×産後のボディケアをはやくしたいオルルでは、このようなお悩みの方々が、
「なりたいワタシ」を手に入れました！ダイエットのお悩みはほんとうに人それぞれ。
しっかりとした無料カウンセリングを基に、
お客様に合ったダイエットプログラムを行います。▼理想的なボディーになろう▼
ボディメイクスタジオ【ピラティス＆ヨガスタジオOlulu-オルル- 基本情報はこちら！
店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ ー 営業時間（土日祝）は？ ー 定休日は？ – 支払い方法は？ 現金,クレジットカード コースの期間は？ 全16回/1回60分 入会金・事務手数料は？ 入会金が今なら無料！：0円(税別） コースの料金は？ 176000円(税別） オルル お問合せ・アクセス
ご質問、お問合せはお気軽にどうぞ
〒143-0023
東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王２F
JR京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分
品川・大井町・大森・蒲田・川崎エリアから
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ELEMENT（エレメント）
エレメント 東京都在住の方向き
パーソナルジムでは珍しく定額料金で通い放題というサービスを行っている「ELEMENT（エレメント）」です。今現在は東京に3店舗を構えており、どの店舗も利用可能となっております。さらに1回のトレーニングが30分と短めに設定されているので、時間がない人や忙しい人でも通いやすいのが特徴です。
ELEMENT（エレメント）の口コミや評判は？
今回のアンケート調査結果では、おおむね平均的な評価で、料金満足度は平均を上回る結果になりました。やはり月額3万円という料金は
女性の口コミ①「一般的なジムよりは高いけど、専門トレーナのマンツーマンでトレーニングができる事を考えるとすごく安い」とのコメントがネットにて見られました。
ただし、エレメントの人気のトレーナーになると予約が取りにくいとの声もありますが、逆に人気トレーナーがいるというメリットもあります！！！
「丁寧に対応してくれた」との声も多くありましたので、実際に体験で確認しておいたほうがよさそうです。
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店舗のある都道府県は？ 東京都 営業時間（平日）は？ 【全店】10:00〜21:30,【全店】10:00〜22:00 営業時間（土日祝）は？ 【全店】10:00〜21:30,【全店】10:00〜22:00 定休日は？ – 支払い方法は？ – コースの期間は？ 1か月〜/1回30分 入会金・事務手数料は？ 入会金：30,000円(税別） コースの料金は？ 月額29,800円(税別） No.16
過度な食事制限をして、ひたすら運動量をふやせば確かに体重を落とすことはできます。